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Ajouter une bonne habitude
- Dans l’application Habitify pour iOS, accédez à l’onglet Journal.
- Touchez le bouton + dans le coin inférieur droit, puis choisissez Créer une bonne habitude.
- Choisissez un modèle d’habitude prédéfini,
ou touchez Habitude personnalisée pour en créer une de A à Z. - Configurez la Répétition, l’Objectif et le Rappel de votre nouvelle habitude.
- Une fois tous les réglages effectués, touchez le bouton ✓ dans le coin supérieur droit pour enregistrer la nouvelle habitude dans votre liste et commencer à la suivre
Suivre la progression d’une bonne habitude
Depuis la vue Jour du Journal, vous pouvez enregistrer la progression d’une habitude de plusieurs façons.- Balayez vers la droite et choisissez Terminer pour marquer votre habitude comme terminée, ou Enregistrer pour ajouter une valeur à sa progression.
- Balayez vers la gauche et choisissez Ignorer pour considérer cette journée comme une pause, ou Marquer comme échec pour la signaler comme un écart.
- toucher une cellule ou une barre de progression pour ajouter +1 ou enregistrer une valeur dans la progression de votre habitude ;
- maintenir une journée appuyée, puis choisir de la marquer comme Ignorer ou Marquer comme échec.