Wyzwanie

Organizowanie wyzwania

Tworzenie nowego wyzwania

1. W aplikacji Habitify przejdź do karty Znajomi.
2. Naciśnij przycisk +, a następnie wybierz Wyzwanie.
3. Dostosuj szczegóły wyzwania:
   1. Naciśnij przycisk Wybierz tło i wybierz inspirujący obraz okładki z sekcji Sugerowane (nasza kolekcja), Unsplash lub Zdjęcia (Twoja biblioteka zdjęć).
   2. Naciśnij pole Nazwa wyzwania i wpisz jasny, motywujący tytuł (np. „30 dni uważności” lub „Klub rannych ptaszków”).
   3. Wybierz kolor pod nazwą wyzwania. Zostanie on zastosowany do przycisków i elementów interaktywnych w przestrzeni wyzwania.
   4. Naciśnij + Dodaj krótki opis, aby dodać wprowadzenie lub wyjaśnić, czego dotyczy wyzwanie, dzięki czemu uczestnicy będą wiedzieć, czego się spodziewać i dlaczego warto dołączyć.
4. Określ zasady wyzwania:
   • Czas trwania: Naciśnij, aby otworzyć pole, a następnie wybierz jeden z gotowych okresów: 7, 14, 21, 30, 45, 60 lub 90 dni, albo wybierz Własny, aby ustawić własny przedział czasu.
   • Minimalny cel: Naciśnij, aby otworzyć pole, a następnie skonfiguruj dozwoloną metodę rejestrowania oraz minimalną wartość, do której musi zobowiązać się każdy członek.
     • Dozwolone metody rejestrowania: obejmują rejestrowanie ręczne oraz automatyczne rejestrowanie z aplikacji zdrowotnych i treningowych (Apple Health, Fitbit, Strava oraz Health Connect).
     • Aktywność docelowa: Na podstawie wybranych metod poniżej zostaną wyświetlone dostępne aktywności, spośród których możesz wybrać.
     • Ustaw minimalny cel dzienny: w tym kroku określasz podstawowe wymaganie, do którego musi zobowiązać się każdy członek. Obsługiwana jednostka śledzenia celu również zależy od wybranych metod rejestrowania.
   • Poziom trudności: Naciśnij, aby otworzyć pole, i określ, jak wymagająca ma być rywalizacja. Poziomy decydują o sposobie obliczania punktów:
     • Przyjazny: + 100 za ukończenie, + 0 za pominięcie, - 0 za niepowodzenie
     • Ambitny: + 100 za ukończenie, + 0 za pominięcie, - 50 za niepowodzenie
     • Ekstremalny: + 100 za ukończenie, + 0 za pominięcie, - 150 za niepowodzenie
   • Dozwolone pominięcia: Naciśnij, aby otworzyć pole, i zdecyduj, ile razy użytkownik może oznaczyć dzień jako Pominięty i zamrozić swoją serię.
5. Na koniec naciśnij przycisk Gotowe w prawym górnym rogu, aby zapisać wyzwanie.

Zobowiązanie się do udziału w wyzwaniu

1. Na karcie Znajomi otwórz właśnie utworzone wyzwanie.
2. Przewiń w dół, znajdź i naciśnij przycisk Zatwierdź moje cele dzienne.
3. Wpisz swój osobisty cel dzienny, który musi być równy Minimalnemu celowi wyzwania lub od niego większy.
4. Podpisz zobowiązanie i przesuń przycisk, aby oficjalnie je potwierdzić.

Zapraszanie osób do wyzwania

1. Otwórz wyzwanie i naciśnij przycisk + Zaproś członków.
2. Pojawi się okno udostępniania z opcjami przesłania wyzwania:
   • Wiadomości: Wyślij je bezpośrednio przez aplikację Wiadomości.
   • Udostępnij link: Skorzystaj z systemowego arkusza udostępniania, aby wysłać link bezpośrednio do kontaktu, opublikować go w mediach społecznościowych, wysłać pocztą e-mail itd.
   • Kopiuj Link: Skopiuj adres URL do schowka i wklej go w dowolnym miejscu.\
3. Przełącznik Automatycznie zatwierdzaj pozwala organizatorowi kontrolować, kto może dołączyć do wyzwania:
   • Włącz: jeśli chcesz, aby osoby mogły dołączać natychmiast, bez Twojej zgody.
   • Wyłącz: jeśli chcesz decydować, kto może dołączyć, a kto nie.

Zarządzanie uczestnikami wyzwania

• Naciśnij powiadomienie o nowych prośbach lub
• W wyzwaniu naciśnij baner informujący, że ktoś czeka na Twoją zgodę.

