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Importar datos a Habitify

Empezar a utilizar una aplicación nueva es emocionante, pero sabemos que no quieres perder el valioso historial de seguimiento que conservas en otras aplicaciones u hojas de cálculo. Esta sección explica varios métodos para importar tus datos anteriores a Habitify y obtener una imagen completa de tu recorrido.

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Importar datos de salud

Si tus datos anteriores están relacionados con el ejercicio y se encuentran en Apple Health, Health Connect, Fitbit o Strava, esta es la forma más sencilla y automática de importar el historial. Cómo funciona: la primera vez que conectes uno de estos servicios con un hábito de Habitify, la aplicación realizará automáticamente una sincronización histórica. Buscará actividades anteriores y las importará al registro del hábito.
  • Apple Health o Health Connect: sincroniza pasos, entrenamientos, sueño, minutos de atención plena y otros datos directamente desde tu iPhone o teléfono Android.
  • Fitbit: registra automáticamente los pasos diarios, el sueño, las calorías quemadas y otras estadísticas del dispositivo Fitbit.
  • Strava: sincroniza carreras, rutas en bicicleta, paseos y otros entrenamientos con tus hábitos justo después de completarlos.

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Importar datos de la aplicación Productive

Para utilizar esta función, primero debes exportar tus datos desde la aplicación Productive. Normalmente, Productive exporta los datos como un archivo .sqlite. Debes tener este archivo preparado para iniciar la importación a Habitify. En la aplicación Habitify, ve a Ajustes → Importar o exportar datos → Importar desde Productive. Después, elige el archivo .sqlite exportado y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para completar la importación. La importación se centra en transferir la información principal de los hábitos:
  • Hábitos: tu lista de hábitos.
  • Registros de hábitos: los registros históricos de actividades completadas, omitidas y fallidas de esos hábitos.
  • Momento del día: los ajustes de Mañana, Tarde o Noche.
  • Descripciones de los hábitos: las notas o descripciones que hayas añadido a los hábitos.
  • Condición de finalización: si un hábito tenía una fecha de finalización en Productive, se importará, salvo que esa fecha sea hoy o ya haya pasado. Habitify exige que las fechas de finalización estén al menos 7 días en el futuro.
Notas importantes:
  • Los Desafíos y Programas de Productive no se importan a Habitify. Solo se transfieren los hábitos individuales.
  • Los hábitos marcados como pausados o detenidos en Productive se importarán a Habitify, pero se colocarán automáticamente en el estado Archivado. Puedes desarchivarlos más adelante si lo necesitas.
El proceso de importación convierte automáticamente los calendarios y objetivos de Productive al formato de Habitify. Funciona de la siguiente manera:
  • Diario / Días concretos de la semana / Fechas concretas del mes: los hábitos configurados en Productive para repetirse a diario, en días concretos de la semana o en fechas concretas del mes se importan como Objetivos diarios en Habitify y conservan el mismo calendario.
  • Varios objetivos al día: si un hábito de Productive tenía varios objetivos durante un día —por ejemplo, «2 veces por la mañana + 2 veces por la tarde»—, Habitify los sumará en un único objetivo diario —por ejemplo, «4 veces al día»—.
  • Frecuencia semanal —por ejemplo, «3 veces por semana»—: si un hábito de Productive tenía una frecuencia semanal —por ejemplo, «3 veces por semana»— y un objetivo diario —por ejemplo, «20 minutos cada vez»—, Habitify lo convertirá en un único Objetivo semanal multiplicando la frecuencia por el objetivo diario.
    Ejemplo: Productive: «3 veces por semana, 20 minutos al día» → Habitify: «60 minutos por semana».
  • Caso especial: cada dos semanas: si un hábito estaba configurado en Productive para repetirse, por ejemplo, «1 vez cada 2 semanas», este intervalo concreto no se puede importar directamente. Como alternativa, se convertirá en un Objetivo diario en Habitify. Es posible que tengas que ajustar manualmente el calendario del hábito después de importarlo.

