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Importar dados para o Habitify

Começar a usar um novo aplicativo é empolgante, mas sabemos que você não quer perder seu valioso histórico de acompanhamento de outros aplicativos ou planilhas. Esta seção apresenta alguns métodos para importar seus dados anteriores para o Habitify e obter uma visão completa da sua jornada.

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Importar dados da sua Saúde

Se seus dados anteriores estiverem relacionados a condicionamento físico e armazenados no Apple Health, Health Connect, Fitbit ou Strava, esta será a forma mais fácil e automática de importar o histórico. Como funciona: ao conectar um desses serviços a um hábito no Habitify pela primeira vez, o aplicativo fará automaticamente uma sincronização do histórico. Ele buscará dados anteriores e importará suas atividades passadas para o registro do hábito.
  • Apple Health ou Health Connect: sincronize passos, treinos, sono, minutos de atenção plena e muito mais diretamente do iPhone ou telefone Android.
  • Fitbit: registre automaticamente passos diários, sono, calorias queimadas e outras estatísticas do seu dispositivo Fitbit.
  • Strava: sincronize corridas, pedaladas, caminhadas e outros treinos diretamente com seus hábitos logo após concluí-los.

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Importar dados do aplicativo Productive

Para usar este recurso, primeiro você precisa exportar seus dados do aplicativo Productive. Em geral, o Productive exporta os dados como um arquivo .sqlite. Você precisará ter esse arquivo pronto para iniciar a importação no Habitify. No aplicativo Habitify, acesse Ajustes → Importar/Exportar dados → Importar do Productive. Em seguida, escolha o arquivo .sqlite exportado e siga as instruções na tela para concluir o processo de importação. A importação se concentra em transferir as informações principais dos hábitos:
  • Hábitos: sua lista de hábitos.
  • Registros de hábitos: seu histórico de check-ins, pulos e falhas nesses hábitos.
  • Período do dia: configurações de Manhã, Tarde ou Noite.
  • Descrições dos hábitos: todas as notas ou descrições adicionadas aos hábitos.
  • Condição de término: se um hábito tiver uma data de término definida no Productive, ela será importada, a menos que seja hoje ou uma data passada. (O Habitify exige que as datas de término estejam pelo menos sete dias no futuro.)
Observações importantes:
  • Desafios e Programas do Productive não são importados para o Habitify. Apenas hábitos individuais são transferidos.
  • Hábitos marcados como pausados ou interrompidos no Productive serão importados para o Habitify, mas colocados automaticamente no estado Arquivado. Você poderá desarquivá-los depois, se necessário.
O processo de importação converte automaticamente as programações e metas do Productive para o formato do Habitify. Veja como funciona:
  • Diariamente/dias da semana específicos/datas específicas do mês: hábitos configurados no Productive para se repetir diariamente, em dias específicos da semana ou em datas específicas do mês serão importados como Metas diárias no Habitify, mantendo a mesma programação.
  • Várias metas por dia: se seu hábito no Productive tinha vários objetivos dentro de um dia (por exemplo, “2 vezes pela manhã + 2 vezes à noite”), o Habitify somará esses valores em uma única meta diária (por exemplo, “4 vezes por dia”).
  • Frequência semanal (por exemplo, “3 vezes por semana”): se o hábito no Productive estava configurado com uma frequência semanal (por exemplo, “3 vezes por semana”) e tinha um objetivo diário (por exemplo, “20 minutos a cada vez”), o Habitify converterá isso em uma única Meta semanal, multiplicando a frequência pelo objetivo diário.
    Exemplo: Productive: “3 vezes por semana, 20 minutos por dia” → Habitify: “60 minutos por semana”.
  • Caso especial — a cada duas semanas: se você tinha um hábito configurado para se repetir, por exemplo, “1 vez a cada 2 semanas”, esse intervalo específico não é diretamente compatível com a importação. Como alternativa, ele será convertido em uma Meta diária no Habitify. Talvez seja necessário ajustar manualmente a programação desse hábito após a importação.

