Nhật ký là nơi các thói quen thực sự hiện diện trong đời sống hằng ngày. Đây là màn hình đầu tiên bạn thấy khi mở Habitify, chỉ hiển thị chính xác những việc đến hạn hôm nay. Dù sử dụng nền tảng nào, Nhật ký vẫn được xây dựng quanh cùng một ý tưởng: giữ cho hôm nay đơn giản và rõ ràng, đồng thời cung cấp các công cụ để sắp xếp, lọc và thay đổi thứ tự thói quen bên dưới sự đơn giản đó.Bài viết này hướng dẫn cách điều hướng Nhật ký, hiểu cách thói quen được nhóm và quản lý thứ tự hiển thị để bạn có thể điều chỉnh theo nhịp sinh hoạt thực tế trong ngày.
Ở đầu Nhật ký, ngay cạnh Tất cả thói quen, bạn sẽ thấy các tùy chọn cho phép chuyển đổi giữa những cách xem ngày khác nhau:
Tất cả thói quen: mọi thói quen được lên lịch cho hôm nay trong một danh sách.
Danh sách Thời gian trong ngày hiện tại: chỉ những thói quen được gán cho khoảng thời gian đó. Danh sách tự động chuyển sang khoảng thời gian hiện tại dựa trên phạm vi bạn đã đặt (ví dụ: chuyển sang “Buổi sáng” ngay khi khung giờ buổi sáng bắt đầu), để bạn không phải tự chuyển tab suốt cả ngày.
Danh sách Lĩnh vực tùy chỉnh: các thói quen được nhóm theo Khu vực bạn đã tạo như “Sức khỏe” hoặc “Công việc”. Thay vì xem toàn bộ ngày, bạn có thể tập trung vào từng phần của cuộc sống.
Nhật ký có hai bố cục: chế độ xem Ngày và chế độ xem Tuần. Chế độ xem Ngày giúp bạn tập trung vào hôm nay, còn chế độ xem Tuần hiển thị trọn một tuần để bạn nhận ra các mẫu hành vi.Để chuyển đổi bố cục, chạm vào nút bố cục bên cạnh Tất cả thói quen.Chế độ xem Ngày và Tuần hiển thị cùng các thói quen trong cùng một danh sách. Chỉ cách trình bày từng thói quen thay đổi.
Chế độ xem Tuần hiển thị các thói quen trong cả tuần để bạn thấy xu hướng thay vì chỉ những việc đến hạn hôm nay.Tuần bắt đầu vào Thứ Hai hoặc Chủ Nhật, tùy lựa chọn trong Cài đặt → Ngày đầu tuần.Mỗi thói quen có một hàng riêng, với biểu tượng và tên ở phía trên. Hôm nay được tô sáng trên thanh ngày ở đầu. Để di chuyển giữa các tuần, dùng thanh tuần ở cuối màn hình. Tuần đang chọn được tô sáng.Hình thức của thói quen phụ thuộc vào loại: thói quen tốt, thói quen cần giới hạn hoặc thói quen cần từ bỏ.Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo ngày:
Mỗi ngày là một ô đại diện cho tiến trình trong ngày:
Ngày hoàn thành được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày hoàn thành liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.
Ngày vẫn đang tiến hành được tô từ dưới lên khi bạn ghi thêm tiến trình hướng tới mục tiêu hằng ngày.
Ngày bỏ qua được đánh dấu bằng →.
Ngày chưa đạt được đánh dấu bằng ✕.
Vào những ngày thói quen không lặp lại hoặc chưa bắt đầu, ô được kẻ sọc chéo.
Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: 🔥7 ngày) tại ô của ngày cuối cùng bạn hoàn thành mục tiêu hằng ngày.
Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo tuần, tháng hoặc năm:
Cả kỳ là một dải liền mạch.
Dải hiển thị tiến trình hướng tới mục tiêu và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: “2/7 lần trong tuần này” hoặc “27/30 km tháng 8 năm 2026”.
Bên phải tên thói quen là chuỗi được tính theo tuần, tháng hoặc năm để khớp với kỳ mục tiêu (ví dụ: 🔥2 tuần hoặc 🔥3 tháng). Chuỗi được tính đến tuần bạn đang xem nên có thể thay đổi khi bạn di chuyển giữa các tuần.
Nếu thói quen là thói quen xấu cần từ bỏ:
Thói quen cần từ bỏ không có kỳ mục tiêu. Chúng được theo dõi từng ngày.
Mỗi ngày là một ô đại diện cho ngày đó:
Ngày bạn duy trì đúng hướng được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.
Ngày bạn chọn Đánh dấu chưa đạt được đánh dấu bằng ✕.
Ngày bạn đánh dấu Đã bỏ qua được đánh dấu bằng →.
Vào những ngày trước ngày bắt đầu của thói quen, ô được kẻ sọc chéo.
Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: “🔥3 ngày”) tại ô của ngày cuối cùng bạn duy trì đúng hướng.
Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo ngày:
Mỗi ngày là một ô hiển thị lượng bạn đã ghi trong ngày (ví dụ: 15 phút), kèm một dấu bên dưới thể hiện tình hình:
dấu • màu xám nghĩa là bạn vẫn trong giới hạn.
dấu ▲ màu cam nghĩa là bạn đã chạm giới hạn.
dấu ✕ màu đỏ nghĩa là bạn đã vượt quá.
Ngày bạn trực tiếp đánh dấu Bỏ qua được đánh dấu bằng →.
Ngày bạn trực tiếp chọn Đánh dấu chưa đạt được đánh dấu bằng ✕.
Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo tuần, tháng hoặc năm:
Cả kỳ là một dải liền mạch.
Dải hiển thị lượng bạn đã ghi so với giới hạn trong kỳ đó.
Dải hiển thị tiến trình so với giới hạn và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: “27/60 phút trong tuần này” hoặc “2/5 lần trong tháng này”.
Chế độ xem Ngày: thói quen được chia nhóm trước (theo trạng thái và theo loại mục tiêu trong nhóm Đang tiến hành/chưa hoàn thành), sau đó được sắp theo thứ tự đã chọn trong từng nhóm.
Chế độ xem Tuần: thói quen được sắp theo thứ tự đã chọn trong một danh sách liền mạch, bất kể trạng thái, loại hay kỳ mục tiêu.
Chạm vào nút sắp xếp trên thanh ngày rồi chọn Thứ tự thói quen của tôi.
Chạm lại vào nút sắp xếp rồi chọn Sắp xếp lại thói quen.
Nhấn giữ biểu tượng ☰ ở bên phải thói quen rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.
Sau khi thiết lập xong, chạm vào ✓ ở góc trên bên phải để lưu thay đổi.
Thứ tự của mỗi danh sách là độc lập.Sắp xếp lại trong Tất cả thói quen không thay đổi thứ tự bên trong danh sách Thời gian trong ngày hoặc Lĩnh vực tùy chỉnh.
Để quản lý thứ tự trong từng danh sách Thời gian trong ngày: đi đến Cài đặt → Thời gian trong ngày → chọn một khoảng thời gian → sắp xếp các thói quen trong phần Đã bao gồm.
Để quản lý thứ tự trong từng danh sách Lĩnh vực tùy chỉnh: đi đến Cài đặt → Tất cả lĩnh vực → chọn một khu vực → sắp xếp các thói quen trong phần Đã bao gồm.
Nhật ký thích ứng với cách bạn cầm và gập iPhone Duo để bố cục luôn vừa với màn hình đang dùng.Dưới đây là video ngắn xem trước Nhật ký trên iPhone Duo:
Khi iPhone Duo được gập, Nhật ký trông giống trên iPhone tiêu chuẩn nhưng có chiều cao ngắn hơn. Các nút điều hướng đến những tab khác nằm bên phải màn hình.Khi mở ra, Nhật ký chuyển sang phiên bản iPad với nhiều không gian thao tác hơn:
Bên trái, thanh bên cho phép bạn di chuyển giữa các Khu vực và những tab khác như Tiến trình, Bạn bè và Suy ngẫm.
Bên phải là thanh ngày cùng nút sắp xếp thói quen hoặc chuyển bố cục giữa chế độ xem Ngày và Tuần.
Làm cách nào để xem trước xa hơn ngày mai trong chế độ xem Ngày?
Hiện tại, chế độ xem Ngày chỉ hỗ trợ xem lịch trình cho Hôm nay và Ngày mai.Chế độ xem Ngày được thiết kế riêng cho việc thực hiện trước mắt. Mặc dù nhìn xa có vẻ là cách lập kế hoạch hiệu quả, việc thấy một danh sách vô tận các tác vụ hằng ngày sắp tới thường dẫn đến “mệt mỏi vì danh sách kiểm tra” và cảm giác quá tải. Bằng cách giới hạn tầm nhìn về phía trước trong 24 giờ tiếp theo, Habitify giúp giảm tải nhận thức. Bạn được khuyến khích hoàn toàn tập trung vào việc làm tốt hôm nay và chuẩn bị cơ bản cho ngày mai, không để sức nặng của cam kết tuần sau làm tê liệt động lực hiện tại.
Tôi có thể xem lại các thói quen trước đây bao xa trong chế độ xem Ngày?
Khi dùng chế độ xem Ngày, bạn có thể quay lại tối đa 30 ngày trong quá khứ.Việc giới hạn chế độ xem Ngày trong cửa sổ 30 ngày liên tục giúp trình theo dõi hằng ngày luôn nhanh, gọn nhẹ và tập trung hoàn toàn vào động lực hiện tại thay vì khiến bạn sa vào các chi tiết nhỏ của quá khứ xa xôi.
Tôi có thể xem lại bao xa trong chế độ xem Tuần?
Habitify giới hạn lịch sử chế độ xem Tuần trong cửa sổ 54 tuần liên tục để cung cấp bức tranh đầy đủ về tiến trình hằng năm, đồng thời bảo đảm dữ liệu vẫn rất phù hợp với cuộc sống hiện tại.
Ở đầu Nhật ký, ngay cạnh Tất cả thói quen, bạn sẽ thấy Thanh khu vực cho phép chuyển đổi giữa những cách xem ngày khác nhau:
Tất cả thói quen: mọi thói quen được lên lịch cho hôm nay trong một danh sách.
Danh sách Thời gian trong ngày: chỉ những thói quen được gán cho khoảng thời gian đó. Thanh này tự động chuyển sang khoảng thời gian hiện tại dựa trên phạm vi bạn đã đặt (ví dụ: chuyển sang “Buổi sáng” ngay khi khung giờ buổi sáng bắt đầu), để bạn không phải tự chuyển tab suốt cả ngày.
Danh sách Nhóm tùy chỉnh: các thói quen được nhóm theo Khu vực bạn đã tạo như “Sức khỏe” hoặc “Công việc”. Thay vì xem toàn bộ ngày, bạn có thể tập trung vào từng phần của cuộc sống.
Mỗi danh sách thực sự độc lập: vị trí của thói quen trong “Tất cả thói quen” không ảnh hưởng đến vị trí trong danh sách Thời điểm trong ngày hoặc Khu vực tùy chỉnh. Đây chính là lý do phần tiếp theo hữu ích.
Nhật ký có hai bố cục: chế độ xem Ngày và chế độ xem Tuần. Chế độ xem Ngày giúp bạn tập trung vào hôm nay. Chế độ xem Tuần hiển thị trọn một tuần để bạn nhận ra các mẫu hành vi.Để chuyển đổi bố cục, chạm vào nút bố cục bên cạnh Tất cả thói quen.Chế độ xem Ngày và Tuần hiển thị cùng các thói quen trong cùng một danh sách. Chỉ cách trình bày từng thói quen thay đổi.
Chế độ xem Ngày chỉ hiển thị chính xác những việc đến hạn hôm nay. Đây là nơi để check-in, ghi tiến trình và xem những việc còn lại trong ngày.Trong mọi danh sách, Habitify âm thầm nhóm thói quen theo trạng thái hiện tại để những việc cần chú ý nổi lên đầu:
Đang tiến hành/chưa hoàn thành: các thói quen bạn chưa hoàn thành hôm nay. Đây là trọng tâm mặc định của danh sách.
Hoàn thành: các thói quen bạn đã đánh dấu xong, vẫn hiển thị để bạn nhìn thấy ngay những thành quả hôm nay.
Bỏ qua: các thói quen bạn chọn ghi là ngày nghỉ thay vì làm đứt chuỗi. Một ngày bỏ qua sẽ đóng băng chuỗi thay vì đặt lại.
Thất bại: các thói quen bạn trung thực đánh dấu là một lần chệch hướng và muốn ghi đúng như vậy thay vì làm nhẹ đi thành một lần bỏ qua.
Riêng trong nhóm đang tiến hành/chưa hoàn thành, thói quen tiếp tục được sắp xếp từ trên xuống theo loại mục tiêu:
Thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu hằng ngày: nằm cùng nhau ở đầu danh sách vì đây đều là những hành động cốt lõi hằng ngày mà bạn cần thực hiện hôm nay.
Thói quen cần từ bỏ: các thói quen bạn muốn từ bỏ hoàn toàn, được đặt trong một nhóm riêng vì không có mục tiêu hằng ngày cần đạt, chỉ cần vượt qua từng ngày.
Tuần này: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tuần.
Tháng này: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tháng.
Năm nay: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo năm.
