Glossaire

Habitify emploie certains mots dans un sens bien précis au sein de l’application. Cette page les regroupe par thème, avec un lien vers le guide complet lorsqu’il en existe un.

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Habitudes et objectifs

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Habitude

Une activité que vous suivez dans Habitify, soit pour l’adopter, soit pour l’abandonner. Chaque habitude est une bonne habitude ou une mauvaise habitude.

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Bonne habitude

Une habitude que vous souhaitez adopter, comme lire ou courir. Elle possède un objectif et est terminée lorsque vous l’atteignez. Consultez Bonnes habitudes.

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Mauvaise habitude

Une habitude que vous souhaitez réduire ou abandonner, comme fumer ou passer trop de temps devant un écran. Vous l’enregistrez comme n’importe quelle autre habitude, mais réussir signifie respecter votre limite ou ne pas du tout la pratiquer. Consultez Mauvaises habitudes.

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Objectif

La cible qu’une bonne habitude doit atteindre au cours d’une période, par exemple 1 fois par jour, 4 fois par semaine ou 2 fois par mois. Une habitude peut avoir un objectif quotidien, hebdomadaire, mensuel ou annuel. Consultez Bonnes habitudes.

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Limite

Le maximum que vous vous autorisez pour une mauvaise habitude. Rester à ce niveau ou en dessous constitue une réussite. Une limite fonctionne dans le sens inverse d’un objectif.

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Enregistrement

Une entrée consignant votre progression pour une habitude au cours d’une journée, telle que « 1 fois » ou « 20 min ». Enregistrer signifie ajouter une telle entrée. Vous pouvez ajouter, modifier et supprimer des enregistrements.

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Liste de contrôle

De petites étapes au sein d’une habitude qui se répètent chaque jour. Vous les cochez quotidiennement et elles sont réinitialisées pour le jour suivant. Pour un élément ponctuel, utilisez une tâche.

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Tâche

Un élément ponctuel à accomplir au sein d’une habitude. Vous le faites une fois, puis il est terminé. Pour quelque chose qui se répète chaque jour, utilisez une liste de contrôle. Consultez Tâche.

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Note

Du texte que vous joignez à une habitude pour une journée. Elle diffère de la note quotidienne de la réflexion, qui concerne toute la journée. Consultez Note.

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Statuts

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Terminé

Le statut que vous attribuez à une habitude lorsque vous avez atteint son objectif de la journée. Il est pris en compte dans votre série et votre taux de réussite.

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Ignorée

Le statut que vous attribuez à une habitude lorsque vous choisissez de ne pas l’accomplir ce jour-là, par exemple parce que vous vous reposez, voyagez ou êtes malade. Une journée ignorée n’interrompt pas votre série et n’est pas comptée comme un échec.

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Échec

Le statut d’une habitude manquée ou rompue. Pour une bonne habitude, cela signifie que vous avez marqué la journée comme manquée. Pour une mauvaise habitude, cela signifie que vous avez pratiqué l’habitude que vous souhaitez abandonner ou dépassé la limite définie. Une journée d’échec est comptabilisée dans la répartition de votre progression. Pour les mauvaises habitudes, elle réinitialise également votre série.

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Organisation de votre journée

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Catégorie

Un dossier qui regroupe vos habitudes par domaine de vie, comme Santé ou Travail. Une catégorie n’est pas un lieu ni un emplacement. L’onglet Matin, Après-midi et Soir situé à côté de Toutes les habitudes est une catégorie spéciale qui ne peut pas être supprimée. Consultez Catégorie.

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Moment de la journée

Une plage nommée de la journée, comme Matin, Après-midi, Soir ou une plage que vous créez vous-même, telle que « Nuit » ou « Travail approfondi ». Dans le Journal, elle filtre votre liste afin de n’afficher que les habitudes qui lui sont attribuées. Consultez Catégorie.

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Écrans et fonctionnalités

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Journal

L’onglet principal. Il affiche votre liste d’habitudes pour la journée ou la semaine et vous permet d’y consigner leur progression. Consultez Journal.

