Przejdź do głównej treści
Health Connect to platforma Google służąca do centralizowania danych o zdrowiu i aktywności fizycznej z używanych już aplikacji i urządzeń: zegarka, aplikacji fitness czy monitora snu. Habitify łączy się z nią, aby zautomatyzować śledzenie: zamiast ręcznie oznaczać nawyk, taki jak liczba kroków lub sen, Habitify odczytuje dane zapisywane już przez inne aplikacje i urządzenia oraz rejestruje postęp za Ciebie.

Dodawanie nawyku synchronizowanego z Health Connect

  1. W Dzienniku stuknij + na pasku daty w prawym dolnym rogu ekranu.
  2. Wybierz Utwórz dobry nawyk lub Pozbądź się złych nawyków.
  3. Wśród kart u góry ekranu szablonów nawyków stuknij Health Connect.
  4. Stuknij, aby wybrać jedną opcję danych z listy wszystkich aktywności i typów danych, które Habitify może importować z Health Connect.
  5. Stuknij Zezwól na dostęp.
    Na następnym ekranie, w sekcji Zezwól Habitify na odczyt, ustaw przełącznik w pozycji WŁ., a następnie stuknij znajdujący się niżej przycisk Zezwól.
  6. Po udzieleniu uprawnień stuknij przycisk Kontynuuj.
  7. Skonfiguruj szczegóły nawyku jak zwykle i w razie potrzeby dostosuj cel.
  8. Gdy wszystko będzie gotowe, stuknij przycisk Zapisz w prawym górnym rogu.
Utworzony nawyk połączony z Health Connect łatwo rozpoznać: podczas korzystania z widoku Dzień w Dzienniku jest przy nim widoczna mała ikona Health Connect, dzięki czemu od razu odróżnia się od nawyków śledzonych ręcznie.

Jak to działa

Po połączeniu nawyku jego codzienne działanie jest proste:
  • Dane z Health Connect są automatycznie synchronizowane z Habitify. Gdy zarejestrowana wartość osiągnie cel nawyku, Habitify oznaczy go za Ciebie jako Ukończono — w przypadku dobrego nawyku nie trzeba ręcznie rejestrować wykonania.
  • Nadal możesz ręcznie oznaczyć nawyk danego dnia jako Pominięto lub Odpuszczono, jeśli chcesz odnotować coś, czego zsynchronizowane dane nie uwzględniają.
  • Synchronizacja działa tylko w jedną stronę. Dane przepływają wyłącznie z Health Connect do Habitify.