Chế độ xem Tuần hiển thị các thói quen trong cả tuần để bạn thấy xu hướng thay vì chỉ những việc đến hạn hôm nay.Tuần bắt đầu vào Thứ Hai hoặc Chủ Nhật, tùy lựa chọn trong Cài đặt → Ngày đầu tuần.Mỗi thói quen có một hàng riêng, với biểu tượng và tên ở phía trên. Hôm nay được tô sáng trên thanh ngày ở đầu. Để di chuyển giữa các tuần, dùng thanh tuần ở cuối màn hình. Tuần đang chọn được tô sáng.Hình thức của thói quen phụ thuộc vào loại: thói quen tốt, thói quen cần giới hạn hoặc thói quen cần từ bỏ.Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo ngày
Mỗi ngày là một ô đại diện cho tiến trình trong ngày:
Ngày hoàn thành được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày hoàn thành liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.
Ngày vẫn đang tiến hành được tô từ dưới lên khi bạn ghi thêm tiến trình hướng tới mục tiêu hằng ngày.
Ngày bỏ qua được đánh dấu bằng →.
Ngày thất bại được đánh dấu bằng ✕.
Vào những ngày thói quen không lặp lại hoặc chưa bắt đầu, ô được kẻ sọc chéo.
Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: “🔥7 ngày”) tại ô của ngày cuối cùng bạn hoàn thành mục tiêu hằng ngày. Nếu cả tuần thuộc một chuỗi, chuỗi xuất hiện vào ngày cuối tuần và hiển thị độ dài tính đến ngày đó.
Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo tuần, tháng hoặc năm
Cả kỳ là một dải liền mạch.
Dải hiển thị tiến trình hướng tới mục tiêu và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: “2/7 lần trong tuần này” hoặc “27/30 km tháng 8 năm 2026”.
Bên phải tên thói quen là chuỗi được tính theo tuần, tháng hoặc năm để khớp với kỳ mục tiêu (ví dụ: “🔥2 tuần” hoặc “🔥3 tháng”). Chuỗi được tính đến tuần bạn đang xem nên có thể thay đổi khi bạn di chuyển giữa các tuần.
Nếu thói quen là thói quen xấu cần từ bỏThói quen cần từ bỏ không có kỳ mục tiêu. Chúng được theo dõi từng ngày.
Mỗi ngày là một ô đại diện cho ngày đó:
Ngày bạn duy trì đúng hướng được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.
Ngày bạn đánh dấu Thất bại được đánh dấu bằng ✕.
Ngày bạn đánh dấu Bỏ qua được đánh dấu bằng →.
Vào những ngày trước ngày bắt đầu của thói quen, ô được kẻ sọc chéo.
Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: “🔥3 ngày”) tại ô của ngày cuối cùng bạn duy trì đúng hướng.
Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo ngày
Mỗi ngày là một ô hiển thị lượng bạn đã ghi trong ngày (ví dụ: 15 phút), kèm một dấu bên dưới thể hiện tình hình:
dấu • màu xám nghĩa là bạn vẫn trong giới hạn.
dấu ▲ màu cam nghĩa là bạn đã chạm giới hạn.
dấu ✕ màu đỏ nghĩa là bạn đã vượt quá.
Ngày bạn trực tiếp đánh dấu Bỏ qua được đánh dấu bằng →.
Ngày bạn trực tiếp đánh dấu Thất bại được đánh dấu bằng ✕.
Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo tuần, tháng hoặc năm
Cả kỳ là một dải liền mạch.
Dải hiển thị lượng bạn đã ghi so với giới hạn trong kỳ đó.
Dải hiển thị tiến trình so với giới hạn và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: “27/60 phút trong tuần này” hoặc “2/5 lần trong tháng này”.
Chế độ xem Ngày: thói quen được chia nhóm trước (theo trạng thái và theo loại mục tiêu trong nhóm Đang tiến hành/chưa hoàn thành), sau đó được sắp theo thứ tự đã chọn trong từng nhóm.
Chế độ xem Tuần: thói quen được sắp theo thứ tự đã chọn trong một danh sách liền mạch, bất kể trạng thái, loại hay kỳ mục tiêu.
Trong Sắp xếp theo, chọn Thứ tự thói quen của tôi.
Mở lại menu, trong Quản lý, chọn Thứ tự thói quen của tôi.
Nhấn giữ biểu tượng ⚌ rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.
Chạm vào Lưu để áp dụng thay đổi.
Thứ tự của mỗi danh sách là độc lập.Sắp xếp lại trong Tất cả thói quen không thay đổi thứ tự bên trong danh sách Thời gian trong ngày hoặc Nhóm tùy chỉnh. Để sắp xếp lại thứ tự trong những danh sách đó:
Với từng danh sách Thời gian trong ngày: đi đến Cài đặt → Thời gian trong ngày → chọn một khoảng thời gian → sắp xếp thói quen.
Với từng danh sách Nhóm tùy chỉnh: đi đến Cài đặt → Quản lý nhóm → chọn một khu vực → sắp xếp thói quen.
Habitify giới hạn lịch sử chế độ xem Tuần trong cửa sổ 54 tuần liên tục để cung cấp bức tranh đầy đủ về tiến trình hằng năm, đồng thời bảo đảm dữ liệu vẫn rất phù hợp với cuộc sống hiện tại.
Làm cách nào để xem trước xa hơn ngày mai trong chế độ xem Ngày?
Hiện tại, chế độ xem Ngày chỉ hỗ trợ xem lịch trình cho Hôm nay và Ngày mai.Chế độ xem Ngày được thiết kế riêng cho việc thực hiện trước mắt. Mặc dù nhìn xa có vẻ là cách lập kế hoạch hiệu quả, việc thấy một danh sách vô tận các tác vụ hằng ngày sắp tới thường dẫn đến “mệt mỏi vì danh sách kiểm tra” và cảm giác quá tải. Bằng cách giới hạn tầm nhìn về phía trước trong 24 giờ tiếp theo, Habitify giúp giảm tải nhận thức. Bạn được khuyến khích hoàn toàn tập trung vào việc làm tốt hôm nay và chuẩn bị cơ bản cho ngày mai, không để sức nặng của cam kết tuần sau làm tê liệt động lực hiện tại.
Tôi có thể xem lại các thói quen trước đây bao xa trong chế độ xem Ngày?
Khi dùng chế độ xem Ngày, bạn có thể quay lại tối đa 30 ngày trong quá khứ.Việc giới hạn chế độ xem Ngày trong cửa sổ 30 ngày liên tục giúp trình theo dõi hằng ngày luôn nhanh, gọn nhẹ và tập trung hoàn toàn vào động lực hiện tại thay vì khiến bạn sa vào các chi tiết nhỏ của quá khứ xa xôi.
Thanh bên ở phía trái cửa sổ ứng dụng là điểm bắt đầu cho mỗi phiên sử dụng. Từ đây, bạn có thể di chuyển giữa:
Tất cả thói quen: mọi thói quen bạn đang theo dõi và được lên lịch cho hôm nay, hiển thị cùng nhau tại một nơi.
Danh sách Thời điểm trong ngày: thu hẹp danh sách để chỉ còn những thói quen được gán cho khoảng thời gian đó, nhờ vậy bạn không phải nhìn nếp sinh hoạt buổi tối khi vẫn đang ăn sáng.
Danh sách Khu vực: nếu bạn đã nhóm thói quen vào các Khu vực như “Sức khỏe”, “Công việc” hoặc “Nếp sinh hoạt buổi sáng”, mỗi khu vực có một danh sách riêng tại đây, cho phép bạn tập trung vào từng phần của cuộc sống thay vì toàn bộ ngày cùng lúc.
Bất kể chọn danh sách nào trên thanh bên, danh sách đó vẫn được chọn khi bạn chuyển giữa bố cục Lưới và Danh sách phía trên. Thanh bên quyết định những thói quen bạn đang xem, còn nút chuyển bố cục quyết định cách bạn xem chúng.
Chế độ xem Lưới được thiết kế để hiển thị thói quen như một tờ lịch trải rộng qua nhiều ngày cùng lúc, nhờ đó bạn có thể nhận ra mẫu hành vi thay vì chỉ đánh dấu từng ngày riêng lẻ.Mỗi thói quen hằng ngày có một hàng riêng, mỗi ngày được thể hiện bằng một ô trong hàng và tô bằng màu đã gán cho thói quen. Khi nhìn ngang một hàng, về cơ bản bạn đang xem một chuỗi trực quan: các mảng màu liền nhau tạo thành chuỗi nhất quán rõ ràng, còn khoảng trống hoặc ô nhạt màu cho thấy chính xác nơi bạn đã chệch hướng.Trong khi đó, thói quen hằng tuần, hằng tháng và hằng năm được hiển thị dưới dạng một dải ngang duy nhất kéo dài toàn bộ tuần, tháng hoặc năm đó. Dải dần được lấp đầy khi bạn ghi tiến trình, giúp bạn biết ngay mình còn cách mục tiêu của kỳ bao xa mà không phải tự tính những ngày đã hoàn thành.Bố cục Lưới không chia thói quen thành nhóm hoàn thành, đang tiến hành hay đã bỏ qua. Tất cả nằm trong một danh sách liền mạch. Bố cục Lưới dành cho việc xem lại mẫu hành vi theo thời gian chứ không phải quản lý danh sách việc làm hôm nay, nên chia theo trạng thái sẽ đi ngược mục đích xem mọi thứ cùng lúc.
Bố cục Danh sách là lựa chọn hẹp và trực tiếp hơn: thay vì góc nhìn rộng qua nhiều ngày, bố cục tập trung vào một ngày và những việc vẫn cần hoàn thành. Mặc định, bố cục mở ở Hôm nay.Trong bố cục Danh sách, thói quen tự động được sắp vào các nhóm nhỏ dựa trên trạng thái hiện tại:
Đang tiến hành/chưa hoàn thành: các thói quen bạn chưa hoàn thành và là trọng tâm mặc định của danh sách.
Hoàn thành: các thói quen bạn đã đánh dấu xong, vẫn hiển thị để bạn thấy thành quả trong ngày đến thời điểm hiện tại.
Đã bỏ qua: các thói quen mà bạn vượt giới hạn hoặc thực hiện điều đang cố từ bỏ, nhưng chọn ghi là ngày nghỉ thay vì làm đứt chuỗi. Một ngày bỏ qua sẽ đóng băng chuỗi thay vì đặt lại.
Thất bại: các thói quen bạn trung thực đánh dấu là một lần chệch hướng và muốn ghi đúng như vậy thay vì làm nhẹ đi thành một lần bỏ qua.
Trong nhóm đang tiến hành/chưa hoàn thành, thói quen tiếp tục được sắp từ trên xuống theo loại mục tiêu:
Thói quen tốt có mục tiêu hằng ngày: nằm ở đầu danh sách vì đây là những hành động cốt lõi bạn cần thực hiện hôm nay.
Thói quen cần từ bỏ: các thói quen bạn đang từ bỏ hoàn toàn hoặc thói quen dạng giới hạn có mục tiêu hằng ngày.
Tuần này: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tuần.
Tháng này: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tháng.
Năm nay: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo năm.
Bạn có thể đặt thứ tự tùy chỉnh từ một trong hai nơi. Cả hai đều cập nhật cùng một thứ tự nền nên dù dùng cách nào, kết quả cũng áp dụng cho cả bố cục Lưới và Danh sách:Với bố cục Lưới:
Chọn Thứ tự thói quen của tôi trong menu sắp xếp.
Nhấn giữ nút (☷) ở bên trái biểu tượng thói quen rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.
Với bố cục Danh sách:
Trên thanh bên trái, đi đến Tùy chọn, nhấp vào Thói quen.
Nhấp vào Đang hoạt động (##).
Nhấn giữ thói quen rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.
Phía trên danh sách thói quen, ngay cạnh nút chuyển Lưới/Danh sách, có biểu tượng 🔍︎. Nhấp vào đó để mở trường tìm kiếm nhanh và tìm một thói quen cụ thể theo tên.Chức năng này rất tiện khi danh sách đã dài hơn mức bạn có thể xem nhanh và hoạt động giống nhau bất kể bạn đang dùng bố cục nào.
Làm cách nào để xem trước thói quen xa hơn hôm nay trên website hoặc ứng dụng máy tính?
Phiên bản web và máy tính được chủ đích giới hạn chỉ xem trước Hôm nay và Ngày mai.Việc thấy một danh sách vô tận các cam kết tương lai có thể nhanh chóng gây “mệt mỏi vì danh sách kiểm tra” và cảm giác quá tải. Bằng cách giữ tầm nhìn về phía trước trong phạm vi hẹp, bảng điều khiển web bảo đảm năng lượng nhận thức của bạn được dành cho việc thực hiện nếp sinh hoạt hôm nay thay vì lo lắng về tuần sau.
Tôi có thể xem lại tiến trình bao xa trong bố cục Danh sách?
Trong bố cục Danh sách, bạn có thể quay lại tối đa 30 ngày.Bố cục Danh sách được thiết kế cho việc thực hiện chi tiết từng ngày và suy ngẫm tức thời. Giới hạn trong cửa sổ 30 ngày liên tục giúp giao diện luôn cực nhanh và bảo đảm bạn tập trung vào động lực trước mắt.
Tôi có thể xem lại bao xa trong bố cục Lưới?
Màn hình lịch sử trong bố cục Lưới hoàn toàn linh hoạt: phạm vi phụ thuộc vào kích thước cửa sổ máy tính hoặc mức thu phóng của trình duyệt web.Bạn có thể thu nhỏ để xem trực quan dữ liệu chuỗi trong nhiều tháng cùng lúc và nhận ra các mẫu tổng thể, hoặc phóng to để tập trung vào một nhóm tuần cụ thể, qua đó toàn quyền kiểm soát cách phân tích tiến trình dài hạn.
