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# Lembrete

Definir um lembrete é uma das formas mais eficazes de manter a constância em um novo hábito. Um aviso no momento certo muitas vezes faz a diferença entre "Vou fazer depois" e realmente fazer.

O Habitify oferece três tipos de lembretes, cada um criado para um tipo diferente de sinal:

* **Lembretes baseados em horário**: são acionados em um horário específico definido por você.
* **Lembretes baseados em localização**: são acionados de acordo com sua localização, quando você chega a um lugar ou sai dele.
* **Lembretes de empilhamento de hábitos**: são acionados de acordo com o status de outro hábito, para que uma ação leve naturalmente à próxima.

Veja como cada um funciona e como configurá-lo.

> [tab]  iOS
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> [https://drive.google.com/file/d/1cSlZs9QFyc\_Zq1iXugJLcDRAXXRLfIMI/preview](https://drive.google.com/file/d/1cSlZs9QFyc_Zq1iXugJLcDRAXXRLfIMI/preview)
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> ## Lembretes baseados em horário
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> Os lembretes baseados em horário permitem que uma notificação seja acionada em um horário específico definido por você.
>
> Para adicionar um lembrete baseado em horário ao hábito:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, toque para acessar **LEMBRETES**.
> 2. Na seção *Horário*, toque em **+ Adicionar lembrete de horário**.
> 3. Defina o horário usando o seletor giratório.
> 4. Ative **Programação personalizada** se quiser atribuir o lembrete a dias específicos da semana. Em seguida, escolha os dias.
> 5. Ative um ou todos **os modos de funcionamento** do lembrete no dispositivo:
>    * **Mostrar Atividade ao Vivo**: os lembretes aparecerão como uma Atividade ao Vivo na Tela Bloqueada e na Dynamic Island;
>    * **Mostrar como alarme**: o lembrete aparecerá como um alerta de alarme em tela cheia, que você poderá dispensar ou adiar como faz com o despertador todas as manhãs;
>    * **se os dois modos estiverem desativados**, o lembrete ainda aparecerá como uma notificação push comum.
> 6. Toque em **✓** para salvar o lembrete.
> 7. Toque em voltar para retornar às configurações detalhadas do hábito.
>
> ## Lembretes baseados em localização
>
> Em vez de usar um horário fixo, este lembrete é acionado de acordo com o lugar no qual você está, usando a fórmula:
>
> > *Quando eu estiver saindo de/entrando em \[local escolhido], farei \[hábito]. Lembre-me de \[hábito] quando eu estiver a \[distância] de \[local escolhido].*
>
> Para configurá-lo:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, toque para acessar **LEMBRETES**.
> 2. Na seção *Localizações*, toque em **+ Adicionar lembrete de localização**.
> 3. Toque em **🔍︎ Buscar** para encontrar e selecionar o endereço no qual deseja basear o lembrete.\
>    Ou escolha **Localização atual** para agilizar.
> 4. Escolha o tipo de evento: **Entrando** ou **Saindo**.\
>    No mapa, mantenha pressionado e arraste para ajustar a distância do endereço na qual o lembrete deverá ser acionado.
> 5. Toque em **Concluído** para salvar o lembrete.
> 6. Toque em voltar para salvar e retornar às configurações detalhadas do hábito.
>
> ## Lembretes de empilhamento de hábitos
>
> O Empilhamento de hábitos é uma técnica comportamental que combina um novo hábito com outro que você já realiza de forma constante. Em vez de depender de um horário específico para se lembrar de algo, você usa uma ação que já realiza como acionador da próxima.
>
> A fórmula:
>
> > *Lembre-me de \[hábito desejado] quando \[hábito-base] for marcado como \[Concluído/Pulado/Não realizado].*
>
> Assim que você registra o hábito-base, o Habitify apresenta imediatamente o próximo, criando uma reação em cadeia natural na sua rotina. Alguns exemplos:
>
> * **Fluxo matinal**: lembre-me de *Ler 10 páginas* imediatamente quando *Preparar café* for marcado como *Concluído*.
> * **Rotina noturna**: lembre-me de *Fazer uma caminhada* após 10 minutos quando *Jantar* for marcado como *Concluído*.
> * **Plano alternativo flexível**: lembre-me de *Correr 5 km* imediatamente quando *Nadar por 1 hora* for marcado como *Pulado*.
>
> Para configurá-lo:
>
> 1. Na tela de configurações detalhadas do hábito, toque em **LEMBRETES**.
> 2. Na seção **Empilhamento de hábitos**, toque em **+ Adicionar empilhamento de hábitos**.
> 3. Em **Lembrar-me de \[seu hábito]** quando:
>    1. **escolha o hábito-base**, aquele no qual você faz check-in imediatamente antes deste;
>    2. **escolha o status do hábito-base** que deverá acionar o lembrete.
> 4. Em **Enviar notificação**, escolha:
>    1. **Imediatamente** para acionar o lembrete na mesma hora;
>    2. **Depois de** e escolha **\[intervalo de tempo]** para adicionar um pequeno atraso antes do envio.
> 5. Toque em **Concluído** para salvar os novos lembretes de empilhamento de hábitos e voltar à tela *Lembretes*.
> 6. Toque em voltar para retornar à tela de configurações do hábito.

