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챌린지는 그룹과 함께 습관을 만드는 기간 한정 방식입니다. 혼자 습관을 기록하는 대신, 정해진 기간 동안 다른 사람들과 함께 실천을 약속하고 동일한 공동 목표를 향해 경쟁하거나 그저 함께 참여합니다. 이 문서에서는 다른 사람들과 챌린지를 시작하는 데 필요한 모든 세부 정보를 안내합니다.

챌린지와 서클 비교

챌린지와 서클 비교

챌린지 주최하기

새 챌린지 만들기

  1. Habitify 앱에서 친구(iOS) 또는 친구들(Android) 탭으로 이동합니다.
  2. + 버튼을 탭한 다음 챌린지를 선택합니다.
  3. 챌린지 세부 정보를 맞춤 설정합니다. 챌린지 정보
    1. 배경 선택 버튼을 탭하고 추천(Habitify 자체 컬렉션), Unsplash 또는 사진(내 사진 보관함)에서 영감을 주는 커버 이미지를 선택합니다.
    2. 챌린지 이름 입력란을 탭하고 명확하면서 동기를 부여하는 제목을 입력합니다(예: “마음챙김 30일” 또는 “아침형 인간 모임”).
    3. 챌린지 이름 아래에서 색상을 선택합니다. 이 색상은 챌린지 공간의 버튼과 대화형 요소에 적용됩니다.
    4. + 짧은 설명 추가를 탭하여 챌린지가 무엇에 관한 것인지 소개하거나 설명하고, 참가자가 무엇을 기대할 수 있으며 왜 참여해야 하는지 알립니다.
  4. 챌린지 규칙을 정합니다. 챌린지 규칙
    • 기간: 탭하여 입력란을 연 다음, 7일, 14일, 21일, 30일, 45일, 60일 또는 90일 같은 _사전 설정_에서 선택하거나 사용자 지정을 선택하여 직접 기간을 정합니다.
    • 최소 목표: 탭하여 입력란을 열고, 허용할 기록 방법과 각 구성원이 약속해야 하는 최솟값을 설정합니다.
      • 허용된 기록 방법: 수동 기록과 건강 및 웰니스 앱(Apple Health, Fitbit, Strava, Health Connect)의 자동 기록이 포함됩니다. 챌린지 규칙 목표 1
      • 목표 활동: 선택한 방법에 따라 고를 수 있는 활동이 아래에 표시됩니다. 챌린지 규칙 목표 2
      • 최소 일일 목표 설정: 이 단계에서는 각 구성원이 지켜야 하는 기본 요건을 설정합니다. 목표 기록에 지원되는 단위도 선택한 기록 방법에 따라 달라집니다. 챌린지 규칙 목표 3
    • 난이도 수준: 탭하여 입력란을 열고 경쟁을 얼마나 엄격하게 진행할지 정합니다. 점수 계산 방식은 수준에 따라 달라집니다. 챌린지 규칙 난이도 수준
      • 친선: 완료 +100, 건너뛰기 +0, 미달성 -0
      • 경쟁: 완료 +100, 건너뛰기 +0, 미달성 -50
      • 하드코어: 완료 +100, 건너뛰기 +0, 미달성 -150
    • 건너뛰기 허용: 탭하여 입력란을 열고 사용자가 하루를 건너뜀으로 표시하여 연속 기록을 보호할 수 있는 횟수를 정합니다.
  5. 마지막으로 오른쪽 위 모서리의 완료 버튼을 탭하여 챌린지를 저장합니다.

챌린지에 참여 약속하기

챌린지 참여 약속주최자이므로 가장 먼저 챌린지에 참여하고 실천을 약속하세요.
  1. 친구(iOS) 또는 친구들(Android) 탭에서 방금 만든 챌린지를 엽니다.
  2. 아래로 스크롤하여 내 일일 목표 약속하기 버튼을 찾아 탭합니다.
  3. 챌린지의 최소 목표 이상인 개인 일일 목표를 입력합니다.
  4. 서명한 다음 버튼을 밀어 참여 약속을 공식적으로 확정합니다.