Trang này có hữu ích không?
{"docsConfig":{"theme":"aspen","$schema":"https://mintlify.com/docs.json","name":"Habitify","description":"This is the official knowledge base of Habitify, the habit tracker app for iOS, Android, desktop, and web. Find step-by-step guides on creating and tracking your habits, setting up integrations and automations for advanced tracking, and exploring Habitify's AI features, including Habitify MCP, Habi AI, and Siri AI-supported.","colors":{"primary":"#164AF2","light":"#164AF2","dark":"#1D45C9"},"logo":{"light":"https://mintcdn.com/habitify/6ubuIYTR9HqwJmST/images/Group3.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=6ubuIYTR9HqwJmST\u0026q=85\u0026s=19d2ca75b3476d732425d7ae3a079d41","dark":"https://mintcdn.com/habitify/79szqEEvHCts8PIA/images/Group1.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=79szqEEvHCts8PIA\u0026q=85\u0026s=aa244f00b99bdfebc0839912c4fadfbd"},"favicon":{"light":"https://mintcdn.com/habitify/6mDwR9tnCNQh0nLA/images/64-Desktop.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=6mDwR9tnCNQh0nLA\u0026q=85\u0026s=1a92045ea4ab8565691f7db03ebccb55","dark":"https://mintcdn.com/habitify/6mDwR9tnCNQh0nLA/images/64-Desktop.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=6mDwR9tnCNQh0nLA\u0026q=85\u0026s=1a92045ea4ab8565691f7db03ebccb55"},"navbar":{"links":[{"href":"mailto:contact@habitify.me","label":"Contact Us"}],"primary":{"type":"button","label":"Download App","href":"https://habitify.me/download"}},"footer":{"socials":{"x":"https://x.com/usehabitify","instagram":"https://instagram.com/habitify.me","facebook":"https://facebook.com/habitify","website":"https://habitify.me"}},"contextual":{"options":["copy","view","chatgpt","claude","perplexity","mcp","cursor","vscode"],"display":"header"},"styling":{"latex":false},"navigation":{"languages":[{"language":"en","href":"habitify-introduction"},{"language":"pt-BR","href":"pt-BR/habitify-introduction"},{"language":"ja","href":"ja/habitify-introduction"},{"language":"es","href":"es/habitify-introduction"},{"language":"vi","href":"vi/habitify-introduction"},{"language":"ru","href":"ru/habitify-introduction"},{"language":"de","href":"de/habitify-introduction"}]}},"deployment":{"deploymentMetadataValue":{"subdomain":"habitify","hasAudioNarration":false,"actualSubdomain":"habitify","customDomains":["docs.habitify.me"],"gitSource":{"type":"github","owner":"unstatic-co","repo":"habitify-public-docs","deployBranch":"main","contentDirectory":"","isPrivate":false,"mountPath":"","label":""},"feedback":{"thumbs":true,"issues":false,"edits":false},"entitlements":{},"buildId":"6af440ad9ab9c7bf98cb73e8","clientVersion":"0.0.4102","searchFilterCounts":[{"language":"en","tag":"Documentation","count":43},{"language":"de","tag":"Dokumentation","count":43},{"language":"es","tag":"Documentación","count":43},{"language":"ja","tag":"ドキュメント","count":43},{"language":"pt-BR","tag":"Documentação","count":43},{"language":"ru","tag":"Документация","count":43},{"language":"vi","tag":"Tài liệu","count":43},{"language":"default","tag":"API","count":24},{"language":"en","tag":"Integration","count":9},{"language":"de","tag":"Integrationen","count":9},{"language":"es","tag":"Integraciones","count":9},{"language":"ja","tag":"連携","count":9},{"language":"pt-BR","tag":"Integrações","count":9},{"language":"ru","tag":"Интеграции","count":9},{"language":"vi","tag":"Tích hợp","count":9},{"language":"en","tag":"Features","count":8},{"language":"de","tag":"Funktionen","count":8},{"language":"es","tag":"Funciones","count":8},{"language":"ja","tag":"機能","count":8},{"language":"pt-BR","tag":"Recursos","count":8},{"language":"ru","tag":"Функции","count":8},{"language":"vi","tag":"Tính năng","count":8},{"language":"default","tag":"Habits","count":8},{"language":"en","tag":"Tools","count":7},{"language":"de","tag":"Werkzeuge","count":7},{"language":"es","tag":"Herramientas","count":7},{"language":"ja","tag":"ツール","count":7},{"language":"pt-BR","tag":"Ferramentas","count":7},{"language":"ru","tag":"Инструменты","count":7},{"language":"vi","tag":"Công cụ","count":7},{"language":"default","tag":"Habit Logs","count":7},{"language":"en","tag":"Plans \u0026 Billing","count":5},{"language":"de","tag":"Tarife \u0026 Abrechnung","count":5},{"language":"es","tag":"Planes y facturación","count":5},{"language":"ja","tag":"プランと請求","count":5},{"language":"pt-BR","tag":"Planos e cobrança","count":5},{"language":"ru","tag":"Тарифы и оплата","count":5},{"language":"vi","tag":"Gói dịch vụ \u0026 Thanh toán","count":5},{"language":"default","tag":"Areas","count":5},{"language":"en","tag":"Automation","count":4},{"language":"de","tag":"Automatisierung","count":4},{"language":"es","tag":"Automatización","count":4},{"language":"ja","tag":"自動化","count":4},{"language":"pt-BR","tag":"Automação","count":4},{"language":"ru","tag":"Автоматизация","count":4},{"language":"vi","tag":"Tự động hóa","count":4},{"language":"default","tag":"Habit Notes","count":4},{"language":"en","tag":"Get Started","count":3},{"language":"en","tag":"Habitify MCP \u0026 AI","count":3},{"language":"de","tag":"Erste Schritte","count":3},{"language":"de","tag":"Habitify MCP \u0026 AI","count":3},{"language":"es","tag":"Primeros pasos","count":3},{"language":"es","tag":"Habitify MCP e IA","count":3},{"language":"ja","tag":"はじめに","count":3},{"language":"ja","tag":"Habitify MCPとAI","count":3},{"language":"pt-BR","tag":"Comece aqui","count":3},{"language":"pt-BR","tag":"Habitify MCP e IA","count":3},{"language":"ru","tag":"Начало работы","count":3},{"language":"ru","tag":"Habitify MCP и AI","count":3},{"language":"vi","tag":"Bắt đầu","count":3},{"language":"vi","tag":"Habitify MCP \u0026 AI","count":3},{"language":"en","tag":"App Settings","count":2},{"language":"en","tag":"Account \u0026 Data","count":2},{"language":"de","tag":"App-Einstellungen","count":2},{"language":"de","tag":"Konto \u0026 Daten","count":2},{"language":"es","tag":"Ajustes de la aplicación","count":2},{"language":"es","tag":"Cuenta y datos","count":2},{"language":"ja","tag":"アプリ設定","count":2},{"language":"ja","tag":"アカウントとデータ","count":2},{"language":"pt-BR","tag":"Configurações do aplicativo","count":2},{"language":"pt-BR","tag":"Conta e dados","count":2},{"language":"ru","tag":"Настройки приложения","count":2},{"language":"ru","tag":"Учетная запись и данные","count":2},{"language":"vi","tag":"Cài đặt ứng dụng","count":2},{"language":"vi","tag":"Tài khoản \u0026 Dữ liệu","count":2}]},"assistantConfig":{"enableAskAiButton":false,"enableStarterQuestions":false,"enableContextualStarterQuestions":false,"enableAskAiSearchBar":true},"basePath":"","hasChatPermissions":false,"hasWebMcpPermissions":false,"toggles":[{"name":"kill-isr","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"custom-rbac-roles","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"agent-mintlify-slack","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"agent-integrations-settings","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"rbac-expansion","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"automations-pr-grouping","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"custom-prefix","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"analytics-v7","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"user-flows-analytics","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"no-publish-flow","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"workos-onboarding","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"llms-txt-v2","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"snapshot-serving-live","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"stripTemperatureMiddleware","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"support-platform-pylon-zendesk","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"snapshot-serving","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"instant-rollback","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"granular-notifications-server","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"granular-notifications","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"automations-fable","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"fixed-ai-action-pricing","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"automation-resolve-merge-conflict","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"scoped-publishing","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"mintql","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"page-level-analytics","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"editor-version-history-v2","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"billing-page-v2","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"full-page-search","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"workspace-projects","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"assistant-v5","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"fork-pr-previews","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"revalidation-jwt","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"workos-sso-scim","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"hobby-abuse-scan","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"dashboard-inbox","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"workos-signup","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"turbopuffer-dual-write","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"workos-enabled","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"approve-review-flow","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"editor-metadata","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"sso-setup-deadline-banner","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"turbopuffer-serve","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false},{"name":"live-agents","enabled":true,"variant":{"name":"disabled","enabled":false,"feature_enabled":true},"impressionData":false}],"googleFontsInlined":false},"customCss":[],"page":{"pagePath":"vi/journal","slug":"/vi/journal","pageMetadata":{"title":"Nhật ký","description":null,"href":"/vi/journal"},"pageType":"default","mdx":{"mdxSource":{"compiledSource":"\"use strict\";const{Fragment:_Fragment,jsx:_jsx,jsxs:_jsxs}=arguments[0];const{useMDXComponents:_provideComponents}=arguments[0];function _createMdxContent(props){const _components={em:`em`,li:`li`,ol:`ol`,p:`p`,strong:`strong`,ul:`ul`,..._provideComponents(),...props.components},{Accordion,Heading,Note,OptimizedFrame,OptimizedImage,Tab,Tabs}=_components;if(!Accordion)_missingMdxReference(`Accordion`,true);if(!Heading)_missingMdxReference(`Heading`,true);if(!Note)_missingMdxReference(`Note`,true);if(!OptimizedFrame)_missingMdxReference(`OptimizedFrame`,true);if(!OptimizedImage)_missingMdxReference(`OptimizedImage`,true);if(!Tab)_missingMdxReference(`Tab`,true);if(!Tabs)_missingMdxReference(`Tabs`,true);return _jsxs(_Fragment,{children:[_jsx(_components.p,{children:`Nhật ký là nơi các thói quen thực sự hiện diện trong đời sống hằng ngày. Đây là màn hình đầu tiên bạn thấy khi mở Habitify, chỉ hiển thị chính xác những việc đến hạn hôm nay. Dù sử dụng nền tảng nào, Nhật ký vẫn được xây dựng quanh cùng một ý tưởng: giữ cho hôm nay đơn giản và rõ ràng, đồng thời cung cấp các công cụ để sắp xếp, lọc và thay đổi thứ tự thói quen bên dưới sự đơn giản đó.`}),`\n`,_jsx(_components.p,{children:`Bài viết này hướng dẫn cách điều hướng Nhật ký, hiểu cách thói quen được nhóm và quản lý thứ tự hiển thị để bạn có thể điều chỉnh theo nhịp sinh hoạt thực tế trong ngày.`}),`\n`,_jsxs(Tabs,{children:[_jsxs(Tab,{title:` iOS`,id:`%EF%A3%BF-ios`,\"data-child-heading-ids\":`[\"chuy%E1%BB%83n-%C4%91%E1%BB%95i-gi%E1%BB%AFa-c%C3%A1c-danh-s%C3%A1ch\",\"chuy%E1%BB%83n-%C4%91%E1%BB%95i-gi%E1%BB%AFa-c%C3%A1c-b%E1%BB%91-c%E1%BB%A5c\",\"ch%E1%BA%BF-%C4%91%E1%BB%99-xem-ng%C3%A0y\",\"ch%E1%BA%BF-%C4%91%E1%BB%99-xem-tu%E1%BA%A7n\",\"qu%E1%BA%A3n-l%C3%BD-th%E1%BB%A9-t%E1%BB%B1-th%C3%B3i-quen\",\"c%C3%A1ch-%C3%A1p-d%E1%BB%A5ng-s%E1%BA%AFp-x%E1%BA%BFp-trong-t%E1%BB%ABng-b%E1%BB%91-c%E1%BB%A5c\",\"c%C3%A1ch-t%C3%B9y-ch%E1%BB%89nh-th%E1%BB%A9-t%E1%BB%B1-th%C3%B3i-quen-c%E1%BB%A7a-t%C3%B4i\",\"t%C3%ACm-ki%E1%BA%BFm-th%C3%B3i-quen\",\"nh%E1%BA%ADt-k%C3%BD-tr%C3%AAn-iphone-duo\",\"c%C3%A2u-h%E1%BB%8Fi-th%C6%B0%E1%BB%9Dng-g%E1%BA%B7p\"]`,children:[_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1FVghynLUGkO6QicsLFLkIjXaJoGzbCMq/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`chuyển-đổi-giữa-các-danh-sách`,children:`Chuyển đổi giữa các danh sách`}),_jsx(_components.p,{children:`Ở đầu Nhật ký, ngay cạnh Tất cả thói quen, bạn sẽ thấy các tùy chọn cho phép chuyển đổi giữa những cách xem ngày khác nhau:`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=96233b0e35ba7f974815e2e3248deefd`,alt:`Thanh khu vực trong Nhật ký trên iOS`,\"data-og-width\":`1981`,width:`1981`,\"data-og-height\":`1114`,height:`1114`,\"data-path\":`images/Areabar_Journal_iOS.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=644178816ada7c0b912f8c9863a9a0dd 280w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=91b869d9dca388182dc54cc27543edcf 560w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=a9b4c0a3010c1ad52d081ab220265647 840w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=19e85c6a2ceda850c012ebc8b564402e 1100w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=81c530f9e4d928e237d31664ca3afefc 1650w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/Areabar_Journal_iOS.