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Importar datos de la aplicación Streaks

Para utilizar esta función, primero debes exportar tus datos desde la aplicación Streaks. Normalmente, Streaks exporta estos datos como un archivo especial con la extensión .streaks. Debes tener este archivo preparado para iniciar la importación a Habitify. En la aplicación Habitify, ve a Ajustes → Importar o exportar datos → Importar desde Streaks. Después, elige el archivo .streaks exportado y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para completar la importación. El proceso de importación está diseñado para transferir los elementos principales del seguimiento de hábitos:
  • Nombre del hábito: el nombre del hábito no cambia.
  • Calendario como repetición: se convierte la frecuencia con la que realizas el hábito —diaria, semanal o mensual—.
  • Frecuencia como objetivo: si el hábito era «X veces al día, a la semana o al mes», se conserva este objetivo.
  • Recordatorios como recordatorios: se transfieren las horas personalizadas de los recordatorios —consulta los detalles a continuación—.
  • Notas como notas del hábito: se copian todas las notas que hayas añadido a los hábitos.
  • Primera fecha con registros como fecha de inicio: Habitify utiliza la fecha del registro más antiguo de Streaks como Fecha de inicio.
  • Historial de registros: se importan las actividades completadas, fallidas y omitidas anteriormente.
  • Hábitos negativos: también se importan los hábitos que intentabas abandonar o limitar —consulta los detalles a continuación—.
Como Habitify y Streaks funcionan de forma ligeramente distinta, algunos datos se convierten durante la importación. Estos son los aspectos más importantes. 1/ Recordatorios Si estableciste horas concretas para los recordatorios en Streaks, esas mismas horas se sincronizarán con Habitify. Streaks también tiene una función denominada «Recordatorio automático» que Habitify no ofrece. Estos recordatorios no se importarán. 2/ Historial de registros
  • Para hábitos diarios: el proceso es directo.
    • Completado en Streaks → Completado en Habitify.
    • Fallido en Streaks → Fallido en Habitify.
    • Si un día no tenía ningún registro en Streaks, se marcará como Omitido en Habitify para conservar la racha.
  • Para hábitos semanales: Habitify solo permite que las semanas comiencen el domingo o el lunes, mientras que Streaks permite elegir cualquier día. Por tanto, los datos semanales de Streaks se asignarán al lunes de la semana correspondiente en Habitify.
    Ejemplo: si tu semana de Streaks iba del miércoles al martes, el estado de finalización de toda esa semana aparecerá en el lunes de dicha semana en Habitify.
  • Para hábitos mensuales: de forma similar a los hábitos semanales, el estado de finalización de todo un mes en Streaks se asignará al primer día del mes en Habitify.
3/ Objetivos de hábitos negativos
  • Abandonar un hábito: si el objetivo en Streaks era «No [nombre del hábito]», se importará como «Abandonar hábito» en Habitify y registrará los días en los que lo evitaste correctamente.
  • Limitar un hábito: si el objetivo en Streaks era limitar un hábito negativo a «X veces al día, a la semana o al mes», se importará como «Limitar hábito» en Habitify con el mismo objetivo de frecuencia.

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Importar datos desde una hoja de cálculo

Si tus datos de seguimiento anteriores están en una hoja de cálculo —porque los exportaste desde otra aplicación o los registraste manualmente—, puedes utilizar Zapier para importarlos. Es un método más avanzado, pero resulta perfecto para completar el historial íntegro de cualquier hábito. Este método utiliza una automatización —un «Zap»— que observa las filas nuevas de una hoja de cálculo de Google y crea el registro correspondiente en Habitify. Para importar los datos antiguos, debes copiarlos y pegarlos en la hoja de cálculo de Google para activar el proceso. Sigue estos pasos:
1

Preparar la hoja de cálculo con los datos

Primero debes adaptar los datos antiguos a nuestra plantilla de Hojas de cálculo de Google. Cada hoja registra el progreso de un hábito. Debes organizar el historial de modo que cada fila represente una actividad completada, incluida la fecha, la hora y cualquier valor numérico concreto.
2

