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# Dados

## Importar dados para o Habitify

Começar a usar um novo aplicativo é empolgante, mas sabemos que você não quer perder seu valioso histórico de acompanhamento de outros aplicativos ou planilhas. Esta seção apresenta alguns métodos para importar seus dados anteriores para o Habitify e obter uma visão completa da sua jornada.

### **Importar dados da sua Saúde**

Se seus dados anteriores estiverem relacionados a condicionamento físico e armazenados no Apple Health, Health Connect, Fitbit ou Strava, esta será a forma mais fácil e automática de importar o histórico.

**Como funciona:** ao conectar um desses serviços a um hábito no Habitify pela primeira vez, o aplicativo fará automaticamente uma **sincronização do histórico**. Ele buscará dados anteriores e importará suas atividades passadas para o registro do hábito.

* **Apple Health ou Health Connect:** sincronize passos, treinos, sono, minutos de atenção plena e muito mais diretamente do iPhone ou telefone Android.
* **Fitbit:** registre automaticamente passos diários, sono, calorias queimadas e outras estatísticas do seu dispositivo Fitbit.
* **Strava:** sincronize corridas, pedaladas, caminhadas e outros treinos diretamente com seus hábitos logo após concluí-los.

### Importar dados do aplicativo Productive

Para usar este recurso, primeiro você precisa exportar seus dados do aplicativo Productive. Em geral, o Productive exporta os dados como um arquivo `.sqlite`. Você precisará ter esse arquivo pronto para iniciar a importação no Habitify.

No aplicativo Habitify, acesse **Ajustes → Importar/Exportar dados → Importar do Productive**.

Em seguida, escolha o arquivo `.sqlite` exportado e siga as instruções na tela para concluir o processo de importação.

A importação se concentra em transferir as informações principais dos hábitos:

* **Hábitos:** sua lista de hábitos.
* **Registros de hábitos:** seu histórico de check-ins, pulos e falhas nesses hábitos.
* **Período do dia:** configurações de Manhã, Tarde ou Noite.
* **Descrições dos hábitos:** todas as notas ou descrições adicionadas aos hábitos.
* **Condição de término:** se um hábito tiver uma data de término definida no Productive, ela será importada, **a menos que** seja hoje ou uma data passada. (O Habitify exige que as datas de término estejam pelo menos sete dias no futuro.)

> [!NOTE]
>
> **Observações importantes:**
>
> * **Desafios** e **Programas** do Productive **não** são importados para o Habitify. Apenas hábitos individuais são transferidos.
> * Hábitos marcados como **pausados ou interrompidos** no Productive serão importados para o Habitify, mas colocados automaticamente no estado **Arquivado**. Você poderá desarquivá-los depois, se necessário.

O processo de importação converte automaticamente as programações e metas do Productive para o formato do Habitify. Veja como funciona:

* **Diariamente/dias da semana específicos/datas específicas do mês:** hábitos configurados no Productive para se repetir diariamente, em dias específicos da semana ou em datas específicas do mês serão importados como **Metas diárias** no Habitify, mantendo a mesma programação.
* **Várias metas por dia:** se seu hábito no Productive tinha vários objetivos dentro de um dia (por exemplo, "2 vezes pela manhã + 2 vezes à noite"), o Habitify **somará esses valores** em uma única meta diária (por exemplo, "4 vezes por dia").
* **Frequência semanal (por exemplo, "3 vezes por semana"):** se o hábito no Productive estava configurado com uma frequência semanal (por exemplo, "3 vezes por semana") e tinha um objetivo diário (por exemplo, "20 minutos a cada vez"), o Habitify converterá isso em uma única **Meta semanal**, multiplicando a frequência pelo objetivo diário.\
  *Exemplo:* Productive: "3 vezes por semana, 20 minutos por dia" → Habitify: **"60 minutos por semana"**.
* **Caso especial — a cada duas semanas:** se você tinha um hábito configurado para se repetir, por exemplo, "1 vez a cada 2 semanas", esse intervalo específico não é diretamente compatível com a importação. Como alternativa, ele será convertido em uma **Meta diária** no Habitify. Talvez seja necessário ajustar manualmente a programação desse hábito após a importação.

