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O Cronômetro é uma ferramenta integrada para qualquer hábito cuja meta seja medida em tempo, e não por uma simples caixa de seleção. Em vez de realizar a atividade e depois tentar lembrar quanto tempo ela durou, você inicia o Cronômetro, realiza o hábito e deixa que o Habitify registre o tempo automaticamente. O Cronômetro tem três modos para que você escolha aquele que melhor se adapta à sua forma de trabalhar:
  • Contagem regressiva: faz a contagem regressiva a partir de uma duração definida; ideal quando você sabe exatamente quanto tempo deseja dedicar a algo.
  • Cronômetro progressivo: faz a contagem progressiva sem um término fixo; ideal quando você não sabe antecipadamente quanto tempo a atividade levará.
  • Pomodoro: alterna períodos de trabalho focado com pausas curtas; ideal para tarefas que se beneficiam de períodos estruturados de concentração.
O Cronômetro está disponível em qualquer hábito cuja meta seja medida com a unidade básica “minuto” ou “hora”.
Veja como usar o Cronômetro do Habitify para acompanhar o progresso de hábitos com meta de duração.

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Iniciar uma sessão do Cronômetro

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Iniciar uma sessão de Contagem regressiva

Contagem regressiva do Cronômetro no iOS
  1. Em Diário:
    1. na visualização Dia, encontre o hábito e toque no botão inteligente ⏱️ ao lado dele;
    2. na visualização Semana, mantenha pressionada a célula de hoje e escolha Iniciar cronômetro.
  2. Na tela Cronômetro, toque para abrir a aba Contagem regressiva.
  3. Ajuste a duração da sessão.
    Se quiser ouvir um ruído branco, toque em ၊၊||၊ Sem som de fundo, escolha uma opção na lista e toque no botão Concluído no canto superior direito. Caso contrário, toque em Cancelar.
  4. Toque no botão Iniciar para começar a sessão.

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Iniciar uma sessão Pomodoro

Cronômetro Pomodoro no iOS
  1. Em Diário:
    1. na visualização Dia, encontre o hábito e toque no botão inteligente ⏱️ ao lado dele;
    2. na visualização Semana, mantenha pressionada a célula de hoje e escolha Iniciar cronômetro.
  2. Na tela Cronômetro, toque para abrir a aba Pomodoro.
  3. Ajuste a duração da sessão.
    1. Número de Pomodoros: escolha a quantidade de períodos de trabalho da sessão. O máximo é 30.
    2. Duração do Pomodoro: defina a duração de cada período de trabalho. O máximo é de 23 horas e 59 minutos por período.
    3. Pausas:
      • Duração da pausa curta: defina a duração de cada pausa curta entre dois períodos de trabalho;
      • Pausa longa: configure as opções abaixo e toque em Concluído para salvar.
        • Pomodoros antes da pausa longa: defina quantos períodos de trabalho devem ser concluídos antes da pausa longa;
        • Duração da pausa longa: defina a duração de cada pausa longa.
  4. Se quiser ouvir um ruído branco, toque em ၊၊||၊ Sem som de fundo abaixo do nome do hábito e escolha uma opção na lista.
    Toque no botão Concluído no canto superior direito para salvar a alteração. Caso contrário, toque em Cancelar.
  5. Quando tudo estiver definido, toque no botão Iniciar para começar a sessão de concentração.

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Iniciar uma sessão de Cronômetro progressivo

Cronômetro progressivo no iOS
  1. Em Diário:
    1. na visualização Dia, encontre o hábito e toque no botão inteligente ⏱️ ao lado dele;
    2. na visualização Semana, mantenha pressionada a célula de hoje e escolha Iniciar cronômetro.
  2. Na tela Cronômetro, toque para abrir a aba Cronômetro progressivo.
  3. Se quiser ouvir um ruído branco, toque em ၊၊||၊ Sem som de fundo e escolha uma opção na lista.
    Depois, toque no botão Concluído no canto superior direito para salvar a alteração. Caso contrário, toque em Cancelar.
  4. Toque no botão Iniciar para começar a sessão.

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Durante uma sessão do Cronômetro

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Pausar ou interromper a sessão

  • Para pausar a sessão em andamento, toque no botão ⏸ Pausar abaixo do contador.
    Depois, toque no botão ▶︎ Retomar para continuar a contagem do tempo.
  • Para interromper a sessão em andamento, toque no botão ◼Parar no canto superior direito, toque em Parar novamente para confirmar e escolha entre:
    • Salvar: registra o tempo contabilizado no progresso do hábito;
    • Inserir outra duração: registra um valor personalizado no progresso do hábito;
    • Descartar (no canto superior esquerdo): não salva nada;
    • se quiser, toque em Notas (opcional) para adicionar uma nota ao hábito de forma prática.

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Acompanhar a lista de verificação do hábito

Lista de verificação do Cronômetro no iOS
  1. Toque em ⫶☰ #/# tarefas abaixo do nome do hábito.
  2. Veja e marque os itens da lista de verificação.
  3. Toque no botão ⨂ no canto superior direito da lista para fechá-la.

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Controlar o som de fundo

Som de fundo do CronômetroAlém disso, para controlar o som de fundo enquanto o contador está em andamento:
  1. toque no botão ၊၊||၊ abaixo do nome do hábito;
  2. escolha Nenhum para desativá-lo ou escolha um ruído branco na lista;
  3. toque em Salvar para salvar a alteração.
    Caso contrário, toque em Cancelar para descartar todas as alterações.

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Perguntas frequentes

Atualmente, não é possível alterar nem personalizar o som do fim de uma sessão do Cronômetro.
Para desativar o som do Cronômetro, coloque o telefone no modo silencioso ou use o botão na lateral esquerda do telefone.
Às vezes, a sessão do Cronômetro pode parar de repente. Siga estas etapas para diagnosticar e resolver o problema.1/ Verifique as permissões do aplicativoConfirme que o Habitify tem as permissões necessárias para funcionar sem interrupções:
  • Abra Ajustes.
  • Role para baixo e toque em Habitify.
  • Confirme que todas as permissões relevantes, como Atualização em 2º Plano e Notificações, estão ativadas.
2/ Verifique se há atualizações de softwareConfirme que o Habitify e o sistema operacional do dispositivo estão atualizados:
  • Abra a App Store.
  • Pesquise Habitify e abra a página do aplicativo.
  • Se houver uma atualização disponível, toque em Atualizar.
  • Além disso, procure atualizações disponíveis do iOS em Ajustes > Geral > Atualização de Software.
3/ Evite o Modo Pouca EnergiaConfirme que o dispositivo não está no modo de economia de energia, que pode limitar as funções do aplicativo:
  • Abra Ajustes.
  • Acesse Bateria.
  • Confirme que o Modo Pouca Energia está desativado.