Chuyển đến nội dung chính
Việc bám sát mục tiêu sức khỏe và thể chất trở nên dễ dàng hơn khi các công cụ phối hợp với nhau. Khi kết nối dữ liệu Fitbit với Habitify, thiết bị sẽ theo dõi và Habitify lo việc ghi nhận — bạn không còn phải tự đánh dấu một thói quen mà Fitbit đã ghi lại. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách thực hiện.
Tính năng đồng bộ Fitbit không còn khả dụng.Khi Fitbit chuyển sang Google Health, Google đã ngừng dịch vụ Fitbit mà Habitify dùng để đọc dữ liệu của bạn. Chúng tôi đang làm việc với Google để xây dựng lại tính năng tích hợp này dưới tên Google Health.Trong thời gian chờ đợi, hãy chuyển sang Health Connect, Apple Health hoặc Strava để tiếp tục theo dõi tự động.

​
Thêm thói quen được đồng bộ với Fitbit

  1. Từ Nhật ký, chạm vào + ở góc dưới bên phải.
  2. Chọn Xây dựng thói quen tốt.
  3. Ở đầu màn hình tạo thói quen, chuyển sang tab Fitbit.
  4. Chọn loại dữ liệu muốn theo dõi trong danh sách (ví dụ: “Số bước”).
  5. Ở bước tiếp theo, bạn sẽ được chuyển đến trang Fitbit để đăng nhập vào tài khoản Fitbit và cấp quyền cho Habitify đọc dữ liệu từ Fitbit.
  6. Sau khi cấp quyền, bạn sẽ quay lại Habitify.
  7. Cấu hình chi tiết thói quen như bình thường.
  8. Sau khi thiết lập xong, chạm vào ✓ để lưu thói quen mới tạo vào danh sách.
Sau khi được tạo, thói quen liên kết với Fitbit rất dễ nhận biết: một biểu tượng Fitbit nhỏ xuất hiện ngay trên màn hình Nhật ký, giúp bạn phân biệt nhanh với các thói quen được theo dõi thủ công.

​
Cách hoạt động

  • Dữ liệu Fitbit tự động đồng bộ với Habitify. Khi giá trị được ghi nhận đạt mục tiêu của thói quen, Habitify sẽ đánh dấu thói quen là Hoàn thành — bạn không cần check-in thủ công.
  • Bạn vẫn có thể tự đánh dấu thói quen là Bỏ qua hoặc Chưa đạt trong ngày nếu muốn ghi lại điều gì đó mà Fitbit không thể hiện được.

​
Giới hạn

  • Tài khoản Fitbit phải trùng khớp. Tài khoản Fitbit bạn cấp quyền qua trình duyệt trong lúc thiết lập phải chính xác là tài khoản đang đăng nhập trong ứng dụng Fitbit trên điện thoại. Nếu hai tài khoản không khớp, dữ liệu sẽ không đồng bộ.
  • Lượng nước uống có một yêu cầu bổ sung. Nếu theo dõi lượng nước uống, Fitbit yêu cầu bạn cũng phải ghi lại Thực phẩm trong ứng dụng Fitbit; chính việc ghi thực phẩm sẽ kích hoạt Fitbit đồng bộ dữ liệu nước với các ứng dụng được kết nối như Habitify.
  • Mỗi tài khoản Habitify chỉ kết nối được một tài khoản Fitbit. Bạn chỉ có thể kết nối một tài khoản Fitbit tại một thời điểm. Nếu cố kết nối tài khoản Habitify thứ hai với cùng tài khoản Fitbit, kết nối đầu tiên sẽ tự động bị ngắt.
  • Việc ngắt kết nối là vĩnh viễn đối với thói quen đó. Nếu hủy liên kết một thói quen khỏi Fitbit, tính năng tích hợp không thể được liên kết lại với chính thói quen đó; bạn cần tạo một thói quen mới từ đầu nếu muốn kết nối lại.