### Importar dados do aplicativo Streaks

Para usar este recurso, primeiro você precisa exportar seus dados do aplicativo Streaks. Em geral, o Streaks exporta esses dados em um arquivo especial com a extensão `.streaks`. Você precisará ter esse arquivo pronto para iniciar a importação no Habitify.

No aplicativo Habitify, acesse **Ajustes → Importar/Exportar dados → Importar do Streaks**.

Em seguida, escolha o arquivo `.streaks` exportado e siga as instruções na tela para concluir o processo de importação.

O processo de importação foi criado para transferir os elementos principais do seu acompanhamento de hábitos:

* **Nome do hábito:** o nome do hábito permanece igual.
* **Programação como repetição:** a frequência do hábito (diária, semanal, mensal) é convertida.
* **Frequência como meta:** se o hábito era "X vezes por dia/semana/mês", essa meta será mantida.
* **Lembretes como lembretes:** os horários personalizados dos seus lembretes serão transferidos (veja os detalhes abaixo).
* **Notas como notas do hábito:** todas as notas adicionadas aos hábitos serão copiadas.
* **Primeira data com registros como data de início:** o Habitify usa a data do registro mais antigo no Streaks como a "Data de início".
* **Histórico de registros:** suas conclusões, falhas e dias pulados anteriores serão importados.
* **Hábitos ruins:** hábitos que você tentava abandonar ou limitar também serão importados (veja os detalhes abaixo).

Como o Habitify e o Streaks funcionam de maneiras um pouco diferentes, alguns dados são convertidos durante a importação. Estes são os pontos mais importantes.

**1/ Lembretes**

Se você definiu horários específicos para lembretes no Streaks, esses mesmos horários serão sincronizados com o Habitify. O Streaks também tem um recurso de "Lembrete automático" que não existe no Habitify. Esses lembretes **não** serão importados.

**2/ Histórico de registros**

* **Para hábitos diários:** a conversão é direta.
  * `Concluído` no Streaks → `Concluído` no Habitify
  * `Não realizado` no Streaks → `Não realizado` no Habitify
  * Se um dia estiver ***sem registro*** no Streaks, ele será marcado como `Pulado` no Habitify (preservando sua sequência).
* **Para hábitos semanais:** o Habitify só permite que as semanas comecem no domingo ou na segunda-feira, enquanto o Streaks permite o início em qualquer dia. Por isso, os dados de registros semanais do Streaks serão associados à **segunda-feira** da semana correspondente no Habitify.\
  *Exemplo:* se sua semana no Streaks ia de quarta a terça-feira, o status de conclusão da semana inteira será exibido na segunda-feira daquela semana no Habitify.
* **Para hábitos mensais:** assim como nos hábitos semanais, o status de conclusão de um mês inteiro no Streaks será associado ao **primeiro dia desse mês** no Habitify.

**3/ Meta dos hábitos ruins**

* **Abandonar um hábito:** se sua meta no Streaks era "Não \[Nome do hábito]", ela será importada como **"Abandonar hábito"** no Habitify, acompanhando os dias em que você conseguiu evitá-lo.
* **Limitar um hábito:** se sua meta no Streaks era limitar um hábito ruim a "X vezes por dia/semana/mês", ela será importada como **"Limitar hábito"** no Habitify, com a mesma frequência desejada.

### **Importar dados de uma planilha**

Se seus dados de acompanhamento anteriores estiverem em uma planilha — talvez exportados de outro aplicativo ou mantidos manualmente —, você poderá usar um serviço chamado **Zapier** para importá-los. Este método é mais avançado, mas é ideal para preencher um histórico completo de qualquer hábito.

O método usa uma automação (um "Zap") que monitora novas linhas em uma Planilha Google e cria uma entrada de registro correspondente no Habitify. Para importar os dados antigos, você deverá copiá-los e colá-los na Planilha Google, acionando o processo.

