> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://docs.habitify.me/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Notatka

Notatka to mały wbudowany dziennik przypisany do każdego nawyku — miejsce na zapisywanie myśli, uczuć i doświadczeń podczas śledzenia postępów.

W przeciwieństwie do odnotowania wykonania, które zapisuje jedynie, *czy* nawyk został wykonany, Notatka pozwala uchwycić, *dlaczego* — co chodziło Ci po głowie danego dnia, co stanęło na przeszkodzie lub co skłoniło Cię do dalszego działania. Do notatki możesz również dołączyć zdjęcie, dzięki czemu trening, posiłek lub ukończony projekt pozostanie tuż obok dnia, w którym się wydarzył.

Notatka nie jest przeznaczona wyłącznie do jednego zastosowania — dostosowuje się do tego, czego naprawdę potrzebujesz danego dnia. Oto kilka sposobów, w jakie korzystają z niej użytkownicy:

* **Inspiracja i wizja:** Zapisz, co skłoniło Cię do rozpoczęcia pracy nad tym nawykiem. W dniach, gdy brakuje motywacji, pierwotne „dlaczego” zapisane bezpośrednio przy nawyku może pomóc Ci wrócić na właściwy tor.
* **Dziennik i refleksja:** Traktuj Notatkę jak regularnie prowadzony dziennik nawyku — zapisuj, jak się czujesz, jak Ci poszło i co udało Ci się zauważyć. Z czasem taka refleksja ułatwia dostrzeżenie, co naprawdę pomaga Ci się rozwijać, zamiast polegać wyłącznie na pamięci.
* **Rozwiązywanie problemów:** W dniu, w którym nie udało Ci się wykonać nawyku, zanotuj, co stanęło na przeszkodzie. Zapisanie przeszkody zamiast pominięcia jej milczeniem znacznie ułatwia uwzględnienie jej następnym razem i uniknięcie ponownego zderzenia z tym samym problemem.

W tym artykule dowiesz się, jak korzystać z Notatki.

> [tab]  iOS
>
> [https://drive.google.com/file/d/1SanJ7LHtI-\_ONuYwhEvkXuHmUJUWu0b9/preview](https://drive.google.com/file/d/1SanJ7LHtI-_ONuYwhEvkXuHmUJUWu0b9/preview)
>
> ## Dodawanie nowych notatek
>
> 1. W **Dzienniku**, zależnie od bieżącego układu:
>    1. w widoku **Dzień** przesuń nawyk w lewo i stuknij **Notatki**.
>    2. w widoku ***Tydzień*** naciśnij i przytrzymaj dowolne miejsce postępu nawyku, a następnie wybierz **Dodaj notatki**.
> 2. **Napisz notatkę**. Jeśli chcesz, możesz **dołączyć zdjęcie i/lub wpis nastroju**.\
>    Domyślnie notatka zostanie oznaczona bieżącą datą i godziną.
> 3. Stuknij **✓**  w prawym górnym rogu, aby zapisać nową notatkę.
>
> ## Przeglądanie wszystkich notatek
>
> Obecnie w aplikacji na iOS możesz przeglądać notatki dodane do poszczególnych nawyków:
>
> 1. W **Dzienniku** stuknij nawyk, aby otworzyć jego widok postępu pojedynczego nawyku
> 2. Przejdź do sekcji **Notatki**.
>
> Możesz tam edytować i usuwać notatki.
>
> ## Edytowanie istniejących notatek
>
> Aby edytować notatkę:
>
> 1. W widoku wszystkich notatek stuknij notatkę, którą chcesz edytować.
> 2. Edytuj treść, a następnie — jeśli chcesz — dodaj, zmień lub usuń zdjęcie i wpis nastroju.
> 3. Stuknij **✓**  w prawym górnym rogu, aby zapisać zmiany.
>
> ## Usuwanie istniejących notatek
>
> Aby usunąć notatkę:
>
> 1. W widoku wszystkich notatek naciśnij i przytrzymaj notatkę, którą chcesz usunąć.
> 2. Wybierz **Usuń**.
>
> ## Najczęściej zadawane pytania
>
> > [accordion] **Gdzie wyświetlić wszystkie notatki ze wszystkich nawyków?**
> >
> > Wszystkie notatki dodane do nawyków możesz przeglądać według dni w sekcji **Refleksje**.
> >
> > Przeciągnij widok Dziennika w dół, a następnie przesuń w lewo, aby wybrać i otworzyć przestrzeń **Refleksje**.
>
> > [accordion] **Jak edytować datę i godzinę notatki?**
> >
> > Obecnie w aplikacji na iOS nie można dodawać notatek do dat z przeszłości. Notatka służy do zapisywania bieżących doświadczeń, aby można było później wrócić do nich podczas refleksji.
> >
> > Jeśli mimo to chcesz dodać notatki z przeszłości, skorzystaj z Notatek w witrynie lub aplikacji komputerowej.

