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O Health Connect é a plataforma do Google que centraliza dados de saúde e condicionamento físico dos aplicativos e dispositivos que você já usa: relógio, aplicativo de exercícios e monitor de sono. O Habitify se conecta a ele para automatizar seu acompanhamento. Em vez de marcar manualmente um hábito como passos ou sono, o Habitify lê os dados que seus outros aplicativos e dispositivos já registram e adiciona o progresso para você.

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Adicionar um hábito sincronizado com o Health Connect

  1. Em Diário, toque em + na barra de datas, no canto inferior direito da tela.
  2. Escolha Criar Bom Hábito ou Quebrar Mau Hábito.
  3. Entre as abas na parte superior da tela de modelos de hábito, toque em Health Connect.
  4. Selecione uma opção na lista de atividades e tipos de dados que o Habitify pode importar do Health Connect.
  5. Toque em Permitir acesso.
    Na tela seguinte, na seção Permitir que o Habitify leia, ative o botão e toque em Permitir abaixo.
  6. Depois de conceder a permissão, toque no botão Continuar.
  7. Configure os detalhes do hábito normalmente e ajuste a meta se quiser.
  8. Depois de concluir a configuração, toque no botão Salvar no canto superior direito.
Depois de criado, um hábito conectado ao Health Connect é fácil de identificar: ele exibe um pequeno ícone do Health Connect no Diário, na visualização diária, diferenciando-o rapidamente dos hábitos registrados manualmente.

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Como funciona

Depois que um hábito é conectado, o funcionamento diário é simples:
  • Os dados do Health Connect são sincronizados automaticamente com o Habitify. Quando o valor registrado alcança a meta do hábito, o Habitify o marca como Concluído — não é necessário fazer check-in manual em um bom hábito.
  • Você ainda pode marcar manualmente o hábito como Pulado ou Não realizado no dia, caso queira registrar algo que os dados sincronizados não representem.
  • A sincronização é unidirecional. Os dados fluem apenas do Health Connect para o Habitify.

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Perguntas frequentes

Ao criar ou editar um hábito na categoria Health Connect, você deverá escolher uma de três opções relacionadas a calorias. Veja exatamente quais dados cada opção solicita ao dispositivo:
  1. “Ingestão de energia” — o que você consome: sincroniza as calorias de nutrição — calorias consumidas. É ideal para acompanhar refeições, cumprir metas alimentares ou monitorar uma rotina de déficit ou superávit calórico.
  2. “Queimar calorias” — o que você queima durante o exercício: sincroniza as calorias ativas queimadas — apenas atividade física. É ideal para acompanhar exercícios diários, consistência nos treinos e metas de movimento ativo.
  3. “Acompanhar calorias” — tudo o que você queima: sincroniza o total de calorias queimadas — ativas + passivas. É ideal para monitorar o gasto energético diário total — TDEE —, controlar o peso ou acompanhar o metabolismo geral.
Se o progresso sincronizado estiver incorreto — por exemplo, você escolheu “Acompanhar calorias”, mas pretendia acompanhar sua alimentação —, recomendamos criar um novo hábito e selecionar a opção correta para sua meta.
O Health Connect é uma camada de dados compartilhada, e vários aplicativos do celular podem gravar informações nela. Se dois aplicativos gravarem o mesmo tipo de dado — como Sono —, o Health Connect os armazenará como registros separados, mesmo que descrevam a mesma noite.Isso acontece com mais frequência quando estas duas fontes estão ativas ao mesmo tempo no dispositivo Android:
  • Google Fit
  • O rastreamento de saúde ou condicionamento físico integrado ao dispositivo — varia conforme o fabricante e costuma vir ativado.
A tela de resumo do próprio Health Connect às vezes exibe essas informações como um único registro combinado, por isso a duplicação pode não ser evidente. O Habitify, no entanto, lê os registros subjacentes e acaba recebendo os dois.Como corrigir
  1. Abra Configurações → Health Connect → Permissões de apps no dispositivo Android.
  2. Verifique a lista de aplicativos e identifique quais têm acesso de gravação ao tipo de dado duplicado — por exemplo, Sono.
  3. Se mais de um aplicativo tiver acesso de gravação ao mesmo tipo de dado, desative esse acesso para um deles. Se o Google Fit for um deles, recomendamos desativá-lo, pois é um método antigo de que muitos dispositivos já não precisam.
  4. Aguarde um ciclo de sincronização e verifique novamente o Habitify. Os registros duplicados anteriores não serão mesclados retroativamente, mas os novos registros ficarão corretos.
As permissões do Health Connect são concedidas por tipo de dado, e não apenas por aplicativo. Conectar um aplicativo de origem — como o Withings, que envia dados ao Google Health — não significa automaticamente que o Habitify recebeu acesso a todos os tipos de dado. É comum que um tipo — como Passos — esteja autorizado e outro — como Peso — não esteja.Como corrigir
  1. Abra Configurações → Health Connect → Habitify — dentro de Permissões de apps.
  2. Verifique a lista de tipos de dado que o Habitify pode acessar.
  3. Confirme se o tipo específico acompanhado pelo hábito — por exemplo, Peso, Sono ou Passos — está explicitamente ativado.
  4. Se estiver desativado, ative-o e abra o Habitify novamente para iniciar uma nova sincronização.
Isso geralmente acontece quando o Health Connect recebe, ao mesmo tempo, dados de passos de vários aplicativos ou fontes de hardware do celular — por exemplo, Google Fit, Samsung Health, aplicativo de smartwatch e pedômetro integrado. Quando o Health Connect combina essas entradas sem uma fonte principal priorizada, ele pode enviar ao Habitify um total de passos duplicado.Como corrigir:Defina uma única fonte principal para os dados de passos nos ajustes do Health Connect no Android:
  1. Abra o aplicativo Configurações do dispositivo Android.
  2. Pesquise e selecione Health Connect.
  3. Toque em Dados e acesso — ou Gerenciar dados.
  4. Selecione Fontes de dados e prioridade.
  5. Toque em Atividade e escolha Passos.
  6. Verifique a lista em Fontes de apps:
    • Reordenar fontes: arraste seu principal rastreador de passos — como Samsung Health ou Google Fit — para o topo da lista, para que o Health Connect o priorize.
    • Remover fontes duplicadas: desative ou remova aplicativos secundários que você não deseja incluir no total de passos.
Observação:_ Depois de atualizar a prioridade das fontes no Health Connect, o total corrigido pode levar alguns instantes para ser sincronizado com o Habitify._