• Naciśnij „Zatwierdź”, jeśli akceptujesz prośbę.
• Naciśnij „Odrzuć”, jeśli nie chcesz, aby dana osoba dołączyła.

Rozpoczynanie wyzwania

1. Otwórz utworzone, ale jeszcze nierozpoczęte wyzwanie.
2. Naciśnij przycisk Rozpocznij wyzwanie znajdujący się bezpośrednio pod nazwą i opisem wyzwania.

Dołączanie do wyzwania

1. Zainstaluj aplikację Habitify i zaloguj się na swoje konto Habitify.
2. Naciśnij otrzymany link z zaproszeniem. Link otworzy wyzwanie bezpośrednio w aplikacji.
3. Poświęć chwilę na zapoznanie się z zasadami wyzwania:
   • Nazwa i opis wyzwania: Dowiedz się, czego dotyczy wyzwanie i czego organizator oczekuje od uczestników.
   • Zasady wyzwania:
     • Czas trwania: Jak długo potrwa wyzwanie (np. 30 dni).
     • Minimalny cel: Dzienny cel, który musisz osiągnąć (np. „Przeczytaj 20 stron”).
     • Dozwolone pominięcia: Liczba „dni wolnych” dozwolonych podczas wyzwania.
   • Członkowie: Zobacz, kto już dołączył do grupy!
4. Naciśnij przycisk Zobowiąż się i dołącz znajdujący się tuż pod nazwą i opisem wyzwania, a następnie:
   • Ustaw swój cel dzienny: Musisz zobowiązać się do osobistego celu dziennego, który musi być równy Minimalnemu celowi ustalonemu przez organizatora lub od niego większy.
   • Podpisz zobowiązanie: Podpisz się u dołu ekranu.
   • Przesuń, aby potwierdzić: Przesuń przycisk po ekranie, aby oficjalnie zatwierdzić zobowiązanie.

Dodawanie nawyku powiązanego z wyzwaniem

1. Otwórz aplikację i przejdź do wyzwania.
2. W wyzwaniu, w sekcji Gotowy/a dołączyć?, naciśnij przycisk Utwórz nawyk.
3. Przejdziesz do ekranu tworzenia nawyku, na którym skonfigurujesz nowy nawyk specjalnie dla tego wyzwania.
   1. Naciśnij Cel i wybierz preferowaną metodę rejestrowania. Dostępne opcje zależą od ustawień organizatora wyzwania.
   2. Naciśnij przycisk Zapisz, aby zapisać nawyk.

Rejestrowanie postępów w wyzwaniu

Z listy w Dzienniku

1. W Dzienniku znajdź nawyk wyzwania.
2. Jeśli wybierzesz metodę rejestrowania ręcznego, możesz zapisać postęp w preferowany sposób:
   • Przesuń w prawo, aby oznaczyć nawyk jako ukończony lub zarejestrować postęp.
   • Przesuń w lewo, aby oznaczyć nawyk jako pominięty lub nieudany.
   • Użyj inteligentnego przycisku obok nawyku.
3. Jeśli wybierzesz synchronizację z inną aplikacją, postęp nawyku będzie automatycznie aktualizowany na podstawie danych zapisanych przez aplikację zdrowotną.

Ze Statystyk wyzwania

• Na karcie Statystyki, w sekcji Podsumowanie dnia, znajdź i naciśnij przycisk Zapisz postępy.
• Wpisz wartość postępu lub wybierz jedną z 2 pozostałych opcji: Pomiń albo Niepowodzenie.
• Na koniec przesuń, aby zapisać wpis.

Wyświetlanie statystyk wyzwania

Postęp czasu trwania

Podsumowanie dnia

• Ukończone — osoby, które osiągnęły swój cel dzienny.
• Pominięto — osoby, które pominęły dzień (wykorzystały jedno dozwolone „Pominięcie”).
• Na przerwie — osoby korzystające obecnie z Trybu bez powiadomień / Trybu wakacyjnego.
• Nieukończone — osoby, które jeszcze nie osiągnęły celu (w tym osoby ze statusem „W toku” lub „Niepowodzenie”).

Ranking

• Bieżący postęp: Zobacz dokładnie, ile każdy członek zarejestrował w bieżącym dniu (np. „15/30 min”).
• Osobista seria: Zobacz bieżącą osobistą serię każdego członka i sprawdź, kto utrzymuje dobrą passę.

• Suma punktów: Suma punktów zdobytych od 1. dnia wyzwania.
• Łączna zarejestrowana wartość: Suma całej aktywności zarejestrowanej od 1. dnia (np. „Łącznie: 450 min”).
• Prognozowany medal: Zobacz, do zdobycia którego medalu (złotego, srebrnego lub brązowego) uczestnik obecnie zmierza na podstawie wszystkich dotychczasowych wyników.