> [tab] 🤖 Android
>
> [https://drive.google.com/file/d/1rzqIh-yjhGoLNKbpJH8IkHAsfKcrIV7b/preview](https://drive.google.com/file/d/1rzqIh-yjhGoLNKbpJH8IkHAsfKcrIV7b/preview)
>
> ## Dodawanie nowych notatek
>
> 1. W **Dzienniku**, zależnie od bieżącego układu:
>    1. w widoku **Dzień** przesuń nawyk w lewo i stuknij **Dodaj notatkę**.
>    2. w widoku ***Tydzień*** naciśnij i przytrzymaj dowolne miejsce postępu nawyku, a następnie wybierz **Dodaj notatkę**.
> 2. Napisz notatkę. Jeśli chcesz, możesz dołączyć zdjęcie i/lub wpis nastroju.
\
>    Domyślnie notatka zostanie oznaczona bieżącą datą i godziną.
> 3. Stuknij przycisk „**Zapisz**” w prawym górnym rogu, aby zapisać nową notatkę.
>
> ## Przeglądanie wszystkich notatek
>
> Możesz przeglądać notatki dodane do poszczególnych nawyków:
>
> 1. W **Dzienniku** stuknij nawyk, aby otworzyć jego widok postępu pojedynczego nawyku.
> 2. Na następnym ekranie przejdź do sekcji **Notatki**.
>
> Możesz tam również edytować i usuwać notatki.
>
> ## Edytowanie istniejących notatek
>
> Aby edytować notatkę:
>
> 1. W widoku wszystkich notatek naciśnij i przytrzymaj notatkę, którą chcesz edytować.
> 2. Wybierz **Edytuj**
> 3. Edytuj treść, a następnie — jeśli chcesz — dodaj, zmień lub usuń zdjęcie i wpis nastroju.
> 4. Stuknij **Zapisz** w prawym górnym rogu, aby zapisać zmiany.
>
> ## Usuwanie istniejących notatek
>
> Aby usunąć notatkę:
>
> 1. W widoku wszystkich notatek naciśnij i przytrzymaj notatkę, którą chcesz usunąć.
> 2. Wybierz **Usuń**.
>
> ## Najczęściej zadawane pytania
>
> > [accordion] **Gdzie mogę zobaczyć wszystkie notatki dodane do moich nawyków?**
> >
> > Wszystkie notatki dodane do nawyków możesz przeglądać według dni w sekcji **Podsumowania**.
> >
> > Przeciągnij widok Dziennika w dół, a następnie przesuń w lewo, aby wybrać i otworzyć przestrzeń **Podsumowania**.
>
> > [accordion] **Jak edytować datę i godzinę notatki?**
> >
> > Obecnie w aplikacji na iOS nie można dodawać notatek do dat z przeszłości. Notatka służy do zapisywania bieżących doświadczeń, aby można było później wrócić do nich podczas refleksji.
> >
> > Jeśli mimo to chcesz dodać notatki z przeszłości, skorzystaj z Notatek w witrynie lub aplikacji komputerowej.