챌린지에 사람 초대하기

챌린지가 공식적으로 시작되려면 목표를 약속한 구성원이 소유자인 나를 포함해 최소 2명 있어야 합니다.챌린지 공유다른 사람을 챌린지에 초대하려면 다음 단계를 따르세요.
  1. 챌린지를 열고 + 구성원 초대 버튼을 탭합니다.
  2. 챌린지를 공유할 수 있는 옵션이 포함된 공유 팝업이 나타납니다.
    • 메시지: 메시지 앱을 통해 바로 보냅니다.
    • 링크 공유: 시스템 공유 기능을 사용하여 연락처로 바로 보내거나 소셜 미디어에 게시하거나 이메일 앱으로 보내는 등의 작업을 합니다.
    • 링크 복사: URL을 클립보드에 복사하여 원하는 곳에 붙여 넣습니다.\
  3. 주최자는 자동 승인 전환 버튼으로 챌린지에 들어올 사람을 관리할 수 있습니다.
    • 켜기: 승인 없이 바로 참여하도록 허용하려는 경우 선택합니다.
    • 끄기: 참여할 수 있는 사람과 참여할 수 없는 사람을 직접 관리하려는 경우 선택합니다.

챌린지 구성원 관리하기

자동 승인 기능을 끄면 링크를 누른 모든 사람이 참여 요청을 보내야 합니다. 다음 방법으로 모든 요청을 확인할 수 있습니다.
  • 새 요청 알림을 탭하거나
  • 챌린지에서 승인 대기 중인 사람이 있음을 알리는 배너를 탭합니다. 챌린지 참여 승인 대기 요청
그런 다음 공유 옵션 아래의 승인 대기 중 섹션에서 다음과 같이 합니다.
  • 요청을 수락하려면 ‘승인하다’를 탭합니다.
  • 참여를 허용하지 않으려면 ‘거절하기’를 탭합니다. 챌린지 참여 승인 대기 요청 2

챌린지 시작하기

챌린지 소유자에게는 출발 신호를 울리는 영예가 주어집니다.
  1. 만들었지만 아직 시작하지 않은 챌린지를 엽니다.
  2. 챌린지 이름과 설명 바로 아래에 있는 챌린지 시작 버튼을 탭합니다. 챌린지 시작
챌린지는 즉시 시작되어 기간 설정에 따라 정해진 종료일의 23:59:59까지 진행됩니다.시작을 탭하면 모든 구성원에게 경쟁이 시작되었음을 알리는 푸시 알림이 전송됩니다.
챌린지를 시작하려면 이미 참여하고 목표를 약속한 구성원이 최소 2명 있어야 합니다.

챌린지 참여하기

Habitify 챌린지 초대 링크를 받으셨나요? 다음의 간단한 단계에 따라 초대를 수락하고 시작하세요.
  1. Habitify 앱을 설치하고 Habitify 계정에 로그인합니다.
  2. 받은 초대 링크를 탭하면 앱에서 챌린지가 바로 열립니다.
  3. 잠시 시간을 내어 챌린지 규칙을 검토합니다. 챌린지 참여
    • 챌린지 이름 및 설명: 챌린지가 무엇에 관한 것인지, 주최자가 참가자에게 무엇을 기대하는지 확인합니다.
    • 챌린지 규칙:
      • 기간: 챌린지가 진행되는 기간입니다(예: 30일).
      • 최소 목표: 매일 달성해야 하는 목표입니다(예: “20페이지 읽기”).
      • 건너뛰기 허용: 챌린지 기간 동안 허용되는 “쉬는 날” 횟수입니다.
    • 멤버: 그룹에 이미 참여한 사람을 확인합니다.
  4. 챌린지 이름과 설명 바로 아래의 약속하고 참여하기 버튼을 탭한 후 다음과 같이 합니다. 챌린지 사용자 참여 약속
    • 일일 목표 설정: 주최자가 정한 최소 목표 이상이어야 하는 개인 일일 목표를 약속해야 합니다.
    • 참여 약속에 서명: 화면 아래에서 이름으로 서명합니다.
    • 슬라이드하여 확인: 화면의 버튼을 밀어 참여 약속을 공식적으로 확정합니다.
이제 모든 준비가 끝났습니다. 다음 단계는 주최자가 챌린지를 시작할 때까지 기다리는 것입니다. 챌린지가 시작되면 푸시 알림을 받습니다.

챌린지에 연결된 습관 추가하기

챌린지가 시작되면 주최자를 포함한 모든 참가자는 챌린지와 연결된 습관을 저널의 일일 목록에 추가해야 합니다. 이를 통해 모든 구성원이 챌린지를 잊지 않고 계획대로 진행하며 쉽게 진행 상황을 기록할 수 있습니다.
  1. 앱을 열고 챌린지로 이동합니다.
  2. 챌린지의 참여할 준비가 되셨나요? 아래에서 습관 만들기 버튼을 탭합니다. 챌린지 습관 만들기
  3. 이 챌린지를 위한 새 습관을 설정할 수 있는 습관 만들기 화면으로 이동합니다.
    1. 목표를 탭하고 원하는 기록 방법을 선택합니다. 사용할 수 있는 옵션은 챌린지 주최자의 설정에 따라 달라집니다. 챌린지 습관 설정
    2. 저장 버튼을 탭하여 습관을 저장합니다.
챌린지 습관에는 다음 설정이 기본으로 적용됩니다.
  • 반복은 매일로 설정되며, **시작일(iOS) 또는 시작 날짜(Android)**과 종료 조건은 챌린지 기간을 따릅니다.
  • 목표는 변경할 수 있지만 챌린지의 최소 목표 이상이어야 한다는 규칙은 계속 따라야 합니다.