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Importar dados do aplicativo Streaks

Para usar este recurso, primeiro você precisa exportar seus dados do aplicativo Streaks. Em geral, o Streaks exporta esses dados em um arquivo especial com a extensão .streaks. Você precisará ter esse arquivo pronto para iniciar a importação no Habitify. No aplicativo Habitify, acesse Ajustes → Importar/Exportar dados → Importar do Streaks. Em seguida, escolha o arquivo .streaks exportado e siga as instruções na tela para concluir o processo de importação. O processo de importação foi criado para transferir os elementos principais do seu acompanhamento de hábitos:
  • Nome do hábito: o nome do hábito permanece igual.
  • Programação como repetição: a frequência do hábito (diária, semanal, mensal) é convertida.
  • Frequência como meta: se o hábito era “X vezes por dia/semana/mês”, essa meta será mantida.
  • Lembretes como lembretes: os horários personalizados dos seus lembretes serão transferidos (veja os detalhes abaixo).
  • Notas como notas do hábito: todas as notas adicionadas aos hábitos serão copiadas.
  • Primeira data com registros como data de início: o Habitify usa a data do registro mais antigo no Streaks como a “Data de início”.
  • Histórico de registros: suas conclusões, falhas e dias pulados anteriores serão importados.
  • Hábitos ruins: hábitos que você tentava abandonar ou limitar também serão importados (veja os detalhes abaixo).
Como o Habitify e o Streaks funcionam de maneiras um pouco diferentes, alguns dados são convertidos durante a importação. Estes são os pontos mais importantes. 1/ Lembretes Se você definiu horários específicos para lembretes no Streaks, esses mesmos horários serão sincronizados com o Habitify. O Streaks também tem um recurso de “Lembrete automático” que não existe no Habitify. Esses lembretes não serão importados. 2/ Histórico de registros
  • Para hábitos diários: a conversão é direta.
    • Concluído no Streaks → Concluído no Habitify
    • Não realizado no Streaks → Não realizado no Habitify
    • Se um dia estiver sem registro no Streaks, ele será marcado como Pulado no Habitify (preservando sua sequência).
  • Para hábitos semanais: o Habitify só permite que as semanas comecem no domingo ou na segunda-feira, enquanto o Streaks permite o início em qualquer dia. Por isso, os dados de registros semanais do Streaks serão associados à segunda-feira da semana correspondente no Habitify.
    Exemplo: se sua semana no Streaks ia de quarta a terça-feira, o status de conclusão da semana inteira será exibido na segunda-feira daquela semana no Habitify.
  • Para hábitos mensais: assim como nos hábitos semanais, o status de conclusão de um mês inteiro no Streaks será associado ao primeiro dia desse mês no Habitify.
3/ Meta dos hábitos ruins
  • Abandonar um hábito: se sua meta no Streaks era “Não [Nome do hábito]”, ela será importada como “Abandonar hábito” no Habitify, acompanhando os dias em que você conseguiu evitá-lo.
  • Limitar um hábito: se sua meta no Streaks era limitar um hábito ruim a “X vezes por dia/semana/mês”, ela será importada como “Limitar hábito” no Habitify, com a mesma frequência desejada.

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Importar dados de uma planilha

Se seus dados de acompanhamento anteriores estiverem em uma planilha — talvez exportados de outro aplicativo ou mantidos manualmente —, você poderá usar um serviço chamado Zapier para importá-los. Este método é mais avançado, mas é ideal para preencher um histórico completo de qualquer hábito. O método usa uma automação (um “Zap”) que monitora novas linhas em uma Planilha Google e cria uma entrada de registro correspondente no Habitify. Para importar os dados antigos, você deverá copiá-los e colá-los na Planilha Google, acionando o processo. Siga estas etapas:
1

