Glosario

Habitify utiliza algunas palabras con un significado concreto dentro de la aplicación. Esta página las agrupa por tema e incluye un enlace a la guía completa cuando existe.

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Hábitos y objetivos

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Hábito

Algo que registras en Habitify, ya sea para incorporarlo o abandonarlo. Todos los hábitos son hábitos positivos o hábitos negativos.

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Hábito positivo

Un hábito que quieres incorporar, como leer o correr. Tiene un Objetivo y se completa cuando lo alcanzas. Consulta Hábitos positivos.

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Hábito negativo

Un hábito que quieres reducir o abandonar, como fumar o pasar demasiado tiempo frente a la pantalla. Lo registras igual que cualquier otro hábito, pero tener éxito significa mantenerte dentro de tu Límite o no realizarlo en absoluto. Consulta Hábitos negativos.

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Objetivo

La meta que un hábito positivo debe alcanzar durante un periodo, por ejemplo, 1 vez al día, 4 veces por semana o 2 veces al mes. Un hábito puede tener un objetivo diario, semanal, mensual o anual. Consulta Hábitos positivos.

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Límite

La cantidad máxima que te permites para un hábito negativo. Mantenerte en ese valor o por debajo cuenta como éxito. Un Límite funciona en la dirección opuesta a un Objetivo.

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Registro

Una entrada guardada del progreso de un hábito durante un día, como «1 vez» o «20 min». Registrar significa añadir una entrada. Puedes añadir, editar y eliminar registros.

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Lista de comprobación

Pequeños pasos dentro de un hábito que se repiten cada día. Los marcas a diario y se restablecen al día siguiente. Para un elemento de una sola vez, utiliza una Tarea.

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Tarea

Una acción pendiente de una sola vez dentro de un hábito. La realizas una vez y queda terminada. Para algo que se repite cada día, utiliza una Lista de comprobación. Consulta Tarea.

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Nota

Texto que adjuntas a un hábito durante un día. Es diferente de la nota diaria de Reflexión, que pertenece al día completo. Consulta Nota.

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Estados

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Completado

El estado que asignas a un hábito cuando has alcanzado su objetivo del día. Cuenta para la Racha y la Tasa de finalización.

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Omitido

El estado que asignas a un hábito cuando decides no realizarlo ese día, por ejemplo, porque estás descansando, viajando o enfermo. Un día omitido no interrumpe la Racha ni cuenta como Fallido.

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Fallido

El estado de un hábito que no se ha realizado o se ha incumplido. En un hábito positivo, significa que has marcado el día como perdido. En un hábito negativo, significa que has realizado el hábito que quieres abandonar o que has superado el límite establecido. Los días fallidos se incluyen en el desglose del progreso. En los hábitos negativos, también restablecen la Racha.

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Organizar el día

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Área

Una carpeta que agrupa tus hábitos por partes de tu vida, como Salud o Trabajo. Un área no es un lugar ni una ubicación. Las pestañas Mañana, Tarde y Noche situadas junto a Todos los hábitos son áreas especiales que no se pueden eliminar. Consulta Área.

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Momento del día

Un bloque del día con nombre, como Mañana, Tarde, Noche o uno que crees tú, como «Madrugada» o «Trabajo concentrado». En Diario, filtra la lista para mostrar los hábitos que tenga asignados. Consulta Área.

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Pantallas y funciones

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Diario

La pestaña principal. Muestra la lista de hábitos del día o de la semana y es donde registras su progreso. Consulta Diario.

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Progreso

La vista general de todos tus hábitos. Muestra las tasas medias de finalización por semana, mes y año, la puntuación diaria, mapas de calor y patrones, con informes separados para hábitos positivos y negativos. Para consultar un solo hábito, utiliza Progreso individual. Consulta Progreso.

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Progreso individual

El panel de un solo hábito. Toca un hábito para ver su racha actual, calendario, tasa de finalización, gráfico de tendencias y cuántos días se marcaron como completados, omitidos y fallidos. Para consultar todos los hábitos juntos, utiliza Progreso. Consulta Progreso individual.

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Reflexión

Un registro al final del día compuesto por un emoji de estado de ánimo y una nota diaria. Consulta Reflexión.

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Recordatorio

Una notificación que te avisa de que debes realizar un hábito. Puede basarse en una hora —Recordatorio por hora—, una ubicación —Recordatorio por ubicación— u otro hábito —Encadenamiento de hábitos—. Consulta Recordatorio.

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Recordatorio por hora

Un Recordatorio que te avisa a una hora concreta que hayas establecido. Si conectas un calendario, los recordatorios por hora de un hábito también crean sus eventos en el calendario. Consulta Recordatorio.

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Recordatorio por ubicación

Un Recordatorio que te avisa al llegar a un lugar o salir de él. Eliges el lugar colocando un marcador de ubicación. Consulta Recordatorio.

