> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://docs.habitify.me/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Health Connect

Health Connect — платформа Google для объединения данных о здоровье и физической активности из уже используемых вами приложений и устройств: часов, фитнес-приложения и трекера сна.

Habitify подключается к ней и автоматизирует отслеживание: вместо того чтобы вручную отмечать привычку, например шаги или сон, Habitify считывает данные, которые уже записывают ваши приложения и устройства, и самостоятельно вносит прогресс.

## Добавление привычки, синхронизированной с Health Connect

[https://drive.google.com/file/d/1oP2yN1sxBiho9PIVNXX-foM2swvoxlek/preview](https://drive.google.com/file/d/1oP2yN1sxBiho9PIVNXX-foM2swvoxlek/preview)

1. В **Журнале** нажмите **+** на панели дат в правом нижнем углу экрана.
2. Выберите **Создайте хорошую привычку** или **Избавьтесь от плохой привычки**.
3. Среди вкладок в верхней части экрана шаблонов привычек выберите **Health Connect**.
4. Выберите один вариант данных из списка всех действий и типов данных, которые Habitify может импортировать из Health Connect.
5. Нажмите **Разрешить доступ**.\
   На следующем экране в разделе **Разрешить Habitify чтение данных** переведите переключатель в положение **ВКЛ.**, затем нажмите кнопку **Разрешить** ниже.
6. После предоставления разрешения нажмите **Продолжить**.
7. Настройте параметры привычки как обычно и при желании скорректируйте цель.
8. Закончив настройку, нажмите **Сохранить** в правом верхнем углу.

Созданную привычку, связанную с Health Connect, легко узнать: в режиме просмотра по дням в Журнале рядом с ней отображается небольшой значок Health Connect, который отличает её от привычек с ручным отслеживанием.

## Как это работает

После привязки привычки ежедневное отслеживание происходит просто:

* Данные Health Connect автоматически синхронизируются с Habitify. Когда записанное значение достигает цели привычки, Habitify отмечает её как **Выполнено** — для полезной привычки ручная отметка не требуется.
* При желании привычку всё равно можно вручную отметить за день как **Пропущено** или **Не выполнено**, если нужно зафиксировать обстоятельство, которое синхронизированные данные не отражают.
* **Синхронизация работает только в одну сторону.** Данные передаются лишь из Health Connect в Habitify.

## Частые вопросы

> [accordion] **Данные о калориях неправильно синхронизируются из Health Connect. Что делать?**
>
> При создании или изменении привычки в категории Health Connect вам будет предложено выбрать один из трёх вариантов, связанных с калориями. Вот какие именно данные каждый вариант запрашивает у устройства:
>
> 1. **«Потребление энергии» — что вы потребляете:** синхронизирует калории питания (потреблённые калории). Подходит для учёта питания, соблюдения диетических целей и контроля дефицита или профицита калорий.
>
> 2. **«Сжечь калории» — что вы сжигаете во время тренировки:** синхронизирует активные сожжённые калории (только физическая активность). Подходит для отслеживания ежедневных упражнений, регулярности тренировок и целей активного движения.
>
> 3. **«Отслеживать калории» — сколько вы сжигаете всего:** синхронизирует общее количество сожжённых калорий (активные + пассивные). Подходит для контроля общего суточного расхода энергии (TDEE), управления весом и отслеживания общего обмена веществ.
>
> Если синхронизированный прогресс отображается неверно (например, вы выбрали «Отслеживать калории», хотя хотели учитывать потребление пищи), рекомендуем создать новую привычку и выбрать правильный вариант, соответствующий вашей цели.

> [accordion] **Habitify показывает повторяющиеся записи данных из Health Connect. Что делать?**
>
> Health Connect — общий слой данных, в который могут записывать данные любые приложения на телефоне. Если два приложения записывают один и тот же тип данных (например, сон), Health Connect сохраняет их как **отдельные записи**, даже если речь идёт об одной и той же ночи.
>
> Чаще всего это происходит, когда на устройстве Android одновременно активны:
>
> * **Google Fit**
> * **Встроенное приложение устройства для здоровья или фитнеса** (зависит от производителя телефона и часто включено по умолчанию)
>
> На экране сводки Health Connect эти данные иногда объединяются в одну запись, поэтому дубликат может быть незаметен. Однако Habitify считывает исходные записи и получает обе.
>
> **Как исправить**
>
> 1. На устройстве Android откройте **Настройки → Health Connect → Разрешения приложений**.
> 2. Просмотрите список приложений и определите, у каких есть **разрешение на запись** дублирующегося типа данных (например, сна).
> 3. Если разрешение на запись одного типа данных есть более чем у одного приложения, отключите его для одного из них. Если среди них есть Google Fit, рекомендуем отключить именно его: это устаревший способ, который многим устройствам больше не нужен.
> 4. Дождитесь следующего цикла синхронизации и снова проверьте Habitify. Уже существующие дубликаты не объединятся задним числом, но новые записи будут корректными.

> [accordion] **Habitify не синхронизирует данные из Health Connect. Что делать?**
>
> Разрешения Health Connect предоставляются **отдельно для каждого типа данных**, а не только для приложения целиком. Подключение приложения-источника (например, Withings, которое передаёт данные в Google Health) не означает, что Habitify автоматически получил доступ ко всем его типам данных. Часто один тип данных (например, шаги) разрешён, а другой (например, вес) — нет.
>
> **Как исправить**
>
> 1. Откройте **Настройки → Health Connect → Habitify** (в разделе разрешений приложений).
> 2. Проверьте список типов данных, доступных Habitify.
> 3. Убедитесь, что конкретный тип данных, отслеживаемый привычкой (например, **Вес**, **Сон**, **Шаги**), явно **включён**.
> 4. Если он был выключен, включите его и снова откройте Habitify, чтобы запустить новую синхронизацию.

> [accordion] **Почему количество шагов из Health Connect в Habitify отличается?**
>
> Обычно это происходит, когда **Health Connect** одновременно получает данные о шагах из нескольких приложений или аппаратных источников на телефоне (например, Google Fit, Samsung Health, приложения умных часов и встроенного шагомера телефона). Если Health Connect объединяет эти записи без приоритетного основного источника, в Habitify может передаваться удвоенное число шагов.
>
> **Как исправить:**
>
> Проблему можно решить, задав один основной источник данных о шагах в настройках Health Connect на Android:
>
> 1. Откройте приложение **Настройки** на устройстве Android.
> 2. Найдите и выберите **Health Connect**.
> 3. Нажмите **Данные и доступ** (или **Управление данными**).
> 4. Выберите **Источники данных и приоритет**.
> 5. Нажмите **Активность**, затем выберите **Шаги**.
> 6. Просмотрите список в разделе **Источники приложений**:
>    * **Изменить порядок источников:** перетащите основной трекер шагов (например, Samsung Health или Google Fit) в начало списка, чтобы Health Connect отдавал ему приоритет.
>
>    * **Удалить дублирующие источники:** отключите или удалите дополнительные приложения, данные которых не должны учитываться в общем числе шагов.
>
> > ***Примечание:***\_ После изменения приоритетов источников в Health Connect может пройти некоторое время, прежде чем исправленное количество шагов синхронизируется с Habitify.\_


This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.