- 時刻ベースのリマインダー：設定した特定の時刻に作動します。
- 位置情報ベースのリマインダー：場所への到着時または出発時など、位置情報に基づいて作動します。
- 習慣スタッキングリマインダー：別の習慣のステータスに基づいて作動し、1つの行動から次の行動を自然に促します。
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時刻ベースのリマインダー
設定した特定の時刻に通知を作動させます。習慣へ時刻ベースのリマインダーを追加するには：- 習慣の詳細設定でリマインダーをタップして開きます。
- _時刻_セクションで**＋ 時刻リマインダーを追加**をタップします。
- ホイール式の時刻ピッカーで時刻を設定します。
- リマインダーを特定の曜日へ割り当てる場合は、カスタムスケジュールをオンにして曜日を選びます。
- 切り替えをオンにし、端末上で使用する次の動作モードを1つまたはすべて有効にします。
- ライブアクティビティとして表示：ロック画面とDynamic Islandにライブアクティビティとして表示します。
- アラームとして表示：毎朝の目覚ましと同様に、停止またはスヌーズできる全画面のアラーム形式で表示します。
- 両方をオフにしても、リマインダーは通常のプッシュ通知として表示されます。
- **✓**をタップしてリマインダーを保存します。
- 戻るをタップし、習慣の詳細設定へ戻ります。
位置情報ベースのリマインダー
固定時刻ではなく、現在地に基づいて次の式で作動します。［選択した場所］へ到着／そこから出発するときに［習慣］を行う。現在地が［選択した場所］から［距離］になったとき、［習慣］を通知する。設定するには：
- 習慣の詳細設定でリマインダーをタップして開きます。
- _位置情報_セクションで**＋ 位置情報リマインダーを追加**をタップします。
- 🔍︎ 検索をタップし、リマインダーの基準にする住所を検索して選択します。
すばやく設定するには現在地を選びます。 - イベントの種類として到着または出発を選びます。
地図を長押ししてドラッグし、その住所からリマインダーを作動させる距離を調整します。 - 完了をタップしてリマインダーを保存します。
- 戻るをタップして保存し、習慣の詳細設定へ戻ります。
習慣スタッキングリマインダー
習慣スタッキングは、新しい習慣を、すでに継続している習慣と組み合わせる行動技法です。特定の時刻を頼りに思い出す代わりに、すでに完了している行動を次の習慣のきっかけにします。式は次のとおりです。［基準となる習慣］が［完了／スキップ／失敗］になったとき、［対象の習慣］を通知する。基準となる習慣を記録すると、Habitifyがすぐに次の習慣を促し、ルーティンの中に自然な連鎖を作ります。例：
- 朝の流れ：_コーヒーを淹れる_を_完了_にしたら、すぐに_10ページ読む_を通知する。
- 夜のルーティン：_夕食を食べる_を_完了_にした10分後、_散歩する_を通知する。
- 柔軟な代替計画：_1時間泳ぐ_を_スキップ_にしたら、すぐに_5 km走る_を通知する。
- 習慣の詳細設定画面でリマインダーをタップします。
- 習慣スタッキングセクションで**＋ 習慣スタッキングを追加**をタップします。
- ［自分の習慣］を通知する条件で：
- 直前にチェックインする基準となる習慣を選択します。
- リマインダーを作動させる基準となる習慣のステータスを選択します。
- 通知を送信で次から選択します。
- すぐに：直ちにリマインダーを作動させます。
- 後を選び、**［時間］**を指定：送信まで短い遅延を加えます。
- 完了をタップして新しい習慣スタッキングリマインダーを保存し、_リマインダー_画面へ戻ります。
- 戻るをタップし、習慣の設定画面へ戻ります。