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Progression

La vue d’ensemble de toutes vos habitudes. Elle affiche les taux de réussite moyens par semaine, mois et année, votre score quotidien, des cartes thermiques et des tendances, avec des rapports distincts pour les bonnes et les mauvaises habitudes. Pour une seule habitude, consultez Progression individuelle. Consultez Progression.

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Progression individuelle

Le tableau de bord d’une habitude. Touchez une habitude pour voir sa série en cours, son calendrier, son taux de réussite, son graphique de tendance ainsi que le nombre de jours terminés, ignorés et en échec. Pour toutes les habitudes réunies, consultez Progression. Consultez Progression individuelle.

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Réflexion

Un bilan de fin de journée composé d’un emoji d’humeur et d’une note quotidienne. Consultez Réflexion.

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Rappel

Une notification qui vous invite à accomplir une habitude. Un rappel peut être basé sur l’heure (rappel horaire), sur un lieu (rappel géolocalisé) ou sur une autre habitude (enchaînement d’habitudes). Consultez Rappel.

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Rappel horaire

Un rappel qui vous avertit à une heure précise que vous avez définie. Si vous connectez un calendrier, les rappels horaires d’une habitude servent également à créer ses événements dans le calendrier. Consultez Rappel.

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Rappel géolocalisé

Un rappel qui vous avertit lorsque vous arrivez dans un lieu ou que vous le quittez. Vous choisissez le lieu en plaçant un repère sur la carte. Consultez Rappel.

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Enchaînement d’habitudes

Un type de rappel qui vous invite à accomplir votre habitude suivante dès que vous en terminez une autre. Consultez Rappel.

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Minuteur

Un outil qui mesure directement dans Habitify le temps que vous consacrez à une habitude. Il est disponible pour les habitudes dont l’objectif utilise une unité de durée, comme les minutes ou les heures. Il propose trois modes : compte à rebours, chronomètre et Pomodoro. Consultez Minuteur.

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Compte à rebours

Un mode du minuteur qui décompte à partir de la durée que vous avez définie.

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Chronomètre

Un mode du minuteur qui compte le temps écoulé à partir de zéro.

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Pomodoro

Un mode du minuteur qui fonctionne par cycles de concentration et de pauses.

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Widget

Un affichage de vos habitudes sur votre écran d’accueil ou votre bureau, qui vous permet de les consulter sans ouvrir l’application. Consultez Widget.

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Mode Off

Une fonctionnalité destinée aux longues pauses, comme des vacances ou un déplacement professionnel. Vous planifiez à l’avance une période Off. Lorsqu’elle commence, vos habitudes disparaissent du Journal, qui affiche un statut Off, et elles sont marquées comme ignorées pendant toute la période. « Off » signifie en pause, et non désactivé. Consultez Mode Off.

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Période Off

La période que vous planifiez pour le Mode Off.

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Mise à jour du statut

Une automatisation qui marque en masse les habitudes comme Ignorées ou en Échec à l’heure de votre choix. Elle s’exécute uniquement sur les bonnes habitudes quotidiennes qui ne présentent aucune progression enregistrée ce jour-là. Elle ne marque jamais une habitude comme Terminée. Consultez Mise à jour du statut.

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Habit Gate

Une fonctionnalité qui bloque les applications et les liens de votre choix jusqu’à ce que vous accomplissiez une habitude et la validiez avec l’une de ces méthodes : Photo, Lieu, Temps d’écran, Health Connect ou NFC. Consultez Habit Gate.

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Progression et statistiques

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Série

Le nombre de périodes consécutives pendant lesquelles vous avez atteint l’objectif d’une habitude. Pour un objectif quotidien, elle compte les jours. Pour un objectif hebdomadaire, elle compte les semaines. Pour un objectif mensuel, elle compte les mois. Consultez votre série en cours et toutes les séries obtenues avec une habitude dans Progression individuelle.

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Score quotidien

Le pourcentage de votre objectif que vous avez atteint au cours d’une journée. Il s’applique aux habitudes assorties d’un objectif quotidien.