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Encadenamiento de hábitos

Un tipo de Recordatorio que te avisa del siguiente hábito en cuanto completas otro. Consulta Recordatorio.

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Temporizador

Una herramienta que cuenta directamente en Habitify el tiempo que dedicas a un hábito. Está disponible para los hábitos cuyo objetivo utiliza una unidad de duración, como minutos u horas. Tiene tres modos: Cuenta atrás, Cronómetro y Pomodoro. Consulta Temporizador.

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Cuenta atrás

Un modo del Temporizador que realiza una cuenta atrás desde el tiempo que hayas establecido.

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Cronómetro

Un modo del Temporizador que cuenta hacia arriba desde cero.

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Pomodoro

Un modo del Temporizador que funciona mediante ciclos de concentración y descanso.

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Widget

Una vista de tus hábitos en la pantalla de inicio o el escritorio, que te permite consultarlos sin abrir la aplicación. Consulta Widget.

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Modo descanso

Una función para descansos largos, como unas vacaciones o un viaje de trabajo. Programas previamente un Periodo de descanso. Cuando comienza, los hábitos desaparecen de Diario, que muestra un estado de descanso, y se marcan como Omitidos durante todo el periodo. «Descanso» significa pausa, no que la función esté desactivada. Consulta Modo descanso.

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Periodo de descanso

El periodo que programas para el Modo descanso.

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Actualización de estado

Una automatización que registra varios hábitos como Omitidos o Fallidos a la hora que elijas. Solo se ejecuta en hábitos positivos diarios que no tengan progreso registrado ese día. Nunca marca un hábito como Completado. Consulta Actualización de estado.

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Habit Gate

Una función que bloquea las aplicaciones y los enlaces elegidos hasta que completas un hábito y lo verificas mediante uno de estos métodos: Foto, Ubicación, Tiempo de pantalla, Health Connect o NFC. Consulta Habit Gate.

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Progreso y estadísticas

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Racha

El número de periodos consecutivos en los que has alcanzado el objetivo de un hábito. Para un objetivo diario cuenta días; para uno semanal, semanas; y para uno mensual, meses. Consulta la racha actual y todas las rachas obtenidas con un hábito en Progreso individual.

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Puntuación diaria

El porcentaje del objetivo que has alcanzado durante un día. Se aplica a hábitos con un objetivo diario.

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Puntuación semanal

El porcentaje del objetivo que has alcanzado durante una semana. Se aplica a hábitos con un objetivo semanal.

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Puntuación mensual

El porcentaje del objetivo que has alcanzado durante un mes. Se aplica a hábitos con un objetivo mensual.

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Puntuación anual

El porcentaje del objetivo que has alcanzado durante un año. Se aplica a hábitos con un objetivo anual.

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Comunidad

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Círculo

Un espacio privado y permanente donde las personas invitadas comparten hábitos. No tiene fecha de finalización. Consulta Círculo.

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Desafío

Un objetivo con duración limitada que aceptas junto con otras personas y que incluye una clasificación, rachas y puntuación opcional. Un desafío tiene un inicio y un final. Para algo permanente, utiliza un Círculo. Consulta Desafío.

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Funciones de IA

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Habi AI

El asistente integrado en la aplicación. Conoce la pantalla en la que te encuentras y puede registrar y editar hábitos, además de responder preguntas sobre el uso. Puedes abrirlo desde Diario, Progreso y Progreso individual. Tiene un límite de uso semanal. Consulta Habi AI.

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Habitify MCP

Una conexión que permite a asistentes de IA como Claude y ChatGPT trabajar con tus hábitos. Puede mostrar los hábitos de una fecha, añadir registros, establecer un estado y borrar el progreso de un día. Consulta Habitify MCP.

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Siri AI

Siri con Apple Intelligence. Permite registrar hábitos, preguntar por tu progreso y actualizar hábitos mediante la voz. Necesita un dispositivo compatible y se activa en los ajustes de Apple. Consulta Siri AI.

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Planes

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Gratis

El plan que no tiene ningún coste. Consulta Planes y pagos para conocer el contenido de cada plan.

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Plus

Un plan de pago con hábitos y recordatorios ilimitados y áreas personalizadas. Consulta Planes y pagos.

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Pro

Un plan de pago que incluye todo lo de Plus, además de más funciones y herramientas para los hábitos, automatizaciones e integraciones de terceros. Consulta Planes y pagos.

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De por vida

Una compra única que te proporciona Pro para siempre. El acceso de por vida solo está disponible con Pro. Consulta Planes y pagos.

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Aplicaciones de salud y ejercicio

Las integraciones están incluidas en Pro. Consulta Planes y pagos.