챌린지 진행 상황 기록하기

챌린지 습관의 진행 상황을 기록하는 편리한 방법은 두 가지입니다.

저널(iOS) 또는 일지(Android) 목록에서

챌린지 습관은 개인 습관과 함께 기본 저널(iOS) 또는 일지(Android) 목록에 표시됩니다. 다른 습관을 기록할 때와 완전히 같은 방법으로 기록할 수 있습니다.
  1. **저널(iOS) 또는 일지(Android)**에서 챌린지 습관을 찾습니다. 챌린지 습관
  2. 수동 기록 방법을 선택했다면 원하는 방법으로 진행 상황을 기록할 수 있습니다.
    • 오른쪽으로 쓸어 넘겨 완료로 표시하거나 기록합니다.
    • 왼쪽으로 쓸어 넘겨 건너뜀 또는 미달성으로 표시(iOS)/미달성(Android)로 표시합니다.
    • 습관 옆의 스마트 버튼을 사용합니다.
  3. 다른 앱에서 동기화하는 방법을 선택했다면 건강 앱에 기록된 데이터에 따라 습관 진행 상황이 자동으로 업데이트됩니다.

챌린지 통계에서

이미 챌린지 안에 있다면 통계 탭에서 진행 상황을 기록할 수 있습니다.
  • 통계 탭의 오늘의 요약 아래에서 내 진행 상황 기록 버튼을 찾아 탭합니다. 챌린지 진행 상황 기록
  • 진행 값을 입력하거나 다른 두 옵션인 건너뛰기와 미달성 중에서 선택합니다.
  • 마지막으로 밀어서 기록을 저장합니다.

챌린지 통계 확인하기

Habitify 챌린지는 개인의 노력만을 위한 것이 아니라 그룹 전체가 함께 발전하는 모습을 확인하는 데에도 의미가 있습니다. 챌린지의 통계 탭에는 팀 연속 기록부터 경쟁 순위표까지 모든 세부 정보를 추적할 수 있는 챌린지 대시보드가 제공됩니다.

기간 진행 상황

가장 먼저 진행 막대가 표시됩니다. 이 막대는 챌린지 여정의 시간 흐름과 전체 기간에서 오늘이 어느 시점인지 보여 줍니다.예를 들어 30일 챌린지가 시작된 지 15일째에는 “30일 중 15일째”가 표시되고 구체적인 종료일(예: 2026년 1월 1일)도 나타나므로 목표를 달성할 시간이 정확히 얼마나 남았는지 알 수 있습니다.

오늘의 요약

이 섹션에서는 오늘 그룹의 활동을 실시간으로 한눈에 확인할 수 있습니다. 다음 상태에 해당하는 구성원 수가 표시됩니다.
  • 일일 목표를 완료됨 상태로 기록함.
  • 오늘을 건너뜀으로 표시함(‘건너뛰기’ 허용 횟수 사용).
  • 휴식 중임(현재 휴식 모드(iOS) 또는 오프 모드(Android) 사용 중).
  • 아직 목표를 완료하지 않음(‘진행 중’ 또는 ‘미달성’인 구성원 포함).