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=6af24cd389dda2387b91e8bf1fdcbb73 2500w`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),`: mọi thói quen được lên lịch cho hôm nay trong một danh sách.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),` hiện tại: chỉ những thói quen được gán cho khoảng thời gian đó. Danh sách tự động chuyển sang khoảng thời gian hiện tại dựa trên phạm vi bạn đã đặt (ví dụ: chuyển sang “Buổi sáng” ngay khi khung giờ buổi sáng bắt đầu), để bạn không phải tự chuyển tab suốt cả ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Lĩnh vực`}),` tùy chỉnh: các thói quen được nhóm theo Khu vực bạn đã tạo như “Sức khỏe” hoặc “Công việc”. Thay vì xem toàn bộ ngày, bạn có thể tập trung vào từng phần của cuộc sống.`]}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`chuyển-đổi-giữa-các-bố-cục`,children:`Chuyển đổi giữa các bố cục`}),_jsxs(_components.p,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Nhật ký`}),` có hai bố cục: chế độ xem Ngày và chế độ xem Tuần. Chế độ xem Ngày giúp bạn tập trung vào hôm nay, còn chế độ xem Tuần hiển thị trọn một tuần để bạn nhận ra các mẫu hành vi.`]}),_jsxs(_components.p,{children:[`Để chuyển đổi bố cục, chạm vào nút bố cục bên cạnh `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),`.`]}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Ngày và Tuần hiển thị cùng các thói quen trong cùng một danh sách. Chỉ cách trình bày từng thói quen thay đổi.`}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`chế-độ-xem-ngày`,children:`Chế độ xem Ngày`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Ngày chỉ hiển thị chính xác những việc đến hạn hôm nay. Đây là nơi để check-in, ghi tiến trình và xem những việc còn lại trong ngày.`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=d1f0a05ff7170ce14f46e76e3324b561`,alt:`Trạng thái thói quen trong Nhật ký trên iOS`,\"data-og-width\":`3359`,width:`3359`,\"data-og-height\":`1890`,height:`1890`,\"data-path\":`images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=6c80157bb544ede768654809d489d341 280w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=72db1edcd9582d8ce826763e0d41b994 560w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=8402056082ac9e78a177422f695e0df0 840w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=97817c582e597e988c0ee7c70e7d3015 1100w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=301cc7e434779de7acb5eea47085e256 1650w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitStatus_Journal_iOS-copy.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=b868aaf5d8571a3de6315b841666e1ad 2500w`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Đang tiến hành/chưa hoàn thành: các thói quen bạn chưa hoàn thành hôm nay. Đây là trọng tâm mặc định của danh sách.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Đã hoàn thành`}),`: các thói quen bạn đã đánh dấu xong, vẫn hiển thị để bạn nhìn thấy ngay những thành quả hôm nay.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Đã bỏ qua`}),`: các thói quen bạn chọn ghi là ngày nghỉ thay vì làm đứt chuỗi. Một ngày bỏ qua sẽ đóng băng chuỗi thay vì đặt lại.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Đánh dấu chưa đạt`}),`: các thói quen bạn trung thực đánh dấu là một lần chệch hướng và muốn ghi đúng như vậy thay vì làm nhẹ đi thành một lần bỏ qua.`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:`Riêng trong nhóm đang tiến hành/chưa hoàn thành, thói quen tiếp tục được sắp xếp từ trên xuống theo loại mục tiêu:`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=c39fc0d9ebd7e4e7612456f464a1b289`,alt:`Loại thói quen trong Nhật ký trên iOS`,\"data-og-width\":`2874`,width:`2874`,\"data-og-height\":`1616`,height:`1616`,\"data-path\":`images/HabitType_Journal_iOS.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=c50d13816a2803e0d3fe2019322f4f55 280w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=a9c90e93f6d1f2f961b5b7266c970f14 560w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=42a734fefab7a960805f161008374b4a 840w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=981ad840885c9a24afe6417e77ce009e 1100w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=cbac8c123ee22c5cf0658f21e7ebb106 1650w, https://mintcdn.com/habitify/enmgtvLM6ls7WDyH/images/HabitType_Journal_iOS.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=enmgtvLM6ls7WDyH\u0026q=85\u0026s=6386958f6a473d47a5684d86eebc046f 2500w`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Thói quen có mục tiêu theo ngày: nằm cùng nhau ở đầu danh sách vì đây đều là những hành động cốt lõi hằng ngày mà bạn cần thực hiện hôm nay.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thói quen cần từ bỏ`}),`: các thói quen cần từ bỏ hoặc cần giới hạn với mục tiêu hằng ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tuần này`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tuần.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tháng này`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tháng.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Năm nay`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo năm.`]}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`chế-độ-xem-tuần`,children:`Chế độ xem Tuần`}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1rP5gma82_VPux2kBGOyRJrX72UAw218U/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Tuần hiển thị các thói quen trong cả tuần để bạn thấy xu hướng thay vì chỉ những việc đến hạn hôm nay.`}),_jsxs(_components.p,{children:[`Tuần bắt đầu vào Thứ Hai hoặc Chủ Nhật, tùy lựa chọn trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Cài đặt`}),` → `,_jsx(_components.strong,{children:`Ngày đầu tuần`}),`.`]}),_jsx(_components.p,{children:`Mỗi thói quen có một hàng riêng, với biểu tượng và tên ở phía trên. Hôm nay được tô sáng trên thanh ngày ở đầu. Để di chuyển giữa các tuần, dùng thanh tuần ở cuối màn hình. Tuần đang chọn được tô sáng.`}),_jsx(_components.p,{children:`Hình thức của thói quen phụ thuộc vào loại: thói quen tốt, thói quen cần giới hạn hoặc thói quen cần từ bỏ.`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=b2ea52a774faba0ab678050038e8bb38`,alt:`Chế độ xem Tuần cho thói quen tốt trên iOS`,\"data-og-width\":`3687`,width:`3687`,\"data-og-height\":`2074`,height:`2074`,\"data-path\":`images/WeekView_GoodHabit_iOS.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=45bbcba021f246952322db3ca5ae31f6 280w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=f5cc6886ca112336b64d283f6d1fb521 560w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=dfd9da8b28bddc4a7a36591d82f45a3a 840w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=71f8e1937882e84bdce6b217e3c05206 1100w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=5fff449b8aee45d444eda5e8e9317da6 1650w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_GoodHabit_iOS.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=aed0077db1e23671718fdb20749eca7f 2500w`}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo ngày:`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mỗi ngày là một ô đại diện cho tiến trình trong ngày:`,`\n`,_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày hoàn thành được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày hoàn thành liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày vẫn đang tiến hành được tô từ dưới lên khi bạn ghi thêm tiến trình hướng tới mục tiêu hằng ngày.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày bỏ qua được đánh dấu bằng →.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày chưa đạt được đánh dấu bằng ✕.`}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Vào những ngày thói quen không lặp lại hoặc chưa bắt đầu, ô được kẻ sọc chéo.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: 🔥7 ngày) tại ô của ngày cuối cùng bạn hoàn thành mục tiêu hằng ngày.`}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo tuần, tháng hoặc năm:`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`\n`,_jsx(_components.p,{children:`Cả kỳ là một dải liền mạch.`}),`\n`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`\n`,_jsxs(_components.p,{children:[`Dải hiển thị tiến trình hướng tới mục tiêu và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: `,_jsx(_components.em,{children:`“2/7 lần trong tuần này”`}),` hoặc `,_jsx(_components.em,{children:`“27/30 km tháng 8 năm 2026”`}),`.`]}),`\n`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`\n`,_jsxs(_components.p,{children:[`Bên phải tên thói quen là chuỗi được tính theo tuần, tháng hoặc năm để khớp với kỳ mục tiêu (ví dụ: `,_jsx(_components.em,{children:`🔥2 tuần`}),` hoặc `,_jsx(_components.em,{children:`🔥3 tháng`}),`). Chuỗi được tính đến tuần bạn đang xem nên có thể thay đổi khi bạn di chuyển giữa các tuần.`]}),`\n`,_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=8c1482cbbffac6f0d7395bcd4512b4dc`,alt:`Chế độ xem Tuần cho thói quen xấu trên iOS`,\"data-og-width\":`3819`,width:`3819`,\"data-og-height\":`2148`,height:`2148`,\"data-path\":`images/WeekView_BadHabit_iOS.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=2c2c7c4fdc18ee91517ebc28c6f94435 280w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=22f97f897d4796d6fd57277f377e89d2 560w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=07e382bd58ec31711c5b5198b0b60cbe 840w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=5d209922d97d0b22bd88f8a6d304d4a4 1100w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=2cf6c06351bf8280f520427d3c75bc92 1650w, https://mintcdn.com/habitify/EMlAUxZBcz1LG4JZ/images/WeekView_BadHabit_iOS.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=EMlAUxZBcz1LG4JZ\u0026q=85\u0026s=d45ab2bf4d6758057f8a0389e29ec0c5 2500w`}),`\n`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen xấu cần từ bỏ:`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Thói quen cần từ bỏ không có kỳ mục tiêu. Chúng được theo dõi từng ngày.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mỗi ngày là một ô đại diện cho ngày đó:`,`\n`,_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày bạn duy trì đúng hướng được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Đánh dấu chưa đạt`}),` được đánh dấu bằng ✕.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn đánh dấu `,_jsx(_components.strong,{children:`Đã bỏ qua`}),` được đánh dấu bằng →.`]}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Vào những ngày trước ngày bắt đầu của thói quen, ô được kẻ sọc chéo.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: “🔥3 ngày”) tại ô của ngày cuối cùng bạn duy trì đúng hướng.`}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo ngày:`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mỗi ngày là một ô hiển thị lượng bạn đã ghi trong ngày (ví dụ: 15 phút), kèm một dấu bên dưới thể hiện tình hình:`,`\n`,_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`dấu • màu xám nghĩa là bạn vẫn trong giới hạn.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`dấu ▲ màu cam nghĩa là bạn đã chạm giới hạn.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`dấu ✕ màu đỏ nghĩa là bạn đã vượt quá.`}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn trực tiếp đánh dấu `,_jsx(_components.strong,{children:`Bỏ qua`}),` được đánh dấu bằng →.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn trực tiếp chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Đánh dấu chưa đạt`}),` được đánh dấu bằng ✕.`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo tuần, tháng hoặc năm:`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Cả kỳ là một dải liền mạch.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Dải hiển thị lượng bạn đã ghi so với giới hạn trong kỳ đó.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Dải hiển thị tiến trình so với giới hạn và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: “27/60 phút trong tuần này” hoặc “2/5 lần trong tháng này”.`}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`quản-lý-thứ-tự-thói-quen`,children:`Quản lý thứ tự thói quen`}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1cKK8d2w8I12G02TvZX4_9q0icU_Kni-L/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Chạm vào nút sắp xếp ở góc trên bên phải Nhật ký để sắp xếp danh sách theo:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`A-Z`}),` hoặc `,_jsx(_components.strong,{children:`Z-A`}),`: thói quen được sắp xếp theo thứ tự chữ cái của tên.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian nhắc`}),`: thói quen được sắp theo thời gian của lời nhắc đầu tiên trong ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),`: thói quen được đặt thủ công theo cách bạn quyết định.`]}),`\n`]}),_jsx(Note,{children:_jsx(_components.p,{children:`Các thiết lập này chỉ áp dụng cho thứ tự thói quen trong danh sách “Tất cả thói quen”.`})}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`cách-áp-dụng-sắp-xếp-trong-từng-bố-cục`,children:`Cách áp dụng sắp xếp trong từng bố cục`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chế độ xem Ngày: thói quen được chia nhóm trước (theo trạng thái và theo loại mục tiêu trong nhóm Đang tiến hành/chưa hoàn thành), sau đó được sắp theo thứ tự đã chọn trong từng nhóm.