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Score hebdomadaire

Le pourcentage de votre objectif que vous avez atteint au cours d’une semaine. Il s’applique aux habitudes assorties d’un objectif hebdomadaire.

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Score mensuel

Le pourcentage de votre objectif que vous avez atteint au cours d’un mois. Il s’applique aux habitudes assorties d’un objectif mensuel.

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Score annuel

Le pourcentage de votre objectif que vous avez atteint au cours d’une année. Il s’applique aux habitudes assorties d’un objectif annuel.

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Communauté

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Cercle

Un espace privé permanent dans lequel les personnes invitées partagent des habitudes entre elles. Il n’a pas de date de fin. Consultez Cercle.

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Défi

Un objectif limité dans le temps que vous relevez avec d’autres personnes, avec un classement, des séries et un système de points facultatif. Un défi possède une date de début et une date de fin. Pour une activité permanente, utilisez un cercle. Consultez Défi.

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Fonctionnalités d’IA

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Habi AI

L’assistant intégré à l’application. Il sait sur quel écran vous vous trouvez et peut enregistrer des habitudes, les modifier et répondre à vos questions pratiques. Vous pouvez l’ouvrir depuis Journal, Progression et Progression individuelle. Son utilisation est limitée chaque semaine. Consultez Habi AI.

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Habitify MCP

Une connexion qui permet à des assistants IA tels que Claude et ChatGPT d’interagir avec vos habitudes. Elle peut répertorier les habitudes d’une date, ajouter des enregistrements, définir un statut et effacer la progression d’une journée. Consultez Habitify MCP.

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Siri AI

Siri avec Apple Intelligence. Il vous permet d’enregistrer des habitudes, de demander des informations sur votre progression et de mettre à jour vos habitudes à la voix. Il nécessite un appareil compatible et doit être activé dans vos réglages Apple. Consultez Siri AI.

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Offres

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Gratuite

L’offre qui ne coûte rien. Consultez Offres et paiements pour connaître le contenu de chaque offre.

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Plus

Une offre payante qui inclut un nombre illimité d’habitudes et de rappels ainsi que des catégories personnalisées. Consultez Offres et paiements.

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Pro

Une offre payante qui inclut tout le contenu de Plus, ainsi que davantage de fonctionnalités et d’outils pour les habitudes, des automatisations et des intégrations tierces. Consultez Offres et paiements.

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À vie

Un achat unique qui vous donne accès à Pro définitivement. L’achat à vie est disponible uniquement avec Pro. Consultez Offres et paiements.

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Applications de santé et de fitness

Les intégrations sont incluses avec Pro. Consultez Offres et paiements.

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Apple Health

L’application d’Apple dédiée aux données de santé et de fitness. Elle collecte les pas, les entraînements, le sommeil et bien plus encore depuis l’iPhone, l’Apple Watch et d’autres applications d’un utilisateur. Lorsque les utilisateurs créent une habitude et choisissent de la synchroniser avec Apple Health, Habitify lit les données correspondantes et les enregistre automatiquement, puis termine l’habitude une fois son objectif atteint. Consultez Apple Health.

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Health Connect

La plateforme de données de santé sur Android. Elle rassemble au même endroit les pas, le sommeil et les entraînements provenant du téléphone, de la montre et des applications de fitness d’un utilisateur. Lorsque les utilisateurs créent une habitude depuis l’onglet Health Connect et sélectionnent une activité telle que Pas, Habitify lit les données correspondantes et les enregistre automatiquement, puis termine l’habitude une fois son objectif atteint. Consultez Health Connect.

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Google Health (Fitbit)

Fitbit suit les pas, le sommeil, les calories et les entraînements à partir de ses appareils portables et de son application. Lorsque les utilisateurs créent une habitude depuis la section Fitbit et autorisent l’accès, Habitify lit les données Fitbit correspondantes et les enregistre automatiquement, puis termine l’habitude une fois son objectif atteint. Consultez Google Health (Fitbit).