1. Główny czynnik — Suma punktów. Pierwsze miejsce zajmuje członek z najwyższym wynikiem.
2. Rozstrzygnięcie remisu 1 — łączna zarejestrowana wartość. Jeśli liczba punktów jest równa, wyżej plasuje się osoba, która zarejestrowała większą łączną wartość (np. więcej minut lub stron).
3. Rozstrzygnięcie remisu 2 — czas ostatniego wpisu. Jeśli punkty i zarejestrowane wartości nadal są równe, wygrywa osoba, która ukończyła nawyk wcześniej.

• 🥇 Złoty medal: Zarezerwowany dla członka zajmującego 1. miejsce.
• 🥈 Srebrny medal: Przyznawany kolejnym 40% członków z najlepszymi wynikami.
• 🥉 Brązowy medal: Przyznawany pozostałym członkom.

Seria zespołu

• Wszyscy ukończą cel: Każdy członek realizuje swój zadeklarowany cel dzienny i oznacza nawyk wyzwania jako ukończony w bieżącym dniu — jeszcze tego samego dnia.
• Częściowe ukończenie (bez niepowodzeń): Część członków realizuje cel, a pozostali używają opcji „Pomiń” lub mają włączony „Tryb bez powiadomień / Tryb wakacyjny”; nikt nie pozostawia nawyku nieukończonego ani nie oznacza go jako nieudanego w danym dniu.

• Wystarczy jedno niepowodzenie: Jeśli choć jeden członek nie zrealizuje celu (i nie użyje opcji Pomiń ani Trybu bez powiadomień / Trybu wakacyjnego), cała Seria zespołu zostanie wyzerowana.

Suma punktów

Wyświetlanie postępów członka

1. W wyzwaniu przejdź do karty Statystyki.
2. Przewiń do tablicy Ranking i naciśnij nazwę członka, którego dane chcesz wyświetlić.

Dzisiaj

• Dzisiejszy postęp: Pasek postępu pokazuje dzisiejsze wpisy w zestawieniu z dziennym zobowiązaniem (np. „5 000 / 10 000 m”).
• Bieżąca seria: Ikona ognia pokazuje długość bieżącej serii dla tego konkretnego nawyku wyzwania.

Wyniki ogólne

• Suma punktów: Zgromadzony wynik oparty na ukończeniach i karach.
• Pozycja: Bieżące miejsce na tablicy Rankingu.
• Łączna wartość wpisów: Łączna wielkość lub liczba powtórzeń wniesionych od rozpoczęcia wyzwania.

Postęp

• Podsumowanie: Zobaczysz łączną liczbę dla trzech statusów:
  • Sukces: Dni, w których cel został w pełni osiągnięty.
  • Pominięte: Dni oznaczone jako pominięte.
  • Nieudane: Dni, w których cel nie został osiągnięty.
• Mapa blokowa: Siatka wizualna przedstawia historię z podziałem na miesiące.
  • Pełny kwadrat: Pomyślne ukończenie.
  • Czerwone kółko (x): Nieudany dzień.
  • Ikona strzałki (→): Pominięty dzień.
  • Ikona czasu wolnego: Wskazuje, że tego dnia użytkownik korzystał z „Trybu bez powiadomień / Trybu wakacyjnego”.

Wyświetlanie aktywności wyzwania

Otrzymywanie aktualności

• Nowy członek dołączy do wyzwania.
• Członek ukończy dzisiejszy cel i przedłuży bieżącą serię.

Dzielenie się przemyśleniami

1. Na karcie Aktywności naciśnij przycisk + w prawym dolnym rogu.
2. W obszarze tworzenia posta możesz:
   1. Napisać coś, czym chcesz się podzielić.
   2. Nacisnąć 🏞️, aby przesłać zdjęcie, lub 📷, aby szybko zrobić zdjęcie aparatem telefonu.
3. Na koniec naciśnij przycisk „Opublikuj” w prawym górnym rogu, aby udostępnić wpis na kanale.

Interakcje z innymi

• Wysłać reakcję: naciśnij przycisk reakcji i wybierz emoji wyrażające Twoje wsparcie, uznanie lub entuzjazm wobec posta.
• Dodać komentarz: naciśnij post, następnie pole „Dodaj swoją odpowiedź”, wpisz wiadomość i naciśnij ↑, aby opublikować komentarz pod postem.
• Wspomnieć innych za pomocą @: w komentarzu możesz wpisać @ktoś, aby zwrócić uwagę osoby, która również uczestniczy z Tobą w kręgu, lub odpowiedzieć jej bezpośrednio.

Często zadawane pytania