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chế độ xem Tuần: thói quen được sắp theo thứ tự đã chọn trong một danh sách liền mạch, bất kể trạng thái, loại hay kỳ mục tiêu.`}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`cách-tùy-chỉnh-thứ-tự-thói-quen-của-tôi`,children:`Cách tùy chỉnh Thứ tự thói quen của tôi`}),_jsxs(_components.ol,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhật ký`}),`, xem danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),`.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Chạm vào nút sắp xếp trên thanh ngày rồi chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),`.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Chạm lại vào nút sắp xếp rồi chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Sắp xếp lại thói quen`}),`.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Nhấn giữ biểu tượng ☰ ở bên phải thói quen rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Sau khi thiết lập xong, chạm vào ✓ ở góc trên bên phải để lưu thay đổi.`}),`\n`]}),_jsxs(Note,{children:[_jsx(_components.p,{children:`Thứ tự của mỗi danh sách là độc lập.`}),_jsxs(_components.p,{children:[`Sắp xếp lại trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),` không thay đổi thứ tự bên trong danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),` hoặc `,_jsx(_components.strong,{children:`Lĩnh vực`}),` tùy chỉnh.`]}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Để quản lý thứ tự trong từng danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),`: đi đến `,_jsx(_components.strong,{children:`Cài đặt`}),` → `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),` → chọn một khoảng thời gian → sắp xếp các thói quen trong phần `,_jsx(_components.strong,{children:`Đã bao gồm`}),`.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Để quản lý thứ tự trong từng danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Lĩnh vực`}),` tùy chỉnh: đi đến `,_jsx(_components.strong,{children:`Cài đặt`}),` → `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả lĩnh vực`}),` → chọn một khu vực → sắp xếp các thói quen trong phần `,_jsx(_components.strong,{children:`Đã bao gồm`}),`.`]}),`\n`]})]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`tìm-kiếm-thói-quen`,children:`Tìm kiếm thói quen`}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1cCGRzUANz0gI0XlhaJiXkoFPezvG1hud/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Để điều hướng danh sách thói quen dài và tìm thói quen bạn muốn:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhật ký`}),`, nhấn giữ rồi kéo danh sách thói quen xuống.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Kéo màn hình xuống cho đến khi thấy `,_jsx(_components.strong,{children:`🔍︎ Tìm kiếm`}),`, sau đó vuốt sang phải để chọn chức năng.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Nhập thói quen muốn truy cập; kết quả xuất hiện ngay theo nội dung nhập.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Từ kết quả tìm kiếm, bạn có thể trực tiếp check-in thói quen.`}),`\n`]}),_jsxs(_components.p,{children:[`Để thoát tìm kiếm, chỉ cần chạm vào `,_jsx(_components.strong,{children:`Hủy`}),`.`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`nhật-ký-trên-iphone-duo`,children:`Nhật ký trên iPhone Duo`}),_jsx(_components.p,{children:`Nhật ký thích ứng với cách bạn cầm và gập iPhone Duo để bố cục luôn vừa với màn hình đang dùng.`}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.em,{children:`Dưới đây là video ngắn xem trước Nhật ký trên iPhone Duo:`})}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1sEK7isUjhRWzXzPIRgF45hUh9cCLbdkp/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Khi iPhone Duo được gập, Nhật ký trông giống trên iPhone tiêu chuẩn nhưng có chiều cao ngắn hơn. Các nút điều hướng đến những tab khác nằm bên phải màn hình.`}),_jsx(_components.p,{children:`Khi mở ra, Nhật ký chuyển sang phiên bản iPad với nhiều không gian thao tác hơn:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Bên trái, thanh bên cho phép bạn di chuyển giữa các Khu vực và những tab khác như Tiến trình, Bạn bè và Suy ngẫm.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Bên phải là thanh ngày cùng nút sắp xếp thói quen hoặc chuyển bố cục giữa chế độ xem Ngày và Tuần.`}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`câu-hỏi-thường-gặp`,children:`Câu hỏi thường gặp`}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Làm cách nào để xem trước xa hơn ngày mai trong chế độ xem Ngày?`})}),id:`lam-cach-nao-de-xem-truoc-xa-hon-ngay-mai-trong-che-do-xem-ngay`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Hiện tại, chế độ xem Ngày chỉ hỗ trợ xem lịch trình cho Hôm nay và Ngày mai.`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Ngày được thiết kế riêng cho việc thực hiện trước mắt. Mặc dù nhìn xa có vẻ là cách lập kế hoạch hiệu quả, việc thấy một danh sách vô tận các tác vụ hằng ngày sắp tới thường dẫn đến “mệt mỏi vì danh sách kiểm tra” và cảm giác quá tải. Bằng cách giới hạn tầm nhìn về phía trước trong 24 giờ tiếp theo, Habitify giúp giảm tải nhận thức. Bạn được khuyến khích hoàn toàn tập trung vào việc làm tốt hôm nay và chuẩn bị cơ bản cho ngày mai, không để sức nặng của cam kết tuần sau làm tê liệt động lực hiện tại.`})]}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Tôi có thể xem lại các thói quen trước đây bao xa trong chế độ xem Ngày?`})}),id:`toi-co-the-xem-lai-cac-thoi-quen-truoc-day-bao-xa-trong-che-do-xem-ngay`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Khi dùng chế độ xem Ngày, bạn có thể quay lại tối đa 30 ngày trong quá khứ.`}),_jsx(_components.p,{children:`Việc giới hạn chế độ xem Ngày trong cửa sổ 30 ngày liên tục giúp trình theo dõi hằng ngày luôn nhanh, gọn nhẹ và tập trung hoàn toàn vào động lực hiện tại thay vì khiến bạn sa vào các chi tiết nhỏ của quá khứ xa xôi.`})]}),_jsx(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Tôi có thể xem lại bao xa trong chế độ xem Tuần?`})}),id:`toi-co-the-xem-lai-bao-xa-trong-che-do-xem-tuan`,children:_jsx(_components.p,{children:`Habitify giới hạn lịch sử chế độ xem Tuần trong cửa sổ 54 tuần liên tục để cung cấp bức tranh đầy đủ về tiến trình hằng năm, đồng thời bảo đảm dữ liệu vẫn rất phù hợp với cuộc sống hiện tại.`})})]}),_jsxs(Tab,{title:`🤖 Android`,id:`%F0%9F%A4%96-android`,\"data-child-heading-ids\":`[\"chuy%E1%BB%83n-%C4%91%E1%BB%95i-gi%E1%BB%AFa-c%C3%A1c-danh-s%C3%A1ch-2\",\"chuy%E1%BB%83n-%C4%91%E1%BB%95i-gi%E1%BB%AFa-c%C3%A1c-b%E1%BB%91-c%E1%BB%A5c-2\",\"ch%E1%BA%BF-%C4%91%E1%BB%99-xem-ng%C3%A0y-2\",\"ch%E1%BA%BF-%C4%91%E1%BB%99-xem-tu%E1%BA%A7n-2\",\"qu%E1%BA%A3n-l%C3%BD-th%E1%BB%A9-t%E1%BB%B1-th%C3%B3i-quen-2\",\"c%C3%A1ch-%C3%A1p-d%E1%BB%A5ng-s%E1%BA%AFp-x%E1%BA%BFp-trong-t%E1%BB%ABng-b%E1%BB%91-c%E1%BB%A5c-2\",\"c%C3%A1ch-t%C3%B9y-ch%E1%BB%89nh-th%E1%BB%A9-t%E1%BB%B1-th%C3%B3i-quen-c%E1%BB%A7a-t%C3%B4i-2\",\"t%C3%ACm-ki%E1%BA%BFm-th%C3%B3i-quen-2\",\"c%C3%A2u-h%E1%BB%8Fi-th%C6%B0%E1%BB%9Dng-g%E1%BA%B7p-2\"]`,children:[_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1h7sSig4QW2TyZwuRtm6rIsk2cLKDhZ88/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`chuyển-đổi-giữa-các-danh-sách-2`,children:`Chuyển đổi giữa các danh sách`}),_jsx(_components.p,{children:`Ở đầu Nhật ký, ngay cạnh Tất cả thói quen, bạn sẽ thấy Thanh khu vực cho phép chuyển đổi giữa những cách xem ngày khác nhau:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),`: mọi thói quen được lên lịch cho hôm nay trong một danh sách.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),`: chỉ những thói quen được gán cho khoảng thời gian đó. Thanh này tự động chuyển sang khoảng thời gian hiện tại dựa trên phạm vi bạn đã đặt (ví dụ: chuyển sang “Buổi sáng” ngay khi khung giờ buổi sáng bắt đầu), để bạn không phải tự chuyển tab suốt cả ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhóm`}),` tùy chỉnh: các thói quen được nhóm theo Khu vực bạn đã tạo như “Sức khỏe” hoặc “Công việc”. Thay vì xem toàn bộ ngày, bạn có thể tập trung vào từng phần của cuộc sống.`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:`Mỗi danh sách thực sự độc lập: vị trí của thói quen trong “Tất cả thói quen” không ảnh hưởng đến vị trí trong danh sách Thời điểm trong ngày hoặc Khu vực tùy chỉnh. Đây chính là lý do phần tiếp theo hữu ích.`}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`chuyển-đổi-giữa-các-bố-cục-2`,children:`Chuyển đổi giữa các bố cục`}),_jsxs(_components.p,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Nhật ký`}),` có hai bố cục: chế độ xem `,_jsx(_components.strong,{children:`Ngày`}),` và chế độ xem `,_jsx(_components.strong,{children:`Tuần`}),`. Chế độ xem Ngày giúp bạn tập trung vào hôm nay. Chế độ xem Tuần hiển thị trọn một tuần để bạn nhận ra các mẫu hành vi.`]}),_jsxs(_components.p,{children:[`Để chuyển đổi bố cục, chạm vào nút bố cục bên cạnh `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),`.`]}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Ngày và Tuần hiển thị cùng các thói quen trong cùng một danh sách. Chỉ cách trình bày từng thói quen thay đổi.`}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`chế-độ-xem-ngày-2`,children:`Chế độ xem Ngày`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Ngày chỉ hiển thị chính xác những việc đến hạn hôm nay. Đây là nơi để check-in, ghi tiến trình và xem những việc còn lại trong ngày.`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=6dbbda9e643e65c4efd63888b6b4f725`,alt:`Chế độ xem Ngày trong Nhật ký trên Android`,\"data-og-width\":`4608`,width:`4608`,\"data-og-height\":`2592`,height:`2592`,\"data-path\":`images/DayView_Journal_Android.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=592c7449e2b678c74134805d3170b835 280w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=b2902f3eaef65ab8218a9061b5eab056 560w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=b7d098ee53b7069c71ded2cd16d5f422 840w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=5c5ff2d43b870b8100631472eeecfbdb 1100w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=933f81b49fce1ca40c6f22c01556bd7f 1650w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/DayView_Journal_Android.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=9e7e1aef1176d174a6be2d6c3f8d330e 2500w`}),_jsx(_components.p,{children:`Trong mọi danh sách, Habitify âm thầm nhóm thói quen theo trạng thái hiện tại để những việc cần chú ý nổi lên đầu:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Đang tiến hành/chưa hoàn thành: các thói quen bạn chưa hoàn thành hôm nay. Đây là trọng tâm mặc định của danh sách.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Hoàn thành`}),`: các thói quen bạn đã đánh dấu xong, vẫn hiển thị để bạn nhìn thấy ngay những thành quả hôm nay.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Bỏ qua`}),`: các thói quen bạn chọn ghi là ngày nghỉ thay vì làm đứt chuỗi. Một ngày bỏ qua sẽ đóng băng chuỗi thay vì đặt lại.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thất bại`}),`: các thói quen bạn trung thực đánh dấu là một lần chệch hướng và muốn ghi đúng như vậy thay vì làm nhẹ đi thành một lần bỏ qua.`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:`Riêng trong nhóm đang tiến hành/chưa hoàn thành, thói quen tiếp tục được sắp xếp từ trên xuống theo loại mục tiêu:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu hằng ngày: nằm cùng nhau ở đầu danh sách vì đây đều là những hành động cốt lõi hằng ngày mà bạn cần thực hiện hôm nay.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thói quen cần từ bỏ`}),`: các thói quen bạn muốn từ bỏ hoàn toàn, được đặt trong một nhóm riêng vì không có mục tiêu hằng ngày cần đạt, chỉ cần vượt qua từng ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tuần này`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tuần.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tháng này`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tháng.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Năm nay`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo năm.`]}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`chế-độ-xem-tuần-2`,children:`Chế độ xem Tuần`}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1rP5gma82_VPux2kBGOyRJrX72UAw218U/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Tuần hiển thị các thói quen trong cả tuần để bạn thấy xu hướng thay vì chỉ những việc đến hạn hôm nay.`}),_jsxs(_components.p,{children:[`Tuần bắt đầu vào Thứ Hai hoặc Chủ Nhật, tùy lựa chọn trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Cài đặt`}),` → `,_jsx(_components.strong,{children:`Ngày đầu tuần`}),`.`]}),_jsx(_components.p,{children:`Mỗi thói quen có một hàng riêng, với biểu tượng và tên ở phía trên. Hôm nay được tô sáng trên thanh ngày ở đầu. Để di chuyển giữa các tuần, dùng thanh tuần ở cuối màn hình. Tuần đang chọn được tô sáng.`}),_jsx(_components.p,{children:`Hình thức của thói quen phụ thuộc vào loại: thói quen tốt, thói quen cần giới hạn hoặc thói quen cần từ bỏ.`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=61cbf2a98bd9e5a6d3aae7683ae72939`,alt:`Chế độ xem Tuần cho thói quen tốt trong Nhật ký`,\"data-og-width\":`2779`,width:`2779`,\"data-og-height\":`1563`,height:`1563`,\"data-path\":`images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=7632028d2be80464188c86abe2abca37 280w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=6b172a3e6c6e79aba2194e7600bab258 560w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=2d9a796da7ced1cc045e225791aefa08 840w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=4e05a9363825250716f8e76995615b5b 1100w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=8f70c850e8988f6d9a328716bbf0e5b5 1650w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-GoodHabits-Journal.