> [tab] 🤖 Android
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> [https://drive.google.com/file/d/1AeGcjekiJ3fV5x8iNuTYzG4eCAXGkRu3/preview](https://drive.google.com/file/d/1AeGcjekiJ3fV5x8iNuTYzG4eCAXGkRu3/preview)
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> ## Lembretes baseados em horário
>
> Os lembretes baseados em horário permitem que uma notificação seja acionada em um horário específico definido por você.
>
> Para adicionar um lembrete baseado em horário ao hábito:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, em *Lembrar-me às*, toque em **+ Adicionar lembrete**.
> 2. Escolha **Horário**.
> 3. Defina o horário usando o seletor.
> 4. Marque a caixa **Programação personalizada** se quiser atribuir o lembrete a dias específicos da semana. \
>    Em seguida, escolha os dias.
> 5. Marque uma ou todas as caixas para ativar **os modos de funcionamento** do lembrete no dispositivo:
>    * **Mostrar atualização ao vivo**: os lembretes aparecerão como uma Atualização ao vivo na Tela Bloqueada e na central de notificações;
>    * **Mostrar como alarme**: o lembrete aparecerá como um alerta de alarme em tela cheia, que você poderá dispensar ou adiar como faz com o despertador todas as manhãs;
>    * **se as duas caixas estiverem desmarcadas**, o lembrete ainda aparecerá, por padrão, como uma notificação push comum.
> 6. Toque no **botão Concluído** para salvar o lembrete e voltar às configurações detalhadas do hábito.
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> ## Lembretes baseados em localização
>
> Em vez de usar um horário fixo, este lembrete é acionado de acordo com o lugar no qual você está, usando a fórmula:
>
> > *Quando eu estiver saindo de/entrando em \[local escolhido], farei \[hábito]. Lembre-me de \[hábito] quando eu estiver a \[distância] de \[local escolhido].*
>
> Para configurá-lo:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, em *Lembrar-me às*, toque em **+ Adicionar lembrete**.
> 2. Escolha **Localização**.
> 3. Toque em **🔍︎ Buscar** para encontrar e selecionar o endereço no qual deseja basear o lembrete.\
>    Ou escolha **Localização atual** para agilizar.
> 4. Escolha o tipo de evento: **Entrando** ou **Saindo**.\
>    No mapa, mantenha pressionado e arraste para ajustar a distância do endereço na qual o lembrete deverá ser acionado.
> 5. Toque em **Salvar** para salvar o lembrete e retornar às configurações detalhadas do hábito.
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> ## Lembretes de empilhamento de hábitos
>
> O Empilhamento de hábitos é uma técnica comportamental que combina um novo hábito com outro que você já realiza de forma constante. Em vez de depender de um horário específico para se lembrar de algo, você usa uma ação que já realiza como acionador da próxima.
>
> A fórmula:
>
> > *Lembre-me de \[hábito desejado] quando \[hábito-base] for marcado como \[Concluído/Pulado/Não realizado].*
>
> Assim que você registra o hábito-base, o Habitify apresenta imediatamente o próximo, criando uma reação em cadeia natural na sua rotina. Alguns exemplos:
>
> * **Fluxo matinal**: lembre-me de *Ler 10 páginas* imediatamente quando *Preparar café* for marcado como *Concluído*.
> * **Rotina noturna**: lembre-me de *Fazer uma caminhada* após 10 minutos quando *Jantar* for marcado como *Concluído*.
> * **Plano alternativo flexível**: lembre-me de *Correr 5 km* imediatamente quando *Nadar por 1 hora* for marcado como *Pulado*.
>
> Para configurá-lo:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, em *Lembrar-me às*, toque em **+ Adicionar lembrete**.
> 2. Escolha **Empilhamento de hábitos**.
> 3. Em **Lembrar-me de \[seu hábito]** *quando*:
>    1. escolha o hábito-base, aquele no qual você faz check-in imediatamente antes deste;
>    2. escolha o status do hábito-base que deverá acionar o lembrete.
> 4. Em **Enviar notificação**, escolha:
>    1. **Imediatamente** para acionar o lembrete na mesma hora;
>    2. **Depois de** e escolha **\[intervalo de tempo]** para adicionar um pequeno atraso antes do envio.
> 5. Toque em **Salvar** para salvar os novos lembretes de empilhamento de hábitos e retornar à tela de configurações do hábito.