순위

순위에서는 즐거운 경쟁이 펼쳐집니다. 구성원은 ‘오늘’ 또는 ‘전체’ 성과를 기준으로 순위가 정해집니다.오늘 보기에서는 다음 정보를 확인할 수 있습니다.
  • 현재 진행 상황: 각 구성원이 오늘 기록한 양을 정확히 확인합니다(예: “15/30분”).
  • 개인 연속 기록: 각 구성원의 현재 개인 연속 기록을 확인하여 누가 꾸준히 이어 가고 있는지 알 수 있습니다. 챌린지 오늘 순위
전체 보기에서는 다음 정보를 확인할 수 있습니다.
  • 총점: 챌린지 1일 차부터 얻은 누적 점수입니다.
  • 총 기록 값: 1일 차부터 기록한 모든 활동의 총합입니다(예: “합계: 450분”).
  • 예상 메달: 전체 기간의 성과를 기준으로 구성원이 현재 획득할 것으로 예상되는 메달(금, 은 또는 동)을 확인합니다. 챌린지 전체 순위 1
챌린지의 모든 구성원 성과 순위를 정할 때 다음의 공정한 방식으로 1위를 결정합니다.
  1. 주요 기준 - 총점. 점수가 가장 높은 구성원이 1위입니다.
  2. 동점 결정 기준 1 - 총 기록 값. 점수가 같으면 총 기록량(예: 더 많은 시간 또는 페이지 수)이 높은 사람이 더 높은 순위에 오릅니다.
  3. 동점 결정 기준 2 - 마지막 기록 시간. 점수와 기록 값이 모두 같으면 습관을 더 빨리 완료한 사람이 이깁니다.
‘전체’ 순위의 메달은 챌린지를 진행해 온 구성원의 노력을 인정하기 위해 수여됩니다.챌린지와 서클 비교 (2)메달은 다음 규칙에 따라 수여됩니다.
  • 🥇 금메달: 1위 구성원에게 수여됩니다.
  • 🥈 은메달: 그다음으로 성과가 좋은 구성원 40%에게 수여됩니다.
  • 🥉 동메달: 나머지 구성원에게 수여됩니다.

팀 연속 기록

챌린지 팀 연속 기록 및 포인트그룹이 함께 얼마나 꾸준히 실천했는지 보여 주는 궁극적인 지표입니다. _팀 연속 기록_은 그룹 전체가 연이어 성공한 날의 수를 계산합니다.다음 조건을 충족하면 팀 연속 기록이 1일 증가합니다.
  • 모두 완료: 모든 구성원이 약속한 일일 목표를 달성하고 오늘 안에 오늘의 챌린지 습관을 완료로 표시합니다.
  • 일부 완료(미달성 없음): 일부 구성원은 목표를 완료하고 나머지는 “건너뛰기”를 사용하거나 “휴식 모드(iOS) 또는 오프 모드(Android)” 중이며, 그날 습관을 완료하지 않은 채로 두거나 미달성으로 표시한 사람이 아무도 없습니다.
다음 조건에서는 연속 기록이 0으로 초기화됩니다.
  • 한 명이라도 미달성: 한 명이라도 목표를 완료하지 못하면(건너뛰기 또는 휴식 모드(iOS)/오프 모드(Android)를 사용하지 않은 경우) 팀 연속 기록 전체가 0으로 초기화됩니다.

총점

챌린지의 모든 구성원이 얻은 점수의 합계입니다. 그룹 전체가 함께 기울인 노력과 거둔 성공을 나타냅니다.점수 계산 방식은 챌린지의 난이도 수준에서 설정합니다.

구성원의 진행 상황 확인하기

투명성이 있으면 경쟁을 공정하고 의욕적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 Habitify 챌린지에서는 참가자의 상세 진행 상황을 확인하여 현재 순위, 연속 기록 이력, 일일 기록을 볼 수 있습니다.참가자의 세부 정보를 확인하려면 다음 단계를 따르세요.
  1. 챌린지에서 통계 탭으로 이동합니다.
  2. 순위 표까지 스크롤한 다음 확인하려는 구성원의 이름을 탭합니다.
구성원을 탭하면 챌린지의 개인 진행 상황 보기가 나타나며, 오늘, 전체 성과, 진행 상황 이력의 세 섹션으로 나뉩니다.

오늘

챌린지 개인 진행 상황 1맨 위에서는 현재 구성원의 성과를 확인할 수 있습니다.
  • 오늘의 진행 상황: 진행 막대에는 일일 약속과 비교한 오늘의 기록이 표시됩니다(예: “5,000/10,000m”).
  • 현재 연속 기록: 불꽃 아이콘에는 이 챌린지 습관의 현재 연속 기록 횟수가 표시됩니다.

전체 성과

‘오늘’ 아래에는 챌린지 내 위치를 요약한 정보가 표시됩니다.
  • 총점: 완료와 감점에 따라 누적된 점수입니다.
  • 순위: 순위표에서의 현재 위치입니다.
  • 총 기록: 챌린지가 시작된 후 구성원이 기록한 총량 또는 총 반복 횟수입니다.