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=0dc932031ed777a94a58abd3db6b133b 2500w`}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo ngày`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mỗi ngày là một ô đại diện cho tiến trình trong ngày:`,`\n`,_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày hoàn thành được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày hoàn thành liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày vẫn đang tiến hành được tô từ dưới lên khi bạn ghi thêm tiến trình hướng tới mục tiêu hằng ngày.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày bỏ qua được đánh dấu bằng →.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày thất bại được đánh dấu bằng ✕.`}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Vào những ngày thói quen không lặp lại hoặc chưa bắt đầu, ô được kẻ sọc chéo.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: “🔥7 ngày”) tại ô của ngày cuối cùng bạn hoàn thành mục tiêu hằng ngày. Nếu cả tuần thuộc một chuỗi, chuỗi xuất hiện vào ngày cuối tuần và hiển thị độ dài tính đến ngày đó.`}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen tốt có mục tiêu theo tuần, tháng hoặc năm`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`\n`,_jsx(_components.p,{children:`Cả kỳ là một dải liền mạch.`}),`\n`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`\n`,_jsx(_components.p,{children:`Dải hiển thị tiến trình hướng tới mục tiêu và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: “2/7 lần trong tuần này” hoặc “27/30 km tháng 8 năm 2026”.`}),`\n`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`\n`,_jsx(_components.p,{children:`Bên phải tên thói quen là chuỗi được tính theo tuần, tháng hoặc năm để khớp với kỳ mục tiêu (ví dụ: “🔥2 tuần” hoặc “🔥3 tháng”). Chuỗi được tính đến tuần bạn đang xem nên có thể thay đổi khi bạn di chuyển giữa các tuần.`}),`\n`,_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=8b52c8563b268e6f1bb48572ee9af2e6`,alt:`Chế độ xem Tuần cho thói quen xấu trên Android`,\"data-og-width\":`2775`,width:`2775`,\"data-og-height\":`1561`,height:`1561`,\"data-path\":`images/WeeklyView-BadHabits-Android.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=3ee483d17928cb216b9df3470a592669 280w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=45c010faefd4907b76933b36353479b3 560w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=4f6dafed89fccf7de3d0bf3ee6b068e0 840w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=3e9e88e85c52a0c27269f6b9464fba93 1100w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=21d26cb7e59db4a57f2e344941711d03 1650w, https://mintcdn.com/habitify/jDfEnDasfFN_oBFP/images/WeeklyView-BadHabits-Android.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=jDfEnDasfFN_oBFP\u0026q=85\u0026s=2f48536c4cb0799d15313a24bda9547a 2500w`}),`\n`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen xấu cần từ bỏ`})}),_jsx(_components.p,{children:`Thói quen cần từ bỏ không có kỳ mục tiêu. Chúng được theo dõi từng ngày.`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mỗi ngày là một ô đại diện cho ngày đó:`,`\n`,_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày bạn duy trì đúng hướng được tô kín bằng màu của thói quen. Các ngày liên tiếp nối thành một thanh liền mạch.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Ngày bạn đánh dấu Thất bại được đánh dấu bằng ✕.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn đánh dấu `,_jsx(_components.strong,{children:`Bỏ qua`}),` được đánh dấu bằng →.`]}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Vào những ngày trước ngày bắt đầu của thói quen, ô được kẻ sọc chéo.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chuỗi xuất hiện dưới dạng 🔥 cùng độ dài (ví dụ: “🔥3 ngày”) tại ô của ngày cuối cùng bạn duy trì đúng hướng.`}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo ngày`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mỗi ngày là một ô hiển thị lượng bạn đã ghi trong ngày (`,_jsx(_components.em,{children:`ví dụ: 15 phút`}),`), kèm một dấu bên dưới thể hiện tình hình:`,`\n`,_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`dấu • màu xám nghĩa là bạn vẫn trong giới hạn.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`dấu ▲ màu cam nghĩa là bạn đã chạm giới hạn.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`dấu ✕ màu đỏ nghĩa là bạn đã vượt quá.`}),`\n`]}),`\n`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn trực tiếp đánh dấu `,_jsx(_components.strong,{children:`Bỏ qua`}),` được đánh dấu bằng →.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Ngày bạn trực tiếp đánh dấu `,_jsx(_components.strong,{children:`Thất bại`}),` được đánh dấu bằng ✕.`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:_jsx(_components.strong,{children:`Nếu thói quen là thói quen xấu cần giới hạn theo tuần, tháng hoặc năm`})}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Cả kỳ là một dải liền mạch.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Dải hiển thị lượng bạn đã ghi so với giới hạn trong kỳ đó.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Dải hiển thị tiến trình so với giới hạn và được lấp đầy khi bạn ghi nhận. Ví dụ: `,_jsx(_components.em,{children:`“27/60 phút trong tuần này”`}),` hoặc `,_jsx(_components.em,{children:`“2/5 lần trong tháng này”`}),`.`]}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`quản-lý-thứ-tự-thói-quen-2`,children:`Quản lý thứ tự thói quen`}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/18XRiIWdDYgHPnpRJGdDcZI7jqPOa8tYC/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Nút sắp xếp nằm bên trái thanh ngày ở cuối màn hình, ngay phía trên thanh điều hướng. Chạm vào nút để sắp xếp danh sách theo:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`A-Z`}),` hoặc `,_jsx(_components.strong,{children:`Z-A`}),`: sắp xếp thói quen theo thứ tự chữ cái của tên.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian nhắc nhở`}),`: sắp xếp thói quen theo thời gian của lời nhắc đầu tiên trong ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),`: sắp xếp thủ công theo cách bạn quyết định.`]}),`\n`]}),_jsx(Note,{children:_jsx(_components.p,{children:`Thiết lập này chỉ dùng để sắp xếp thói quen trong danh sách “Tất cả thói quen”.`})}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`cách-áp-dụng-sắp-xếp-trong-từng-bố-cục-2`,children:`Cách áp dụng sắp xếp trong từng bố cục`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chế độ xem Ngày: thói quen được chia nhóm trước (theo trạng thái và theo loại mục tiêu trong nhóm Đang tiến hành/chưa hoàn thành), sau đó được sắp theo thứ tự đã chọn trong từng nhóm.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Chế độ xem Tuần: thói quen được sắp theo thứ tự đã chọn trong một danh sách liền mạch, bất kể trạng thái, loại hay kỳ mục tiêu.`}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`cách-tùy-chỉnh-thứ-tự-thói-quen-của-tôi-2`,children:`Cách tùy chỉnh Thứ tự thói quen của tôi`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhật ký`}),`, mở danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),`.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Đi đến thanh ngày rồi chạm vào nút sắp xếp.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Sắp xếp theo`}),`, chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),`.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Mở lại menu, trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Quản lý`}),`, chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),`.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Nhấn giữ biểu tượng ⚌ rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Chạm vào `,_jsx(_components.strong,{children:`Lưu`}),` để áp dụng thay đổi.`]}),`\n`]}),_jsxs(Note,{children:[_jsx(_components.p,{children:`Thứ tự của mỗi danh sách là độc lập.`}),_jsxs(_components.p,{children:[`Sắp xếp lại trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Tất cả thói quen`}),` không thay đổi thứ tự bên trong danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),` hoặc `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhóm`}),` tùy chỉnh. Để sắp xếp lại thứ tự trong những danh sách đó:`]}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Với từng danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),`: đi đến `,_jsx(_components.strong,{children:`Cài đặt`}),` → `,_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian trong ngày`}),` → chọn một khoảng thời gian → sắp xếp thói quen.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Với từng danh sách `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhóm`}),` tùy chỉnh: đi đến `,_jsx(_components.strong,{children:`Cài đặt`}),` → `,_jsx(_components.strong,{children:`Quản lý nhóm`}),` → chọn một khu vực → sắp xếp thói quen.`]}),`\n`]})]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`tìm-kiếm-thói-quen-2`,children:`Tìm kiếm thói quen`}),_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1-NZG-MdbHYXflMgV4ZbD8hMqc2L6CjIe/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(_components.p,{children:`Để điều hướng danh sách thói quen dài và tìm thói quen bạn muốn:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Trong `,_jsx(_components.strong,{children:`Nhật ký`}),`, nhấn giữ rồi kéo danh sách thói quen xuống.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Giữ màn hình cho đến khi thấy `,_jsx(_components.strong,{children:`🔍︎ Tìm kiếm`}),`, sau đó kéo xuống thấp hơn rồi thả tay.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Nhập thói quen muốn truy cập; kết quả xuất hiện ngay theo nội dung nhập.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Từ kết quả tìm kiếm, bạn có thể trực tiếp check-in thói quen.`}),`\n`]}),_jsxs(_components.p,{children:[`Để thoát tìm kiếm, chỉ cần chạm vào `,_jsx(_components.strong,{children:`Đóng`}),`.`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`câu-hỏi-thường-gặp-2`,children:`Câu hỏi thường gặp`}),_jsx(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Tôi có thể xem lại bao xa trong chế độ xem Tuần?`})}),id:`toi-co-the-xem-lai-bao-xa-trong-che-do-xem-tuan-1`,children:_jsx(_components.p,{children:`Habitify giới hạn lịch sử chế độ xem Tuần trong cửa sổ 54 tuần liên tục để cung cấp bức tranh đầy đủ về tiến trình hằng năm, đồng thời bảo đảm dữ liệu vẫn rất phù hợp với cuộc sống hiện tại.`})}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Làm cách nào để xem trước xa hơn ngày mai trong chế độ xem Ngày?`})}),id:`lam-cach-nao-de-xem-truoc-xa-hon-ngay-mai-trong-che-do-xem-ngay-1`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Hiện tại, chế độ xem Ngày chỉ hỗ trợ xem lịch trình cho Hôm nay và Ngày mai.`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Ngày được thiết kế riêng cho việc thực hiện trước mắt. Mặc dù nhìn xa có vẻ là cách lập kế hoạch hiệu quả, việc thấy một danh sách vô tận các tác vụ hằng ngày sắp tới thường dẫn đến “mệt mỏi vì danh sách kiểm tra” và cảm giác quá tải. Bằng cách giới hạn tầm nhìn về phía trước trong 24 giờ tiếp theo, Habitify giúp giảm tải nhận thức. Bạn được khuyến khích hoàn toàn tập trung vào việc làm tốt hôm nay và chuẩn bị cơ bản cho ngày mai, không để sức nặng của cam kết tuần sau làm tê liệt động lực hiện tại.`})]}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Tôi có thể xem lại các thói quen trước đây bao xa trong chế độ xem Ngày?`})}),id:`toi-co-the-xem-lai-cac-thoi-quen-truoc-day-bao-xa-trong-che-do-xem-ngay-1`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Khi dùng chế độ xem Ngày, bạn có thể quay lại tối đa 30 ngày trong quá khứ.`}),_jsx(_components.p,{children:`Việc giới hạn chế độ xem Ngày trong cửa sổ 30 ngày liên tục giúp trình theo dõi hằng ngày luôn nhanh, gọn nhẹ và tập trung hoàn toàn vào động lực hiện tại thay vì khiến bạn sa vào các chi tiết nhỏ của quá khứ xa xôi.`})]})]}),_jsxs(Tab,{title:`🖥️ Website \u0026 Máy tính`,id:`%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh`,\"data-child-heading-ids\":`[\"thanh-%C4%91i%E1%BB%81u-h%C6%B0%E1%BB%9Bng-b%C3%AAn\",\"m%C3%A0n-h%C3%ACnh-ch%C3%ADnh-c%E1%BB%A7a-danh-s%C3%A1ch-th%C3%B3i-quen\",\"b%E1%BB%91-c%E1%BB%A5c-l%C6%B0%E1%BB%9Bi\",\"b%E1%BB%91-c%E1%BB%A5c-danh-s%C3%A1ch\",\"s%E1%BA%AFp-x%E1%BA%BFp-th%C3%B3i-quen\",\"c%C3%A1ch-t%C3%B9y-ch%E1%BB%89nh-th%E1%BB%A9-t%E1%BB%B1-th%C3%B3i-quen-c%E1%BB%A7a-t%C3%B4i-3\",\"t%C3%ACm-ki%E1%BA%BFm-th%C3%B3i-quen-3\",\"c%C3%A2u-h%E1%BB%8Fi-th%C6%B0%E1%BB%9Dng-g%E1%BA%B7p-3\"]`,children:[_jsx(OptimizedFrame,{src:`https://drive.google.com/file/d/1mpdmRbk9r8F6RVB4zzqrdHeMdU52-9Oe/preview`,width:`640`,height:`360`}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`thanh-điều-hướng-bên`,children:`Thanh điều hướng bên`}),_jsx(_components.p,{children:`Thanh bên ở phía trái cửa sổ ứng dụng là điểm bắt đầu cho mỗi phiên sử dụng. Từ đây, bạn có thể di chuyển giữa:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Tất cả thói quen: mọi thói quen bạn đang theo dõi và được lên lịch cho hôm nay, hiển thị cùng nhau tại một nơi.