Często zadawane pytania

Podczas tworzenia lub edytowania nawyku w kategorii Health Connect pojawi się prośba o wybranie jednej z trzech opcji związanych z kaloriami. Poniżej wyjaśniamy dokładnie, o jakie dane każda z nich wysyła zapytanie do urządzenia:
  1. „Spożycie energii” — to, co spożywasz: synchronizuje kalorie z odżywiania (kalorie spożyte). Najlepiej sprawdza się do śledzenia posiłków, realizacji celów żywieniowych lub monitorowania rutyny związanej z deficytem bądź nadwyżką kaloryczną.
  2. „Spal trochę kalorii” — to, co spalasz podczas treningu: synchronizuje spalone kalorie aktywne (wyłącznie z aktywności fizycznej). Najlepiej sprawdza się do śledzenia codziennych ćwiczeń, regularności treningów i celów dotyczących aktywnego ruchu.
  3. „Zapisz kalorie” — wszystko, co spalasz: synchronizuje łączną liczbę spalonych kalorii (aktywne + pasywne). Najlepiej sprawdza się do monitorowania całkowitego dziennego wydatku energetycznego (TDEE), aby kontrolować masę ciała lub śledzić ogólny metabolizm.
Jeśli zsynchronizowany postęp jest wyświetlany nieprawidłowo (np. wybrano opcję „Zapisz kalorie”, choć celem było śledzenie spożycia żywności), zalecamy utworzenie nowego nawyku i wybranie opcji zgodnej z celem.
Health Connect jest wspólną warstwą danych, do której może zapisywać dowolna liczba aplikacji na telefonie. Jeśli dwie aplikacje zapisują ten sam typ danych (np. Sen), Health Connect przechowuje je jako osobne rekordy, nawet gdy opisują tę samą noc.Najczęściej dzieje się tak, gdy na urządzeniu z Androidem jednocześnie aktywne są:
  • Google Fit
  • wbudowane w urządzenie śledzenie zdrowia lub aktywności (zależy od producenta telefonu i często jest domyślnie włączone)
Ekran podsumowania w Health Connect czasem wyświetla je jako jeden scalony wpis, dlatego duplikat może nie być widoczny podczas sprawdzania danych w tej aplikacji. Habitify odczytuje jednak rekordy źródłowe, więc uwzględnia oba.Jak rozwiązać problem
  1. Na urządzeniu z Androidem otwórz Ustawienia → Health Connect → Uprawnienia aplikacji.
  2. Przejrzyj listę aplikacji i sprawdź, które z nich mają dostęp do zapisu typu danych, który jest duplikowany (np. Sen).
  3. Jeśli więcej niż jedna aplikacja ma dostęp do zapisu tego samego typu danych, wyłącz go dla jednej z nich — jeśli jedną z tych aplikacji jest Google Fit, zalecamy wyłączenie jej dostępu, ponieważ jest to starsza metoda, której wiele urządzeń już nie potrzebuje.
  4. Poczekaj na jeden cykl synchronizacji, a następnie ponownie sprawdź Habitify. Istniejące zduplikowane wpisy sprzed wprowadzenia tej zmiany nie zostaną wstecznie scalone, ale nowe wpisy będą już prawidłowe.
Uprawnienia Health Connect są przyznawane osobno dla każdego typu danych, a nie tylko dla całej aplikacji. Połączenie aplikacji źródłowej (takiej jak Withings, która przesyła dane do Google Health) nie oznacza automatycznie, że Habitify ma dostęp do każdego pochodzącego z niej typu danych. Często jeden typ danych (np. Kroki) jest autoryzowany, a inny (np. Masa ciała) nie.Jak rozwiązać problem
  1. Otwórz Ustawienia → Health Connect → Habitify (w sekcji Uprawnienia aplikacji).
  2. Sprawdź listę typów danych, do których Habitify ma dostęp.
  3. Upewnij się, że określony typ danych śledzony przez nawyk (np. Masa ciała, Sen, Kroki) jest wyraźnie włączony.
  4. Jeśli był wyłączony, włącz go i ponownie otwórz Habitify, aby uruchomić nową synchronizację.
Zwykle dzieje się tak, gdy Health Connect jednocześnie odbiera na telefonie dane o krokach z wielu aplikacji lub źródeł sprzętowych (np. Google Fit, Samsung Health, aplikacji smartwatcha i wbudowanego krokomierza telefonu). Gdy Health Connect łączy te wpisy bez wskazania priorytetowego źródła głównego, może wysłać do Habitify podwojoną liczbę kroków.Jak rozwiązać problem:Możesz temu zaradzić, ustawiając jedno główne źródło danych o krokach w ustawieniach Health Connect na Androidzie:
  1. Otwórz aplikację Ustawienia na urządzeniu z Androidem.
  2. Wyszukaj i wybierz Health Connect.
  3. Stuknij Dane i dostęp (lub Zarządzaj danymi).
  4. Wybierz Źródła danych i priorytet.
  5. Stuknij Aktywność, a następnie wybierz Kroki.
  6. Sprawdź listę w sekcji Źródła aplikacji:
    • Zmień kolejność źródeł: przeciągnij główne źródło danych o krokach (np. Samsung Health lub Google Fit) na początek listy, aby Health Connect nadawał mu priorytet.
    • Usuń zduplikowane źródła: wyłącz lub usuń dodatkowe aplikacje, których danych nie chcesz uwzględniać w łącznej liczbie kroków.
Uwaga:_ Po zaktualizowaniu priorytetów źródeł w Health Connect zsynchronizowanie skorygowanej liczby kroków z Habitify może potrwać kilka chwil._