진행 상황

챌린지 개인 진행 상황 1진행 상황 섹션에서는 챌린지 시작일부터 매월 얼마나 꾸준히 실천했는지 자세히 살펴볼 수 있습니다.
  • 요약: 다음 세 가지 상태의 총횟수를 확인할 수 있습니다.
    • 성공: 목표를 완전히 달성한 날입니다.
    • 건너뜀: 건너뜀으로 표시한 날입니다.
    • 미달성: 목표를 달성하지 못한 날입니다.
  • 블록맵: 시각적 격자에 월별 이력이 표시됩니다.
    • 채워진 사각형: 성공적으로 완료함.
    • 빨간색 (x) 원: 미달성한 날.
    • 화살표(→) 아이콘: 건너뛴 날.
    • 휴식 아이콘: 해당 날짜에 사용자가 “휴식 모드(iOS) 또는 오프 모드(Android)“였음을 나타냅니다.

챌린지 활동 확인하기

챌린지는 단순한 경쟁이 아니라 살아 움직이는 커뮤니티이기도 합니다. 커뮤니티의 중심은 활동 탭입니다. 나와 다른 챌린지 구성원만을 위한 비공개 소셜 피드라고 생각하면 됩니다.챌린지 활동

새 소식 받기

활동 탭에는 챌린지의 중요한 순간이 자동으로 업데이트됩니다. 다음과 같은 주요 이벤트가 발생하면 시스템에서 자동으로 게시물을 만듭니다.
  • 새 구성원이 챌린지에 참여함.
  • 구성원이 오늘의 목표를 완료하여 현재 연속 기록이 증가함.

생각 공유하기

자동 게시물 외에도 자신의 생각, 감정, 소식을 그룹과 공유할 수 있습니다.
  1. 활동 탭에서 오른쪽 아래 모서리의 + 버튼을 탭합니다.
  2. 게시물 작성 공간에서 다음과 같이 할 수 있습니다.
    1. 공유하려는 내용을 작성합니다.
    2. 🏞️을 탭하여 사진을 업로드하거나 📷를 탭하여 휴대폰 카메라로 바로 촬영합니다.
  3. 마지막으로 오른쪽 위 모서리의 ‘게시’ 버튼을 탭하여 피드에 공유합니다.

다른 사람과 상호작용하기

자동 게시물이든 구성원이 공유한 게시물이든 활동 피드의 모든 게시물에서 다음과 같이 할 수 있습니다.
  • 반응 보내기: 반응 버튼을 탭하고 게시물에 대한 응원, 감사 또는 즐거움을 표현하는 이모티콘을 선택합니다.
  • 댓글 남기기: 게시물을 탭한 다음 ‘답글 추가’ 입력란을 탭하고 메시지를 작성한 뒤 ↑를 탭하여 게시물 아래에 댓글을 게시합니다.
  • 다른 사람 @ 멘션하기: 댓글에서 같은 서클에 참여한 _@사용자_를 멘션하여 주의를 끌거나 직접 답글을 보낼 수 있습니다.

자주 묻는 질문

일반 습관을 기록할 때와 같은 방법으로 챌린지 습관을 자유롭게 기록할 수 있습니다.단, 순위 및 챌린지의 전체 성과에 노력이 반영되려면 반드시 당일이 끝나기 전에 습관 진행 상황을 기록해야 합니다.
챌린지 습관을 삭제하면 모든 진행 상황이 영구적으로 제거되며 복원할 수 없습니다. 챌린지를 계속하려면 새 챌린지 습관을 만들어야 합니다. 진행 상황은 다시 시작한 날부터 계산됩니다.
챌린지가 아직 시작되지 않았다면 챌린지의 세부 정보와 규칙을 변경할 수 있습니다.
  • 챌린지를 열고 오른쪽 위 모서리의 🖊 버튼을 탭합니다.
  • _챌린지 편집_에서 챌린지의 이름, 색상, 설명, 배경, 규칙을 변경합니다.
  • 마지막으로 ‘완료’ 버튼을 탭하여 변경 사항을 저장합니다.
챌린지가 이미 시작되었다면 챌린지의 세부 정보만 편집할 수 있습니다.
  • 챌린지를 열고 ‘정보(iOS) 또는 대해서(Android)’ 탭으로 전환합니다.
  • 맨 아래까지 스크롤하고 ‘챌린지 편집’을 탭합니다.
  • _챌린지 편집_에서 챌린지의 이름, 색상, 설명, 배경을 변경합니다.
  • 마지막으로 ‘완료’ 버튼을 탭하여 변경 사항을 저장합니다.
현재는 챌린지에서 다른 사람을 내보낼 수 있는 방법이 없습니다. 따라서 초대 링크를 다른 사람에게 보내거나 공개적으로 공유하기 전에 ‘자동 승인’ 권한을 신중하게 설정하세요.
현재 챌린지 공간은 모바일 및 태블릿 앱에서 이용할 수 있습니다.하지만 어디서든 챌린지에 연결된 습관의 진행 상황을 기록할 수 있습니다.