Siga estas etapas:

**1. Prepare a planilha de dados**

Primeiro, você precisará formatar os dados antigos de acordo com [nosso modelo de Planilhas Google](https://docs.google.com/spreadsheets/d/1LN3wqWGwHToYL0pWqYPCGztiY9Rxi9KA_xLo1poQdU8/edit?usp=sharing). Cada planilha registra o progresso de um hábito. Isso significa organizar seu histórico de modo que cada linha represente uma conclusão, incluindo a data, a hora e qualquer valor numérico específico.

**2. Configure seu hábito no Habitify**

Crie no Habitify o hábito correspondente para o qual deseja importar os dados.

**3. Use nosso modelo do Zapier para facilitar a configuração**

Crie no Habitify o hábito correspondente para o qual deseja importar os dados.

**4. Execute o Zap para importar os dados**

Quando o Zap estiver ativo, você poderá copiar e colar todos os dados do histórico na Planilha Google. O Zapier lerá cada linha e a importará para o Habitify como um registro com data, preenchendo corretamente seu progresso anterior.

Você pode implementar a mesma integração pelo Zapier com outros serviços de tabelas de dados, como Airtable, Microsoft Excel Online, Zoho Sheet e outros.

## Exportar dados do Habitify

Oferecemos dois formatos principais de exportação, cada um voltado para uma necessidade diferente: um **arquivo CSV** simples, para análise básica de registros, e um **arquivo de Backup completo (.sqlite)**, que contém um retrato integral da sua conta.

#### Guia passo a passo

1. Acesse a aba **Ajustes** no aplicativo Habitify.
2. Encontre e toque em **Importar/Exportar**.
3. Escolha o formato de exportação desejado: **Exportar como .csv** ou **Exportar como Backup**.
4. Siga as instruções do dispositivo exibidas na tela para salvar ou compartilhar o arquivo (por exemplo, por e-mail ou armazenamento em nuvem).

#### **Comparação entre os formatos dos arquivos de exportação**

| Formato | .csv | Backup |
| - | - | - |
| Mais indicado para | Analisar o histórico básico de conclusão dos hábitos em um software de planilhas, como Planilhas Google, Microsoft Excel ou Apple Numbers. | Criar um backup completo de toda a configuração e do histórico do Habitify. Esse arquivo poderá ser usado para restaurar seus dados no futuro ou para análises técnicas avançadas com ferramentas de banco de dados. |
| Extensão do arquivo | `.csv` | `.sqlite` |
| Conteúdo | Esta exportação fornece um registro simples dos check-ins dos hábitos, incluindo as seguintes colunas para cada entrada: <ul><li>`Hábito`: nome do hábito.</li><li>`Data`: data na qual a entrada foi registrada.</li><li>`Registro total`: valor numérico registrado, se aplicável.</li><li>`Unidade`: unidade associada à meta (por exemplo, minutos, km, vezes).</li><li>`Status`: se o hábito foi marcado como Concluído, Pulado ou Não realizado.</li><li>`ID do hábito`: identificador exclusivo do hábito.</li></ul> | Esta exportação contém um retrato abrangente de **tudo** em sua conta, incluindo, entre outros: <ul><li>**Detalhes dos hábitos:** todos os hábitos (ativos e arquivados), metas, listas de verificação, lembretes (horário, localização, empilhamento), condições de término, marcos etc.</li><li>**Progresso e registros:** todos os check-ins, pulos, falhas, registros numéricos, notas, registros de humor, registros de listas de verificação, histórico de sequências (`currentStreak`) e dados de progresso calculados (`logCalculations`, `progresses`).</li><li>**Configurações:** configurações da conta, como o primeiro dia da semana (`firstDayOfWeek`).</li></ul> |

## Gerenciar dados no Habitify

### Redefinir os dados dos hábitos

> [!WARNING]
>
> Antes de redefinir seus dados, esteja ciente de que:
>
> * esta ação **excluirá permanentemente todo o seu histórico de dados** de todos os hábitos da conta;
> * isso inclui todos os check-ins, pulos, falhas, sequências atuais, notas e qualquer progresso de hábitos arquivados;
> * **este processo não pode ser desfeito.** Depois que os dados forem excluídos, eles desaparecerão para sempre, e nossa equipe de suporte não poderá recuperá-los;
> * sua lista de hábitos *atuais* será mantida, mas o progresso e as sequências serão redefinidos para zero.