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Danh sách Thời điểm trong ngày: thu hẹp danh sách để chỉ còn những thói quen được gán cho khoảng thời gian đó, nhờ vậy bạn không phải nhìn nếp sinh hoạt buổi tối khi vẫn đang ăn sáng.`}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Danh sách Khu vực: nếu bạn đã nhóm thói quen vào các Khu vực như “Sức khỏe”, “Công việc” hoặc “Nếp sinh hoạt buổi sáng”, mỗi khu vực có một danh sách riêng tại đây, cho phép bạn tập trung vào từng phần của cuộc sống thay vì toàn bộ ngày cùng lúc.`}),`\n`]}),_jsxs(_components.p,{children:[`Bất kể chọn danh sách nào trên thanh bên, danh sách đó vẫn được chọn khi bạn chuyển giữa bố cục Lưới và Danh sách phía trên. Thanh bên quyết định `,_jsx(_components.em,{children:`những`}),` thói quen bạn đang xem, còn nút chuyển bố cục quyết định `,_jsx(_components.em,{children:`cách`}),` bạn xem chúng.`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`màn-hình-chính-của-danh-sách-thói-quen`,children:`Màn hình chính của Danh sách thói quen`}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`bố-cục-lưới`,children:`Bố cục Lưới`}),_jsx(_components.p,{children:`Chế độ xem Lưới được thiết kế để hiển thị thói quen như một tờ lịch trải rộng qua nhiều ngày cùng lúc, nhờ đó bạn có thể nhận ra mẫu hành vi thay vì chỉ đánh dấu từng ngày riêng lẻ.`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=542d0567a4440fb00b4265df491e97c3`,alt:`Chế độ xem Lưới trên web`,\"data-og-width\":`1644`,width:`1644`,\"data-og-height\":`926`,height:`926`,\"data-path\":`images/GridView-Web.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=0488eea741e162c0416c1c45b930316a 280w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=a95b38630a2a95b52c476c61589a679a 560w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=35238964b70cb96f82a906e2e2d9ec7d 840w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=17161156e72102ade4f866256610f006 1100w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=c1d646c435688307a70c2289f33d3b11 1650w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/GridView-Web.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=457d68033a9019759bb3fb750c16e21d 2500w`}),_jsx(_components.p,{children:`Mỗi thói quen hằng ngày có một hàng riêng, mỗi ngày được thể hiện bằng một ô trong hàng và tô bằng màu đã gán cho thói quen. Khi nhìn ngang một hàng, về cơ bản bạn đang xem một chuỗi trực quan: các mảng màu liền nhau tạo thành chuỗi nhất quán rõ ràng, còn khoảng trống hoặc ô nhạt màu cho thấy chính xác nơi bạn đã chệch hướng.`}),_jsx(_components.p,{children:`Trong khi đó, thói quen hằng tuần, hằng tháng và hằng năm được hiển thị dưới dạng một dải ngang duy nhất kéo dài toàn bộ tuần, tháng hoặc năm đó. Dải dần được lấp đầy khi bạn ghi tiến trình, giúp bạn biết ngay mình còn cách mục tiêu của kỳ bao xa mà không phải tự tính những ngày đã hoàn thành.`}),_jsx(_components.p,{children:`Bố cục Lưới không chia thói quen thành nhóm hoàn thành, đang tiến hành hay đã bỏ qua. Tất cả nằm trong một danh sách liền mạch. Bố cục Lưới dành cho việc xem lại mẫu hành vi theo thời gian chứ không phải quản lý danh sách việc làm hôm nay, nên chia theo trạng thái sẽ đi ngược mục đích xem mọi thứ cùng lúc.`}),_jsx(Heading,{level:`3`,id:`bố-cục-danh-sách`,children:`Bố cục Danh sách`}),_jsx(_components.p,{children:`Bố cục Danh sách là lựa chọn hẹp và trực tiếp hơn: thay vì góc nhìn rộng qua nhiều ngày, bố cục tập trung vào một ngày và những việc vẫn cần hoàn thành. Mặc định, bố cục mở ở Hôm nay.`}),_jsx(OptimizedImage,{src:`https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=a4960135089185cd147f0c9332d19d77`,alt:`Chế độ xem Danh sách trên web`,\"data-og-width\":`1540`,width:`1540`,\"data-og-height\":`868`,height:`868`,\"data-path\":`images/ListView-Web.png`,\"data-optimize\":`true`,\"data-opv\":`3`,srcset:`https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?w=280\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=88bf1835157de42fda6727b4c1f05b57 280w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?w=560\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=bcb96caf53e9b1147512acbe8de9f859 560w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?w=840\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=79c80af84fc297940a6d3f4170515c31 840w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?w=1100\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=dcb3ca2dcaff34a73407fccca2fde34a 1100w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?w=1650\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=2308e0fd6e80417d010c02589cb2c2e0 1650w, https://mintcdn.com/habitify/KX6E-uy9gjpN7yzv/images/ListView-Web.png?w=2500\u0026fit=max\u0026auto=format\u0026n=KX6E-uy9gjpN7yzv\u0026q=85\u0026s=3b7f98c57717d17ce91adffd6e48813f 2500w`}),_jsx(_components.p,{children:`Trong bố cục Danh sách, thói quen tự động được sắp vào các nhóm nhỏ dựa trên trạng thái hiện tại:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Đang tiến hành/chưa hoàn thành: các thói quen bạn chưa hoàn thành và là trọng tâm mặc định của danh sách.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Hoàn thành`}),`: các thói quen bạn đã đánh dấu xong, vẫn hiển thị để bạn thấy thành quả trong ngày đến thời điểm hiện tại.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Đã bỏ qua`}),`: các thói quen mà bạn vượt giới hạn hoặc thực hiện điều đang cố từ bỏ, nhưng chọn ghi là ngày nghỉ thay vì làm đứt chuỗi. Một ngày bỏ qua sẽ đóng băng chuỗi thay vì đặt lại.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thất bại`}),`: các thói quen bạn trung thực đánh dấu là một lần chệch hướng và muốn ghi đúng như vậy thay vì làm nhẹ đi thành một lần bỏ qua.`]}),`\n`]}),_jsx(_components.p,{children:`Trong nhóm đang tiến hành/chưa hoàn thành, thói quen tiếp tục được sắp từ trên xuống theo loại mục tiêu:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Thói quen tốt có mục tiêu hằng ngày: nằm ở đầu danh sách vì đây là những hành động cốt lõi bạn cần thực hiện hôm nay.`}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thói quen cần từ bỏ`}),`: các thói quen bạn đang từ bỏ hoàn toàn hoặc thói quen dạng giới hạn có mục tiêu hằng ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tuần này`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tuần.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Tháng này`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo tháng.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Năm nay`}),`: thói quen tốt và thói quen dạng giới hạn có mục tiêu theo năm.`]}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`sắp-xếp-thói-quen`,children:`Sắp xếp thói quen`}),_jsx(_components.p,{children:`Cách sắp xếp giống nhau trong cả chế độ xem Lưới lẫn Danh sách. Nhấp vào nút sắp xếp ở góc trên bên phải cột tên thói quen rồi chọn:`}),_jsxs(_components.ul,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Theo bảng chữ cái`}),` (A-Z hoặc Z-A): sắp xếp danh sách theo tên thói quen.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thời gian nhắc`}),`: sắp xếp thói quen theo thời gian của lời nhắc đầu tiên trong ngày.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),`: thứ tự hoàn toàn thủ công do bạn đặt.`]}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`4`,id:`cách-tùy-chỉnh-thứ-tự-thói-quen-của-tôi-3`,children:`Cách tùy chỉnh Thứ tự thói quen của tôi`}),_jsx(_components.p,{children:`Bạn có thể đặt thứ tự tùy chỉnh từ một trong hai nơi. Cả hai đều cập nhật cùng một thứ tự nền nên dù dùng cách nào, kết quả cũng áp dụng cho cả bố cục Lưới và Danh sách:`}),_jsxs(_components.p,{children:[`Với bố cục `,_jsx(_components.strong,{children:`Lưới`}),`:`]}),_jsxs(_components.ol,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Chọn `,_jsx(_components.strong,{children:`Thứ tự thói quen của tôi`}),` trong menu sắp xếp.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Nhấn giữ nút (☷) ở bên trái biểu tượng thói quen rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.`}),`\n`]}),_jsxs(_components.p,{children:[`Với bố cục `,_jsx(_components.strong,{children:`Danh sách`}),`:`]}),_jsxs(_components.ol,{children:[`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Trên thanh bên trái, đi đến `,_jsx(_components.strong,{children:`Tùy chọn`}),`, nhấp vào `,_jsx(_components.strong,{children:`Thói quen`}),`.`]}),`\n`,_jsxs(_components.li,{children:[`Nhấp vào `,_jsx(_components.strong,{children:`Đang hoạt động (##)`}),`.`]}),`\n`,_jsx(_components.li,{children:`Nhấn giữ thói quen rồi kéo lên hoặc xuống vị trí mới.`}),`\n`]}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`tìm-kiếm-thói-quen-3`,children:`Tìm kiếm thói quen`}),_jsxs(_components.p,{children:[`Phía trên danh sách thói quen, ngay cạnh nút chuyển `,_jsx(_components.strong,{children:`Lưới/Danh sách`}),`, có biểu tượng 🔍︎. Nhấp vào đó để mở trường tìm kiếm nhanh và tìm một thói quen cụ thể theo tên.`]}),_jsx(_components.p,{children:`Chức năng này rất tiện khi danh sách đã dài hơn mức bạn có thể xem nhanh và hoạt động giống nhau bất kể bạn đang dùng bố cục nào.`}),_jsx(Heading,{level:`2`,id:`câu-hỏi-thường-gặp-3`,children:`Câu hỏi thường gặp`}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Làm cách nào để xem trước thói quen xa hơn hôm nay trên website hoặc ứng dụng máy tính?`})}),id:`lam-cach-nao-de-xem-truoc-thoi-quen-xa-hon-hom-nay-tren-website-hoac-ung-dung-may-tinh`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Phiên bản web và máy tính được chủ đích giới hạn chỉ xem trước Hôm nay và Ngày mai.`}),_jsx(_components.p,{children:`Việc thấy một danh sách vô tận các cam kết tương lai có thể nhanh chóng gây “mệt mỏi vì danh sách kiểm tra” và cảm giác quá tải. Bằng cách giữ tầm nhìn về phía trước trong phạm vi hẹp, bảng điều khiển web bảo đảm năng lượng nhận thức của bạn được dành cho việc thực hiện nếp sinh hoạt hôm nay thay vì lo lắng về tuần sau.`})]}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Tôi có thể xem lại tiến trình bao xa trong bố cục Danh sách?`})}),id:`toi-co-the-xem-lai-tien-trinh-bao-xa-trong-bo-cuc-danh-sach`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Trong bố cục Danh sách, bạn có thể quay lại tối đa 30 ngày.`}),_jsx(_components.p,{children:`Bố cục Danh sách được thiết kế cho việc thực hiện chi tiết từng ngày và suy ngẫm tức thời. Giới hạn trong cửa sổ 30 ngày liên tục giúp giao diện luôn cực nhanh và bảo đảm bạn tập trung vào động lực trước mắt.`})]}),_jsxs(Accordion,{title:_jsx(_Fragment,{children:_jsx(_components.strong,{className:`font-extrabold`,children:`Tôi có thể xem lại bao xa trong bố cục Lưới?`})}),id:`toi-co-the-xem-lai-bao-xa-trong-bo-cuc-luoi`,children:[_jsx(_components.p,{children:`Màn hình lịch sử trong bố cục Lưới hoàn toàn linh hoạt: phạm vi phụ thuộc vào kích thước cửa sổ máy tính hoặc mức thu phóng của trình duyệt web.`}),_jsx(_components.p,{children:`Bạn có thể thu nhỏ để xem trực quan dữ liệu chuỗi trong nhiều tháng cùng lúc và nhận ra các mẫu tổng thể, hoặc phóng to để tập trung vào một nhóm tuần cụ thể, qua đó toàn quyền kiểm soát cách phân tích tiến trình dài hạn.`})]})]})]})]})}function MDXContent(props={}){const{wrapper:MDXLayout}={..._provideComponents(),...props.components};return MDXLayout?_jsx(MDXLayout,{...props,children:_jsx(_createMdxContent,{...props})}):_createMdxContent(props)}return{default:MDXContent};function _missingMdxReference(id,component){throw new Error(`Expected `+(component?`component`:`object`)+\" `\"+id+\"` to be defined: you likely forgot to import, pass, or provide it.