> [tab] 🖥️ Witryna i aplikacja komputerowa
>
> [https://drive.google.com/file/d/1vicAV1GpRIImWsz-N-uXsmq68oMCcM5o/preview](https://drive.google.com/file/d/1vicAV1GpRIImWsz-N-uXsmq68oMCcM5o/preview)
>
> ## Dodawanie nowych notatek
>
> W układzie **Siatka**:
>
> 1. **Przejdź do nawyku**, do którego chcesz dodać notatkę.
> 2. **Kliknij prawym przyciskiem myszy komórkę daty**, do której chcesz przypisać notatkę.
> 3. wybierz **Dodaj notatkę.**
> 4. Napisz notatkę, a jeśli chcesz, dodaj zdjęcia i wpis nastroju
> 5. Kliknij **Zapisz.**
>
> W układzie **Lista**:
>
> * Kliknij nawyk prawym przyciskiem myszy → Wybierz **Dodaj notatkę** → Napisz notatkę i, jeśli chcesz, dodaj zdjęcia lub wpis nastroju → Kliknij **Zapisz**.
>
> Albo
>
> * Najedź kursorem na nawyk → Kliknij **•••** po prawej stronie → Wybierz **Dodaj notatkę** → Napisz notatkę i, jeśli chcesz, dodaj zdjęcia lub wpis nastroju → Kliknij **Zapisz**.
>
> > [!NOTE]
> >
> > Gdy dodajesz notatkę w układzie Lista, jest ona domyślnie przypisywana do bieżącej daty i godziny, a późniejsza zmiana tych danych nie jest możliwa.
>
> ## Przeglądanie istniejących notatek
>
> Jeśli w *układzie Siatka* dodasz notatkę do nawyku w określonym dniu, powiązana komórka zostanie oznaczona małym trójkątem w prawym górnym rogu.
>
> Jest też jedno wspólne miejsce, w którym możesz zobaczyć wszystkie notatki dodane do określonego nawyku. Aby je otworzyć:
>
> **1. Otwórz widok postępu pojedynczego nawyku.**
>
> * W układzie **Siatka** kliknij nazwę nawyku jeden raz
> * W układzie **Lista** kliknij nazwę nawyku dwa razy
>
> **2. Otwórz pasek boczny widoku postępu pojedynczego nawyku.**
>
> * Przejdź do prawego górnego rogu
> * Kliknij przycisk przełączania paska bocznego umieszczony po prawej stronie.
>
> **3. Kliknij Notatki, aby zobaczyć wszystkie notatki dodane do nawyku.**
>
> W tym widoku możesz:
>
> * Zobaczyć wszystkie istniejące notatki
> * Dodać nowe notatki
> * Edytować istniejące notatki
>
> ## Edytowanie istniejących notatek
>
> Aby edytować istniejącą notatkę:
>
> * Otwórz sekcję ze wszystkimi notatkami w widoku postępu pojedynczego nawyku.
> * Przejdź do notatki, którą chcesz edytować, i kliknij **•••** w jej prawym dolnym rogu.
> * Wybierz jedną z opcji:
>   * **Edytuj**: aby edytować treść
>   * **Dodaj obraz**: aby dołączyć zdjęcia
> * Opcjonalnie kliknij ikonę emoji w lewym dolnym rogu notatki, aby dodać lub zmienić wpis nastroju.
>
> ## Usuwanie istniejących notatek
>
> Aby usunąć istniejącą notatkę:
>
> * Otwórz sekcję ze wszystkimi notatkami w widoku postępu pojedynczego nawyku.
> * Przejdź do notatki, którą chcesz edytować, i kliknij **•••** w jej prawym dolnym rogu.
> * Wybierz **Usuń**.
>
> ## Najczęściej zadawane pytania
>
> > [accordion] **Jak dodać nową notatkę z datą z przeszłości?**
> >
> > Aby dodać notatkę z datą z przeszłości, użyj układu Siatka. Obecnie najwcześniejsza data z przeszłości, do której można dodać nową notatkę, zależy od rozmiaru okna aplikacji oraz ustawionego procentu powiększenia lub pomniejszenia.
>
> > [accordion] **Gdzie zobaczyć wszystkie notatki dodane do wszystkich nawyków?**
> >
> > Obecnie w witrynie i aplikacji komputerowej nie ma jednego wspólnego miejsca, w którym można zobaczyć wszystkie notatki dodane do wszystkich nawyków.
> >
> > Możesz przejść do aplikacji na iOS lub Androida, przeciągnąć widok Dziennika w dół, a następnie przesunąć w lewo, aby wybrać i otworzyć przestrzeń **Refleksje w iOS lub Podsumowania na Androidzie**, gdzie wszystkie notatki dotyczące nawyków są wyświetlane w jednym miejscu i posortowane według daty.


This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.