- Напоминания по времени: срабатывают в заданное время.
- Напоминания по местоположению: срабатывают в зависимости от вашего местоположения — при прибытии в место или уходе из него.
- Напоминания по цепочке привычек: срабатывают в зависимости от статуса другой привычки, чтобы одно действие естественным образом подсказывало следующее.
- iOS
- 🤖 Android
- 🖥️ Веб-сайт и компьютер
Напоминания по времени
Напоминания по времени отправляют уведомление в заданный вами момент.Чтобы добавить к привычке напоминание по времени:- В подробных настройках привычки нажмите НАПОМИНАНИЯ.
- В разделе Время нажмите + Добавить напоминание по времени.
- Задайте время с помощью колесика выбора.
- Включите переключатель Своё расписание, если хотите назначить напоминание на определенные дни недели. Затем выберите эти дни.
- Включите один или оба режима работы напоминания на устройстве:
- Показывать текущую активность: напоминание появится как Текущая активность на экране блокировки и в Dynamic Island.
- Показывать как будильник: напоминание появится в виде полноэкранного сигнала будильника, который можно закрыть или отложить, как обычный утренний будильник.
- Если оба режима выключены, напоминание всё равно появится как обычное push-уведомление.
- Нажмите ✓, чтобы сохранить напоминание.
- Нажмите «Назад», чтобы вернуться к подробным настройкам привычки.
Напоминания по местоположению
Вместо фиксированного времени это напоминание срабатывает в зависимости от того, где вы находитесь, по следующей формуле:Когда я покидаю/вхожу в [выбранное место], я выполню [привычку]. Напомнить мне о [привычке], когда расстояние от меня до [выбранного места] составит [расстояние].Чтобы его настроить:
- В подробных настройках привычки нажмите НАПОМИНАНИЯ.
- В разделе Местоположения нажмите + Добавить напоминание по местоположению.
- Нажмите 🔍︎ Поиск, чтобы найти и выбрать адрес, на котором будет основано напоминание.
Либо для быстрого выбора нажмите Текущее местоположение. - Выберите тип события: Ввод или Выход.
На карте нажмите, удерживайте и перетащите границу, чтобы настроить расстояние от адреса, на котором должно сработать напоминание. - Нажмите Готово, чтобы сохранить напоминание.
- Нажмите «Назад», чтобы сохранить изменения и вернуться к подробным настройкам привычки.
Напоминания по цепочке привычек
Связывание привычек — поведенческая техника, которая объединяет новую привычку с уже стабильно выполняемой. Вместо того чтобы вспоминать о действии в определенное время, вы используете уже выполняемое действие как сигнал для следующего.Формула:Напомнить мне о [целевой привычке], когда [базовая привычка] будет отмечена как [Выполнено / Пропущено / Неудача].Как только вы фиксируете базовую привычку, Habitify сразу напоминает о следующей, создавая естественную цепную реакцию в распорядке. Несколько примеров:
- Утренний порядок: напомнить Прочитать 10 страниц сразу после того, как Приготовить кофе отмечено как Выполнено.
- Вечерний распорядок: напомнить Прогуляться через 10 минут после того, как Поужинать отмечено как Выполнено.
- Гибкий запасной план: напомнить Пробежать 5 км сразу после того, как Плавать 1 час отмечено как Пропущено.
- На экране подробных настроек привычки нажмите НАПОМИНАНИЯ.
- В разделе Связывание привычек нажмите + Добавить объединение привычек.
- В разделе Напомнить мне о [вашей привычке], когда:
- выберите базовую привычку, которую вы отмечаете непосредственно перед этой;
- выберите статус базовой привычки, который должен запустить напоминание.
- В разделе Отправить уведомление выберите:
- Сразу, чтобы напоминание сработало немедленно;
- После, затем выберите [промежуток времени], чтобы добавить небольшую задержку перед отправкой.
- Нажмите Готово, чтобы сохранить новые напоминания по цепочке привычек и вернуться на экран Напоминания.
- Нажмите «Назад», чтобы вернуться к экрану настроек привычки.