\")}","frontmatter":{},"scope":{"config":{},"pageMetadata":{"title":"Nhật ký","description":null,"href":"/vi/journal"}}},"mdxSourceWithNoJs":null},"mdxExtracts":{"tableOfContents":[{"title":"Chuyển đổi giữa các danh sách","slug":"chuyển-đổi-giữa-các-danh-sách","depth":2,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Chuyển đổi giữa các bố cục","slug":"chuyển-đổi-giữa-các-bố-cục","depth":2,"children":[{"title":"Chế độ xem Ngày","slug":"chế-độ-xem-ngày","depth":3,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Chế độ xem Tuần","slug":"chế-độ-xem-tuần","depth":3,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"}],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Quản lý thứ tự thói quen","slug":"quản-lý-thứ-tự-thói-quen","depth":2,"children":[{"title":"Cách áp dụng sắp xếp trong từng bố cục","slug":"cách-áp-dụng-sắp-xếp-trong-từng-bố-cục","depth":3,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Cách tùy chỉnh Thứ tự thói quen của tôi","slug":"cách-tùy-chỉnh-thứ-tự-thói-quen-của-tôi","depth":3,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"}],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Tìm kiếm thói quen","slug":"tìm-kiếm-thói-quen","depth":2,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Nhật ký trên iPhone Duo","slug":"nhật-ký-trên-iphone-duo","depth":2,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Câu hỏi thường gặp","slug":"câu-hỏi-thường-gặp","depth":2,"children":[],"tabId":"%EF%A3%BF-ios"},{"title":"Chuyển đổi giữa các danh sách","slug":"chuyển-đổi-giữa-các-danh-sách-2","depth":2,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Chuyển đổi giữa các bố cục","slug":"chuyển-đổi-giữa-các-bố-cục-2","depth":2,"children":[{"title":"Chế độ xem Ngày","slug":"chế-độ-xem-ngày-2","depth":3,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Chế độ xem Tuần","slug":"chế-độ-xem-tuần-2","depth":3,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"}],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Quản lý thứ tự thói quen","slug":"quản-lý-thứ-tự-thói-quen-2","depth":2,"children":[{"title":"Cách áp dụng sắp xếp trong từng bố cục","slug":"cách-áp-dụng-sắp-xếp-trong-từng-bố-cục-2","depth":3,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Cách tùy chỉnh Thứ tự thói quen của tôi","slug":"cách-tùy-chỉnh-thứ-tự-thói-quen-của-tôi-2","depth":3,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"}],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Tìm kiếm thói quen","slug":"tìm-kiếm-thói-quen-2","depth":2,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Câu hỏi thường gặp","slug":"câu-hỏi-thường-gặp-2","depth":2,"children":[],"tabId":"%F0%9F%A4%96-android"},{"title":"Thanh điều hướng bên","slug":"thanh-điều-hướng-bên","depth":2,"children":[],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"},{"title":"Màn hình chính của Danh sách thói quen","slug":"màn-hình-chính-của-danh-sách-thói-quen","depth":2,"children":[{"title":"Bố cục Lưới","slug":"bố-cục-lưới","depth":3,"children":[],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"},{"title":"Bố cục Danh sách","slug":"bố-cục-danh-sách","depth":3,"children":[],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"}],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"},{"title":"Sắp xếp thói quen","slug":"sắp-xếp-thói-quen","depth":2,"children":[{"title":"Cách tùy chỉnh Thứ tự thói quen của tôi","slug":"cách-tùy-chỉnh-thứ-tự-thói-quen-của-tôi-3","depth":4,"children":[],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"}],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"},{"title":"Tìm kiếm thói quen","slug":"tìm-kiếm-thói-quen-3","depth":2,"children":[],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"},{"title":"Câu hỏi thường gặp","slug":"câu-hỏi-thường-gặp-3","depth":2,"children":[],"tabId":"%F0%9F%96%A5%EF%B8%8F-website-%26-m%C3%A1y-t%C3%ADnh"}],"codeExamples":{}},"jsLinks":[],"subdomain":"habitify","siteName":"Habitify","title":"Nhật ký - Habitify","navMaps":{"firstHrefInVersion":{},"firstHrefInLanguage":{"en":{"href":"/journal","matchLevel":1},"pt-BR":{"href":"/pt-BR/journal","matchLevel":1},"ja":{"href":"/ja/journal","matchLevel":1},"es":{"href":"/es/journal","matchLevel":1},"vi":{"href":"/vi/journal","matchLevel":0},"ru":{"href":"/ru/journal","matchLevel":1},"de":{"href":"/de/journal","matchLevel":1}}},"lastModified":"2026-11-11T07:10:25.802Z","originalFileLocation":"vi/journal.mdx","locale":"vi"},"headHtml":"\u003cscript data-mint-head>(function(){var d=document.documentElement,p=null;if(!p){try{p=localStorage.getItem(\"isDarkMode\")}catch(e){}if(p==='true')p='dark';else if(p==='false')p='light';if(p!=='light'\u0026\u0026p!=='dark'\u0026\u0026p!=='system')p=\"system\"}var r=p==='system'?(matchMedia(\"(prefers-color-scheme: dark)\").matches?'dark':'light'):p;d.classList.remove(r==='dark'?'light':'dark');d.classList.add(r);d.setAttribute(\"data-theme-preference\",p)})();\u003c/script>\u003cmeta data-mint-head name=\"application-name\" content=\"Habitify\">\u003cmeta data-mint-head name=\"generator\" content=\"Mintlify\">\u003clink data-mint-head rel=\"icon\" type=\"image/png\" sizes=\"192x192\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon/android-chrome-192x192.png\" media=\"(prefers-color-scheme: light)\">\u003clink data-mint-head rel=\"apple-touch-icon\" type=\"image/png\" sizes=\"180x180\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon/apple-touch-icon.png\">\u003clink data-mint-head rel=\"icon\" type=\"image/png\" sizes=\"16x16\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon/favicon-16x16.png\" media=\"(prefers-color-scheme: light)\">\u003clink data-mint-head rel=\"icon\" type=\"image/png\" sizes=\"32x32\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon/favicon-32x32.png\" media=\"(prefers-color-scheme: light)\">\u003clink data-mint-head rel=\"shortcut icon\" type=\"image/x-icon\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon/favicon.ico\" media=\"(prefers-color-scheme: light)\">\u003clink data-mint-head rel=\"icon\" type=\"image/png\" sizes=\"192x192\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon-dark/android-chrome-192x192.png\" media=\"(prefers-color-scheme: dark)\">\u003clink data-mint-head rel=\"icon\" type=\"image/png\" sizes=\"16x16\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon-dark/favicon-16x16.png\" media=\"(prefers-color-scheme: dark)\">\u003clink data-mint-head rel=\"icon\" type=\"image/png\" sizes=\"32x32\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon-dark/favicon-32x32.png\" media=\"(prefers-color-scheme: dark)\">\u003clink data-mint-head rel=\"shortcut icon\" type=\"image/x-icon\" href=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon-dark/favicon.ico\" media=\"(prefers-color-scheme: dark)\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:title\" content=\"Nhật ký - Habitify\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:site_name\" content=\"Habitify\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:url\" content=\"https://docs.habitify.me/vi/journal\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:type\" content=\"website\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:image\" content=\"https://habitify.mintlify.site/_mintlify/api/og/v2?division=T%C3%ADnh+n%C4%83ng\u0026amp;title=Nh%E1%BA%ADt+k%C3%BD\u0026amp;theme=962b6435550e12740bc4e387\u0026amp;signature=1ac322c656e00e415e6036a905a4521df4599df7869dfb40e443d4f1cef704c5\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:image:width\" content=\"1200\">\u003cmeta data-mint-head property=\"og:image:height\" content=\"630\">\u003cmeta data-mint-head name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\">\u003cmeta data-mint-head name=\"twitter:title\" content=\"Nhật ký - Habitify\">\u003cmeta data-mint-head name=\"twitter:image\" content=\"https://habitify.mintlify.site/_mintlify/api/og/v2?division=T%C3%ADnh+n%C4%83ng\u0026amp;title=Nh%E1%BA%ADt+k%C3%BD\u0026amp;theme=962b6435550e12740bc4e387\u0026amp;signature=1ac322c656e00e415e6036a905a4521df4599df7869dfb40e443d4f1cef704c5\">\u003cmeta data-mint-head name=\"twitter:image:width\" content=\"1200\">\u003cmeta data-mint-head name=\"twitter:image:height\" content=\"630\">\u003cmeta data-mint-head name=\"msapplication-config\" content=\"/mintlify-assets/_mintlify/favicons/habitify/V_6sSIuXd9KCLw9s/_generated/favicon/browserconfig.xml\">\u003cmeta data-mint-head name=\"apple-mobile-web-app-title\" content=\"Habitify\">\u003cmeta data-mint-head name=\"msapplication-TileColor\" content=\"#164AF2\">\u003clink data-mint-head rel=\"canonical\" href=\"https://docs.habitify.me/vi/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" type=\"application/xml\" href=\"/sitemap.xml\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" type=\"text/markdown\" href=\"/vi/journal.md\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"vi\" href=\"https://docs.habitify.me/vi/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"en\" href=\"https://docs.habitify.me/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"pt-BR\" href=\"https://docs.habitify.me/pt-BR/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"ja\" href=\"https://docs.habitify.me/ja/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"es\" href=\"https://docs.habitify.me/es/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"ru\" href=\"https://docs.habitify.me/ru/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"de\" href=\"https://docs.habitify.me/de/journal\">\u003clink data-mint-head rel=\"alternate\" hreflang=\"x-default\" href=\"https://docs.habitify.me/journal\">\u003cscript data-mint-head type=\"application/ld+json\">{\"@context\":\"https://schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https://docs.habitify.me/#organization\",\"name\":\"Habitify\",\"url\":\"https://docs.habitify.me\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https://mintcdn.com/habitify/6ubuIYTR9HqwJmST/images/Group3.png?fit=max\u0026auto=format\u0026n=6ubuIYTR9HqwJmST\u0026q=85\u0026s=19d2ca75b3476d732425d7ae3a079d41\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https://docs.habitify.me#website\",\"name\":\"Habitify\",\"url\":\"https://docs.habitify.me\",\"publisher\":{\"@id\":\"https://docs.habitify.me/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal#webpage\",\"url\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal\",\"name\":\"Nhật ký\",\"dateModified\":\"2026-11-11T07:10:25.802Z\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https://docs.habitify.me#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal#breadcrumb\"}},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Tính năng\",\"item\":\"https://docs.habitify.me/vi/good-habits\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nhật ký\",\"item\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal\"}]},{\"@type\":[\"Article\",\"TechArticle\"],\"@id\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal#article\",\"headline\":\"Nhật ký\",\"name\":\"Nhật ký\",\"url\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https://docs.habitify.me/vi/journal#webpage\"},\"dateModified\":\"2026-11-11T07:10:25.802Z\",\"publisher\":{\"@id\":\"https://docs.habitify.me/#organization\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https://docs.habitify.me#website\"}}]}\u003c/script>\u003cscript data-mint-head type=\"application/ld+json\">{\"@context\":\"https://schema.org\",\"@type\":\"WebSite\",\"name\":\"Habitify\",\"publisher\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Habitify\"},\"provider\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Mintlify\",\"url\":\"https://mintlify.com\"}}\u003c/script>","agentPointerHref":"/vi/journal.md","siteName":"Habitify","nav":{"global":null,"languages":[{"language":"en","pages":[{"title":"en","href":"/journal"}]},{"language":"pt-BR","pages":[{"title":"pt-BR","href":"/pt-BR/journal"}]},{"language":"ja","pages":[{"title":"ja","href":"/ja/journal"}]},{"language":"es","pages":[{"title":"es","href":"/es/journal"}]},{"language":"vi","tabs":[{"tab":"Tài liệu","icon":"life-ring","pages":[{"group":"Bắt đầu","pages":[{"title":"Giới thiệu","href":"/vi/habitify-introduction"},{"title":"Bắt đầu nhanh","href":"/vi/habitify-quick-start"},{"title":"Bảng thuật ngữ","icon":"book","href":"/vi/glossary"}]},{"group":"Tính năng","pages":[{"title":"Thói quen tốt","href":"/vi/good-habits"},{"title":"Thói quen xấu","description":null,"href":"/vi/bad-habits"},{"title":"Nhật ký","href":"/vi/journal"},{"title":"Tiến trình của một thói quen","description":null,"href":"/vi/single-progress"},{"title":"Tiến trình","href":"/vi/overall-progress"},{"title":"Suy ngẫm","href":"/vi/reflection"},{"title":"Vòng tròn","href":"/vi/circle"},{"title":"Thử thách","href":"/vi/challenge"}]},{"group":"Công cụ","pages":[{"title":"Khu vực","href":"/vi/area"},{"title":"Lời nhắc","href":"/vi/reminder"},{"title":"Habit Gate","href":"/vi/habit-gate"},{"title":"Ghi chú","href":"/vi/note"},{"title":"Tiện ích","href":"/vi/widget"},{"title":"Tác vụ","href":"/vi/task"},{"title":"Bộ hẹn giờ","href":"/vi/timer"}]},{"group":"Cài đặt ứng dụng","pages":[{"title":"Chế độ nghỉ","href":"/vi/off-mode"},{"title":"Hành vi ứng dụng","href":"/vi/app-behavior"}]},{"group":"Tự động hóa","pages":[{"title":"Cập nhật trạng thái","href":"/vi/automation-status-update"},{"title":"Phím tắt","href":"/vi/ios-shortcuts"},{"title":"Thẻ NFC","href":"/vi/nfc-tags"},{"title":"Zapier \u0026 IFTTT","href":"/vi/zapier-ifttt"}]},{"group":"Tích hợp","pages":[{"title":"Google Calendar","href":"/vi/google-calendar-integration"},{"title":"Outlook Calendar","href":"/vi/outlook-calendar-integration"},{"title":"Apple Calendar","href":"/vi/apple-calendar-integration"},{"title":"Apple Health","href":"/vi/apple-health-integration"},{"title":"Health Connect","href":"/vi/health-connect-integration"},{"title":"Strava","href":"/vi/strava-integration"},{"title":"Fitbit","href":"/vi/fitbit-integration"},{"title":"RescueTime","href":"/vi/rescue-time-integration"},{"title":"Thời gian sử dụng","href":"/vi/screen-time-integration"}]},{"group":"Habitify MCP \u0026 AI","pages":[{"title":"Habitify MCP","href":"/vi/habitify-mcp"},{"title":"Habi AI","href":"/vi/habi-ai"},{"title":"Siri AI","href":"/vi/siri-ai"}]},{"group":"Gói dịch vụ \u0026 Thanh toán","pages":[{"title":"Gói dịch vụ \u0026 Thanh toán","href":"/vi/plans"},{"title":"Mua hàng \u0026 thanh toán","href":"/vi/billings"},{"title":"Habitify Family","href":"/vi/habitify-family"},{"title":"Habitify Team","href":"/vi/habitify-team"},{"title":"Habitify Student","href":"/vi/habitify-student"}]},{"group":"Tài khoản \u0026 Dữ liệu","pages":[{"title":"Tài khoản","href":"/vi/manage-account"},{"title":"Dữ liệu","href":"/vi/manage-data"}]}]},{"tab":"API","icon":"rectangle-api","pages":[{"title":"API","href":"/api-reference/habits/get-all-habits"}]},{"tab":"Nhật ký thay đổi","icon":"bullhorn","href":"https://feedback.habitify.me/changelog"}]},{"language":"ru","pages":[{"title":"ru","href":"/ru/journal"}]},{"language":"de","pages":[{"title":"de","href":"/de/journal"}]}]},"basePath":"","title":"Nhật ký - Habitify","buildId":"dpl_596ePT575z4qnAFksq1biRW97aLY","deploymentId":"dpl_596ePT575z4qnAFksq1biRW97aLY","dynamics":["a74be98ba7"],"chunks":["zoom-image-lightbox-C5F0mVLH.js","lightbox-handle-r17bVUz3.js"]}