> [tab] 🖥️ Site e desktop
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> [https://drive.google.com/file/d/1mWEF3ydUbInI5-ftWDaaB16rkRzBt-3G/preview](https://drive.google.com/file/d/1mWEF3ydUbInI5-ftWDaaB16rkRzBt-3G/preview)
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> ## Lembretes baseados em horário
>
> Os lembretes baseados em horário permitem que uma notificação seja acionada em um horário específico definido por você.
>
> Para adicionar um lembrete baseado em horário ao hábito:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, encontre **Lembretes** e clique no campo de entrada.
> 2. Escolha **Horário**.
> 3. Digite o horário usando o teclado e defina AM ou PM.
> 4. Ative **Programação personalizada** se quiser atribuir o lembrete a dias específicos da semana.
> 5. Clique no botão **Concluído** para salvar o lembrete e voltar às configurações detalhadas do hábito.
>
> ## Lembretes baseados em localização
>
> Em vez de usar um horário fixo, este lembrete é acionado de acordo com o lugar no qual você está, usando a fórmula:
>
> > *Quando eu estiver saindo de/entrando em \[local escolhido], farei \[hábito]. Lembre-me de \[hábito] quando eu estiver a \[distância] de \[local escolhido].*
>
> Para configurá-lo:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, encontre **Lembretes** e clique no campo de entrada.
> 2. Escolha **Localização**.
> 3. Escolha o tipo de evento: **Entrando** ou **Saindo**.
> 4. Clique em **🔍︎ Buscar** para encontrar e selecionar o endereço no qual deseja basear o lembrete.\
>    Ou escolha **Localização atual** para agilizar.
> 5. No mapa, mantenha pressionado e arraste para ajustar a distância do endereço na qual o lembrete deverá ser acionado.
> 6. Clique no botão **Concluído** para salvar o lembrete e retornar às configurações detalhadas do hábito.
>
> ## Lembretes de empilhamento de hábitos
>
> O Empilhamento de hábitos é uma técnica comportamental que combina um novo hábito com outro que você já realiza de forma constante. Em vez de depender de um horário específico para se lembrar de algo, você usa uma ação que já realiza como acionador da próxima.
>
> A fórmula:
>
> > *Lembre-me de \[hábito desejado] quando \[hábito-base] for marcado como \[Concluído/Pulado/Não realizado].*
>
> Assim que você registra o hábito-base, o Habitify apresenta imediatamente o próximo, criando uma reação em cadeia natural na sua rotina. Alguns exemplos:
>
> * **Fluxo matinal**: lembre-me de *Ler 10 páginas* imediatamente quando *Preparar café* for marcado como *Concluído*.
> * **Rotina noturna**: lembre-me de *Fazer uma caminhada* após 10 minutos quando *Jantar* for marcado como *Concluído*.
> * **Plano alternativo flexível**: lembre-me de *Correr 5 km* imediatamente quando *Nadar por 1 hora* for marcado como *Pulado*.
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> Para configurá-lo:
>
> 1. Nas configurações detalhadas do hábito, encontre **Lembretes** e clique no campo de entrada.
> 2. Escolha **Empilhamento de hábitos**.
> 3. Em **Lembrar-me quando**, clique e **escolha o hábito-base**, aquele no qual você faz check-in imediatamente antes deste.
> 4. Em **Evento acionador**, escolha o status do hábito-base que deverá acionar o lembrete.
> 5. Em **Enviar notificação**, escolha:
>    1. **Imediatamente** para acionar o lembrete na mesma hora;
>    2. **Depois de** e escolha **\[intervalo de tempo]** para adicionar um pequeno atraso antes do envio.
> 6. Clique no botão **Concluído** para salvar os novos lembretes e retornar à tela de configurações do hábito.


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