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Definir um lembrete é uma das formas mais eficazes de manter a constância em um novo hábito. Um aviso no momento certo muitas vezes faz a diferença entre “Vou fazer depois” e realmente fazer. O Habitify oferece três tipos de lembretes, cada um criado para um tipo diferente de sinal:
  • Lembretes baseados em horário: são acionados em um horário específico definido por você.
  • Lembretes baseados em localização: são acionados de acordo com sua localização, quando você chega a um lugar ou sai dele.
  • Lembretes de empilhamento de hábitos: são acionados de acordo com o status de outro hábito, para que uma ação leve naturalmente à próxima.
Veja como cada um funciona e como configurá-lo.

Lembretes baseados em horário

Os lembretes baseados em horário permitem que uma notificação seja acionada em um horário específico definido por você.Para adicionar um lembrete baseado em horário ao hábito:
  1. Nas configurações detalhadas do hábito, toque para acessar LEMBRETES.
  2. Na seção Horário, toque em + Adicionar lembrete de horário.
  3. Defina o horário usando o seletor giratório.
  4. Ative Programação personalizada se quiser atribuir o lembrete a dias específicos da semana. Em seguida, escolha os dias.
  5. Ative um ou todos os modos de funcionamento do lembrete no dispositivo:
    • Mostrar Atividade ao Vivo: os lembretes aparecerão como uma Atividade ao Vivo na Tela Bloqueada e na Dynamic Island;
    • Mostrar como alarme: o lembrete aparecerá como um alerta de alarme em tela cheia, que você poderá dispensar ou adiar como faz com o despertador todas as manhãs;
    • se os dois modos estiverem desativados, o lembrete ainda aparecerá como uma notificação push comum.
  6. Toque em ✓ para salvar o lembrete.
  7. Toque em voltar para retornar às configurações detalhadas do hábito.

Lembretes baseados em localização

Em vez de usar um horário fixo, este lembrete é acionado de acordo com o lugar no qual você está, usando a fórmula:
Quando eu estiver saindo de/entrando em [local escolhido], farei [hábito]. Lembre-me de [hábito] quando eu estiver a [distância] de [local escolhido].
Para configurá-lo:
  1. Nas configurações detalhadas do hábito, toque para acessar LEMBRETES.
  2. Na seção Localizações, toque em + Adicionar lembrete de localização.
  3. Toque em 🔍︎ Buscar para encontrar e selecionar o endereço no qual deseja basear o lembrete.
    Ou escolha Localização atual para agilizar.
  4. Escolha o tipo de evento: Entrando ou Saindo.
    No mapa, mantenha pressionado e arraste para ajustar a distância do endereço na qual o lembrete deverá ser acionado.
  5. Toque em Concluído para salvar o lembrete.
  6. Toque em voltar para salvar e retornar às configurações detalhadas do hábito.

Lembretes de empilhamento de hábitos

O Empilhamento de hábitos é uma técnica comportamental que combina um novo hábito com outro que você já realiza de forma constante. Em vez de depender de um horário específico para se lembrar de algo, você usa uma ação que já realiza como acionador da próxima.A fórmula:
Lembre-me de [hábito desejado] quando [hábito-base] for marcado como [Concluído/Pulado/Não realizado].
Assim que você registra o hábito-base, o Habitify apresenta imediatamente o próximo, criando uma reação em cadeia natural na sua rotina. Alguns exemplos:
  • Fluxo matinal: lembre-me de Ler 10 páginas imediatamente quando Preparar café for marcado como Concluído.
  • Rotina noturna: lembre-me de Fazer uma caminhada após 10 minutos quando Jantar for marcado como Concluído.
  • Plano alternativo flexível: lembre-me de Correr 5 km imediatamente quando Nadar por 1 hora for marcado como Pulado.
Para configurá-lo:
  1. Na tela de configurações detalhadas do hábito, toque em LEMBRETES.
  2. Na seção Empilhamento de hábitos, toque em + Adicionar empilhamento de hábitos.
  3. Em Lembrar-me de [seu hábito] quando:
    1. escolha o hábito-base, aquele no qual você faz check-in imediatamente antes deste;
    2. escolha o status do hábito-base que deverá acionar o lembrete.
  4. Em Enviar notificação, escolha:
    1. Imediatamente para acionar o lembrete na mesma hora;
    2. Depois de e escolha [intervalo de tempo] para adicionar um pequeno atraso antes do envio.
  5. Toque em Concluído para salvar os novos lembretes de empilhamento de hábitos e voltar à tela Lembretes.
  6. Toque em voltar para retornar à tela de configurações do hábito.