Configurar el hábito en Habitify

Crea en Habitify el hábito correspondiente en el que quieres importar los datos.
3

Utilizar nuestra plantilla de Zapier para facilitar la configuración

Crea en Habitify el hábito correspondiente en el que quieres importar los datos.
4

Ejecutar el Zap para importar los datos

Cuando el Zap esté activo, copia y pega todos los datos históricos en la hoja de cálculo de Google. Zapier leerá cada fila y la importará como un registro con fecha en Habitify, lo que completará correctamente el progreso anterior.
Puedes implementar la misma integración mediante Zapier con otros servicios de tablas de datos, como Airtable, Microsoft Excel Online o Zoho Sheet.

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Exportar datos de Habitify

Ofrecemos dos formatos de exportación principales para necesidades diferentes: un sencillo archivo CSV para analizar los registros básicos y un completo archivo de copia de seguridad (.sqlite) para obtener una instantánea íntegra de tu cuenta.

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Guía paso a paso

  1. Abre la pestaña Ajustes en la aplicación Habitify.
  2. Busca y toca Importar o exportar.
  3. Elige el formato de exportación que quieras: Exportar como .csv o Exportar como copia de seguridad.
  4. Sigue las indicaciones del dispositivo para guardar o compartir el archivo —por ejemplo, mediante correo electrónico o almacenamiento en la nube—.

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Comparación de los formatos de exportación

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Gestionar datos en Habitify

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Restablecer los datos de los hábitos

Antes de restablecer los datos, ten en cuenta lo siguiente:
  • Esta acción eliminará permanentemente todos tus datos históricos de todos los hábitos de la cuenta.
  • Esto incluye todas las actividades completadas, omitidas o fallidas, todas las rachas actuales, las notas y cualquier progreso de hábitos archivados.
  • Este proceso no se puede deshacer. Cuando los datos se eliminen, desaparecerán para siempre y nuestro equipo de asistencia no podrá recuperarlos.
  • La lista de hábitos actuales permanecerá, pero su progreso y sus rachas se restablecerán a cero.
  1. Abre Habitify y ve a Ajustes.
  2. Toca tu perfil.
  3. Ve a la sección Privacidad y datos y toca Restablecer datos de hábitos.
  4. Para confirmar, toca Restablecer datos de hábitos.

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Eliminar todos los datos

Lee atentamente la siguiente información antes de continuar.
  • Esta acción eliminará permanentemente TODOS TUS HÁBITOS de la lista.
  • También eliminará permanentemente TODOS los datos históricos, incluidas todas las actividades completadas, omitidas o fallidas, las notas y las rachas.
  • ESTE PROCESO NO SE PUEDE DESHACER. Después de confirmar, toda tu información desaparecerá para siempre y ni tú ni nuestro equipo de asistencia podréis recuperarla.
  • Te quedarás con una cuenta completamente vacía.
  1. Abre Habitify y ve a Ajustes.
  2. Toca tu perfil.
  3. Ve a la sección Privacidad y datos y toca Eliminar todos los datos.
  4. Para confirmar, toca Eliminar todos los datos.

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Preguntas frecuentes

Esto ocurre cuando Excel no reconoce el separador utilizado en el archivo CSV. La exportación de Habitify utiliza puntos y comas (;) para separar los campos, mientras que la configuración de Excel puede esperar otro separador.¿Cómo puedo mostrar los datos en columnas independientes?
  1. Abre el archivo CSV en Excel y selecciona la columna A.
  2. Ve a Datos → Texto en columnas.
  3. Selecciona Delimitados y haz clic en Siguiente.
  4. Marca Punto y coma y desmarca los demás separadores.
  5. Haz clic en Finalizar.
Los datos aparecerán en columnas independientes: Hábito, Fecha, Registro total, Unidad, Estado e ID del hábito.