Prepare a planilha de dados

Primeiro, você precisará formatar os dados antigos de acordo com nosso modelo de Planilhas Google. Cada planilha registra o progresso de um hábito. Isso significa organizar seu histórico de modo que cada linha represente uma conclusão, incluindo a data, a hora e qualquer valor numérico específico.
2

Configure seu hábito no Habitify

Crie no Habitify o hábito correspondente para o qual deseja importar os dados.
3

Use nosso modelo do Zapier para facilitar a configuração

Crie no Habitify o hábito correspondente para o qual deseja importar os dados.
4

Execute o Zap para importar os dados

Quando o Zap estiver ativo, você poderá copiar e colar todos os dados do histórico na Planilha Google. O Zapier lerá cada linha e a importará para o Habitify como um registro com data, preenchendo corretamente seu progresso anterior.
Você pode implementar a mesma integração pelo Zapier com outros serviços de tabelas de dados, como Airtable, Microsoft Excel Online, Zoho Sheet e outros.

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Exportar dados do Habitify

Oferecemos dois formatos principais de exportação, cada um voltado para uma necessidade diferente: um arquivo CSV simples, para análise básica de registros, e um arquivo de Backup completo (.sqlite), que contém um retrato integral da sua conta.

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Guia passo a passo

  1. Acesse a aba Ajustes no aplicativo Habitify.
  2. Encontre e toque em Importar/Exportar.
  3. Escolha o formato de exportação desejado: Exportar como .csv ou Exportar como Backup.
  4. Siga as instruções do dispositivo exibidas na tela para salvar ou compartilhar o arquivo (por exemplo, por e-mail ou armazenamento em nuvem).

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Comparação entre os formatos dos arquivos de exportação

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Gerenciar dados no Habitify

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Redefinir os dados dos hábitos

Antes de redefinir seus dados, esteja ciente de que:
  • esta ação excluirá permanentemente todo o seu histórico de dados de todos os hábitos da conta;
  • isso inclui todos os check-ins, pulos, falhas, sequências atuais, notas e qualquer progresso de hábitos arquivados;
  • este processo não pode ser desfeito. Depois que os dados forem excluídos, eles desaparecerão para sempre, e nossa equipe de suporte não poderá recuperá-los;
  • sua lista de hábitos atuais será mantida, mas o progresso e as sequências serão redefinidos para zero.
  1. Abra o Habitify e acesse Ajustes.
  2. Toque no seu perfil.
  3. Acesse a seção Privacidade e dados e toque em Redefinir dados dos hábitos.
  4. Para confirmar, toque em Redefinir dados dos hábitos.

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Excluir todos os dados

Leia com muita atenção antes de continuar.
  • Esta ação excluirá permanentemente TODOS OS SEUS HÁBITOS da lista.
  • Ela também excluirá permanentemente TODO o seu histórico de dados, incluindo cada check-in, pulo, falha, nota e sequência.
  • ESTE PROCESSO NÃO PODE SER DESFEITO. Depois que você confirmar, todas as informações desaparecerão para sempre e não poderão ser recuperadas por você nem por nossa equipe de suporte.
  • Você ficará com uma conta completamente vazia.
  1. Abra o Habitify e acesse Ajustes.
  2. Toque no seu perfil.
  3. Acesse a seção Privacidade e dados e toque em Excluir todos os dados.
  4. Para confirmar, toque em Excluir todos os dados.

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Perguntas frequentes

Isso acontece quando o Excel não reconhece o separador usado no arquivo CSV. A exportação do Habitify usa ponto e vírgula (;) para separar os campos, enquanto as configurações do Excel podem esperar outro separador.Como exibir os dados em colunas separadas?
  1. Abra o arquivo CSV no Excel e selecione a coluna A.
  2. Acesse Dados → Texto para Colunas.
  3. Selecione Delimitado e clique em Avançar.
  4. Marque Ponto e vírgula e desmarque os outros separadores.
  5. Clique em Concluir.
Os dados serão exibidos em colunas separadas: Hábito, Data, Registro total, Unidade, Status e ID do hábito.