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Strava

Un réseau social de fitness sur lequel les coureurs, les cyclistes et d’autres sportifs enregistrent et partagent leurs activités. Lorsque les utilisateurs connectent Strava et créent une habitude qui l’utilise comme source, Habitify lit les activités correspondantes et les enregistre automatiquement, puis termine l’habitude une fois son objectif atteint. Consultez Strava.

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Temps d’écran et d’ordinateur

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Temps d’écran

Les données d’utilisation du téléphone d’un utilisateur, qui indiquent le temps passé dans chaque application. Lorsqu’une habitude suit les applications sélectionnées, Habitify lit ces données d’utilisation et les enregistre automatiquement. Consultez Temps d’écran.

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RescueTime

Un service qui mesure le temps qu’un utilisateur passe dans les applications et sur les sites Web de son ordinateur. Lorsque les utilisateurs associent leur compte RescueTime, Habitify synchronise le temps correspondant et l’enregistre automatiquement. Consultez RescueTime.

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Calendriers

La synchronisation de calendrier s’effectue depuis Habitify vers le calendrier d’un utilisateur : ses habitudes apparaissent sous forme d’événements, afin qu’il puisse les voir à côté de ses réunions.

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Google Calendar

Le calendrier de Google permettant de planifier des événements et de recevoir des rappels. Lorsque les utilisateurs le connectent, Habitify crée un calendrier distinct nommé Habitify et y ajoute leurs habitudes sous forme d’événements, créés à partir des rappels horaires des habitudes. Consultez Google Calendar.

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Outlook Calendar

Le calendrier de Microsoft, utilisé pour les emplois du temps professionnels et personnels. Lorsque les utilisateurs connectent leur compte Outlook, Habitify ajoute leurs habitudes en tant qu’événements du calendrier, en fonction de leurs rappels horaires. Consultez Outlook Calendar.

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Apple Calendar

Le calendrier intégré à l’iPhone, l’iPad et au Mac. Lorsque les utilisateurs activent la synchronisation, Habitify crée un calendrier nommé Habitify V2 dans Apple Calendar et y place les événements de leurs habitudes. Consultez Apple Calendar.

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Automatisation et outils de développement

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Zapier

Une plateforme sans code qui connecte des milliers d’applications. Les utilisateurs créent un « Zap » dans lequel quelque chose se produit dans une application (un déclencheur), puis entraîne quelque chose dans une autre (une action). Avec Habitify, un nouveau statut d’habitude, une humeur, un enregistrement ou une note peut déclencher un Zap, et un Zap peut créer un enregistrement, une humeur ou une note, ou encore mettre à jour le statut d’une habitude, par exemple en enregistrant une habitude lorsqu’un utilisateur termine une tâche Todoist. Consultez Zapier.

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IFTTT

Un service d’automatisation qui fonctionne avec des règles « Si ceci, alors cela » appelées Applets. Il propose les mêmes déclencheurs et actions que Zapier avec Habitify, par exemple l’enregistrement d’un entraînement Strava dans une habitude. Consultez IFTTT.

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Raccourcis

L’application d’Apple permettant de créer des automatisations sur iPhone, iPad et Mac, que les utilisateurs peuvent exécuter d’un toucher, avec Siri ou selon une programmation. Habitify ajoute des actions afin que les utilisateurs puissent suivre leurs habitudes depuis un raccourci. Consultez Raccourcis.

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Tags NFC

De petites puces peu coûteuses qui déclenchent une action lorsque le téléphone d’un utilisateur les scanne. Les utilisateurs associent un tag à une habitude dans les réglages NFC d’Habitify et le placent là où l’habitude est accomplie, par exemple sur un sac de sport ou une bouteille d’eau, afin que le scanner lance leur pointage. Consultez Tags NFC.

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API

L’API d’Habitify destinée aux développeurs, qui permet à un logiciel de communiquer directement avec Habitify. Les développeurs peuvent lire et gérer les habitudes, les enregistrements, les notes et les catégories à partir de leurs propres outils et scripts, par exemple pour créer un tableau de bord personnalisé ou synchroniser les données d’un service auquel Habitify ne se connecte pas encore. Consultez la référence de l’API sur ce site de documentation de l’API.