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Apple Health

La aplicación de Apple para datos de salud y ejercicio. Recopila pasos, entrenamientos, sueño y otros datos del iPhone, Apple Watch y otras aplicaciones. Cuando un usuario crea un hábito y permite que se sincronice con Apple Health, Habitify lee los datos correspondientes, los registra automáticamente y completa el hábito cuando alcanza el objetivo. Consulta Apple Health.

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Health Connect

La plataforma de datos de salud de Android. Reúne en un solo lugar los pasos, el sueño y los entrenamientos del teléfono, el reloj y las aplicaciones de ejercicio. Cuando un usuario crea un hábito desde la pestaña Health Connect y elige una actividad como Pasos, Habitify lee y registra automáticamente los datos correspondientes, y completa el hábito al alcanzar el objetivo. Consulta Health Connect.

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Google Health (Fitbit)

Fitbit registra los pasos, el sueño, las calorías y los entrenamientos mediante sus dispositivos y su aplicación. Cuando un usuario crea un hábito desde la sección Fitbit y permite el acceso, Habitify lee y registra automáticamente los datos correspondientes de Fitbit, y completa el hábito al alcanzar el objetivo. Consulta Google Health (Fitbit).

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Strava

Una red social de ejercicio en la que corredores, ciclistas y otros deportistas registran y comparten actividades. Cuando un usuario conecta Strava y crea un hábito que lo utiliza como fuente, Habitify lee y registra automáticamente las actividades correspondientes, y completa el hábito al alcanzar el objetivo. Consulta Strava.

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Tiempo de pantalla y de ordenador

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Tiempo de pantalla

Los datos de uso del teléfono que muestran cuánto tiempo pasa el usuario en cada aplicación. Cuando un hábito registra aplicaciones concretas, Habitify lee ese uso y lo registra automáticamente. Consulta Tiempo de pantalla.

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RescueTime

Un servicio que registra el tiempo que el usuario pasa en aplicaciones y sitios web del ordenador. Cuando el usuario vincula su cuenta de RescueTime, Habitify sincroniza y registra automáticamente el tiempo correspondiente. Consulta RescueTime.

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Calendarios

La sincronización de calendarios pasa de Habitify al calendario del usuario: los hábitos aparecen como eventos para que pueda verlos junto con sus reuniones.

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Google Calendar

El calendario de Google para programar eventos y recibir recordatorios. Cuando un usuario lo conecta, Habitify crea un calendario independiente llamado Habitify y añade sus hábitos como eventos a partir de los recordatorios por hora. Consulta Google Calendar.

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Outlook Calendar

El calendario de Microsoft para agendas profesionales y personales. Cuando un usuario conecta su cuenta de Outlook, Habitify añade los hábitos como eventos del calendario basados en sus recordatorios por hora. Consulta Outlook Calendar.

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Apple Calendar

El calendario integrado en iPhone, iPad y Mac. Cuando el usuario activa la sincronización, Habitify crea un calendario denominado Habitify V2 en Apple Calendar y añade allí los eventos de los hábitos. Consulta Apple Calendar.

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Herramientas de automatización y desarrollo

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Zapier

Una plataforma sin código que conecta miles de aplicaciones. Los usuarios crean un «Zap» en el que ocurre algo en una aplicación —un desencadenante— y después se realiza una acción en otra. Con Habitify, un nuevo estado, estado de ánimo, registro o nota puede activar un Zap, y un Zap puede crear un registro, un estado de ánimo o una nota, o actualizar el estado de un hábito. Por ejemplo, puede registrar un hábito cuando el usuario completa una tarea de Todoist. Consulta Zapier.

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IFTTT

Un servicio de automatización que funciona con reglas de tipo «Si ocurre esto, haz aquello» denominadas applets. Ofrece los mismos desencadenantes y acciones que Zapier para Habitify; por ejemplo, permite guardar un entrenamiento de Strava como registro de un hábito. Consulta IFTTT.

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Atajos

La aplicación de Apple para crear automatizaciones en iPhone, iPad y Mac que los usuarios pueden ejecutar con un toque, mediante Siri o según un horario. Habitify añade acciones para que los usuarios puedan registrar hábitos desde un atajo. Consulta Atajos.

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Etiquetas NFC

Pequeños chips económicos que activan una acción cuando el teléfono del usuario los escanea. Los usuarios vinculan una etiqueta con un hábito desde los ajustes NFC de Habitify y la colocan donde realizan el hábito, como una bolsa de gimnasio o una botella de agua, para iniciar el registro al escanearla. Consulta Etiquetas NFC.

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API

La API para desarrolladores de Habitify permite que otros programas se comuniquen directamente con Habitify. Los desarrolladores pueden leer y gestionar hábitos, registros, notas y áreas desde sus propias herramientas y scripts, por ejemplo, para crear un panel personalizado o sincronizar datos desde un servicio con el que Habitify todavía no se conecta. Consulta la referencia de la API en este sitio de documentación de la API.