> [tab]  iOS
>
> 1. Abra o **Habitify** e acesse **Ajustes**.
> 2. Toque no seu perfil.
> 3. Acesse a seção **Privacidade e dados** e toque em **Redefinir dados dos hábitos**.
> 4. Para confirmar, toque em **Redefinir dados dos hábitos**.

> [tab] 🤖 Android
>
> 1. Abra o **Habitify** e acesse **Definições**.
> 2. Toque no seu nome.
> 3. Role para baixo até **Zona de atenção**.
> 4. Encontre a opção **Redefinir dados dos hábitos** e toque no botão **Excluir** ao lado dela.
> 5. Para confirmar, toque em **OK**.

> [tab] 🖥️ Site e desktop
>
> 1. Abra o aplicativo Habitify.
> 2. Clique na foto do seu perfil e escolha **Perfil**.
> 3. Em **Zona de atenção**, encontre e clique no botão **Redefinir dados dos hábitos**.
> 4. Para confirmar, clique em **Redefinir dados dos hábitos**.

### Excluir todos os dados

> [!WARNING]
>
> Leia com muita atenção antes de continuar.
>
> * Esta ação excluirá permanentemente **TODOS OS SEUS HÁBITOS** da lista.
> * Ela também excluirá permanentemente **TODO o seu histórico de dados**, incluindo cada check-in, pulo, falha, nota e sequência.
> * **ESTE PROCESSO NÃO PODE SER DESFEITO.** Depois que você confirmar, todas as informações desaparecerão para sempre e não poderão ser recuperadas por você nem por nossa equipe de suporte.
> * Você ficará com uma **conta completamente vazia**.

> [tab]  iOS
>
> 1. Abra o **Habitify** e acesse **Ajustes**.
> 2. Toque no seu perfil.
> 3. Acesse a seção **Privacidade e dados** e toque em **Excluir todos os dados**.
> 4. Para confirmar, toque em **Excluir todos os dados**.

> [tab] 🤖 Android
>
> 1. Abra o **Habitify** e acesse **Definições**.
> 2. Toque no seu nome.
> 3. Role para baixo até **Zona de atenção**.
> 4. Encontre a opção **Excluir todos os dados** e toque no botão **Excluir** ao lado dela.
> 5. Para confirmar, toque em **OK**.

> [tab] 🖥️ Site e desktop
>
> 1. Abra o aplicativo Habitify.
> 2. Clique na foto do seu perfil e escolha **Perfil**.
> 3. Em **Zona de atenção**, encontre e clique no botão **Excluir dados**.
> 4. Para confirmar, clique em **Excluir todos os dados**.

## Perguntas frequentes

> [accordion] **Por que meu arquivo CSV exportado é aberto em uma única coluna no Excel?**
>
> Isso acontece quando o Excel não reconhece o separador usado no arquivo CSV. A exportação do Habitify usa ponto e vírgula (`;`) para separar os campos, enquanto as configurações do Excel podem esperar outro separador.
>
> **Como exibir os dados em colunas separadas?**
>
> 1. Abra o arquivo CSV no Excel e selecione a **coluna A**.
> 2. Acesse **Dados → Texto para Colunas**.
> 3. Selecione **Delimitado** e clique em **Avançar**.
> 4. Marque **Ponto e vírgula** e desmarque os outros separadores.
> 5. Clique em **Concluir**.
>
> Os dados serão exibidos em colunas separadas: **Hábito, Data, Registro total, Unidade, Status e ID do hábito**.


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