​
Loại dữ liệu và đơn vị được hỗ trợ

Fitbit hỗ trợ một thư viện hoạt động rất lớn, từ thể thao cường độ cao đến vận động hằng ngày. Để danh sách dễ xem, chúng tôi nhóm các hoạt động thành những danh mục chính.
Lưu ý về các biến thể hoạt động: Habitify hỗ trợ thông tin chi tiết cho những hoạt động này. Ví dụ, nếu chọn Yoga, chúng tôi hỗ trợ dữ liệu từ các biến thể cụ thể như Bikram, Hatha, Power và Vinyasa. Tương tự, Bơi lội bao gồm bơi vòng nói chung cũng như các kiểu bơi cụ thể hoặc hoạt động thư giãn dưới nước.
  1. Đi bộ & Chạy: Theo dõi số bước ở mọi nơi, từ máy chạy bộ đến đường mòn; gồm: Đi bộ (đi nhanh, đi thi đấu, đẩy xe, mang tạ), Chạy, Đi bộ đường dài, Chạy chậm, Máy chạy bộ, Định hướng.
  2. Phòng tập & Lớp thể hình: Phù hợp cho tập trong nhà, lớp tại studio và rèn luyện độ dẻo; gồm:
    1. Hoạt động: Thể dục nhịp điệu, Bootcamp, Tập theo vòng, CrossFit, Máy elip, Máy leo cầu thang, Pilates, Cử tạ, Đạp xe trong nhà, Zumba, Kickboxing.
    2. Yoga: Hatha, Bikram, Power, Vinyasa và luyện tập chung.
  3. Thể thao (Đồng đội & Thi đấu): Ghi lại trận đấu, buổi tập và trò chơi giải trí; gồm:
    1. Hoạt động: Bóng rổ (kể cả xe lăn), Bóng chày/Bóng mềm, Bóng đá, Bóng bầu dục Mỹ, Rugby, Khúc côn cầu, Bóng chuyền (bãi biển, trong nhà), Cricket, Lacrosse, Ultimate Frisbee.
    2. Thể thao dùng vợt: Quần vợt, Cầu lông, Squash, Racquetball, Pickleball, Bóng bàn.
  4. Thể thao ngoài trời & dưới nước: Dành cho phiêu lưu trong thiên nhiên, trên mặt nước hoặc tuyết; gồm:
    1. Dưới nước: Bơi, Chèo kayak, Chèo xuồng, Chèo thuyền, Đi thuyền buồm, Lướt sóng, Lặn, Bóng nước.
    2. Mùa đông: Trượt tuyết (Alpine, Nordic), Trượt ván tuyết, Trượt băng, Đi giày tuyết, Curling.
    3. Phiêu lưu: Leo núi đá, Cưỡi ngựa, Bắn cung, Nhảy dù, Trượt patin, Trượt ván.
  5. Đời sống hằng ngày & Việc nhà: Biến việc nhà và tác vụ hằng ngày thành thói quen có thể theo dõi; gồm:
    1. Trong nhà: Dọn dẹp, Nấu ăn, Làm vườn, Cắt cỏ, Cào lá, Xúc tuyết, Chuyển đồ nội thất, Mang hàng tạp hóa, Chăm sóc trẻ.
    2. Công việc & Nghề nghiệp: Mộc, Xây dựng, Nông nghiệp, Sơn, Xây gạch đá, Sửa ống nước, Công việc điện.
  6. Nghệ thuật, Sở thích & Âm nhạc: Theo dõi nỗ lực thể chất trong đam mê sáng tạo; gồm:
    1. Âm nhạc: Chơi trống, Guitar (đứng/ngồi), Cello, Sáo, Ban nhạc diễu hành.
    2. Khiêu vũ: Ballet, Khiêu vũ cổ điển, Swing, Salsa, Tap, Dân gian.
    3. Trò chơi: Wii Sports (Quyền anh, Quần vợt, Bowling), Xbox Kinect Sports.
  7. Nghỉ ngơi & Sức khỏe tinh thần: Theo dõi thời gian nghỉ và chỉ số hồi phục; gồm: Ngủ, Thiền, Trị liệu xoa bóp, Ngồi (Đọc sách, Học, Lái xe).
Tùy loại hoạt động, bạn có thể theo dõi tiến trình bằng các đơn vị sau:
  • Quãng đường: (km, dặm, mét, yard)
  • Thời lượng: (phút, giờ)
  • Calo: (kcal)
  • Số bước: (số lượng) – Có cho các hoạt động dựa trên bước chân như Đi bộ, Chạy và Đi bộ đường dài.

​
Câu hỏi thường gặp

Không. Chỉ một tài khoản Habitify được kết nối với một tài khoản Fitbit. Khi bạn cố kết nối tài khoản Habitify thứ hai, kết nối với tài khoản đầu tiên sẽ tự động bị ngắt.
Không. Đây là đồng bộ một chiều nhằm bảo đảm không có dữ liệu trùng lặp do cả hai ứng dụng cùng ghi lại.
Bạn có thể đánh dấu là Bỏ qua hoặc Chưa đạt. Tuy nhiên, bạn không thể ghi tiến trình, tự đánh dấu hoàn thành hoặc ghi một giá trị tiến trình cho thói quen đó.