> ## Documentation Index
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# サークル
Habitifyのサークルは、大切な人たちとつながり、共有し、一緒に成長するための非公開スペースです。自分とほかのメンバーが特定の習慣の進捗を共有し、励まし合い、互いに責任を持って取り組む小さなグループです。
ランニング仲間とマラソンに向けて練習したり、クラスメートと新しい言語を学んだり、家族と一緒に水をもっと飲むと決めたりする場面を想像してください。サークルは、一人で行う習慣記録を、共同で支え合う本当に楽しい体験へ変えます。
この記事では、家族や友人とサークルを始めるために必要な詳細をすべて説明します。
## サークルとチャレンジの比較
| | **サークル** | **チャレンジ** |
| :- | :- | :- |
| **期間** | 継続型。終了日はなく、オーナーがアーカイブまたは削除するまで残る | 開始日と終了日を設定した期間限定 |
| **記録する習慣** | 複数の共有習慣を同時に使用し、各メンバーが習慣をカスタマイズする | チャレンジごとに1つの共通習慣目標 |
| **統計要素** | - **ユニティストリーク**は、全メンバーが当日に予定された日次の共有習慣を少なくとも1つ完了すると増えます。
- **モメンタムポイント**は共有習慣を完了すると増え、必要に応じてメンバーごとのポイント順位を確認できます。
| - **ストリークボード**では、完了した日ごとに参加者へポイントを付与し、未達成日に任意の減点を適用して順位を決めます。
- **チームストリーク**は、全メンバーが当日のチャレンジ習慣を完了すると増えます。
|
| **進捗の編集** | ジャーナル画面の習慣進捗を反映し、後から行った変更も反映 | 当日の記録後は固定され、過去日の後日入力や変更は不可 |
| **グループ人数** | 無制限 | 無制限 |
| **交流機能** | アクティビティタブ：リアクション、コメント、@メンション、継続的な会話 | アクティビティタブ：リアクション、コメント、@メンション、継続的な会話 |
| **対応プラットフォーム** | iOS、Android | iOS、Android |
> [tab] iOSとAndroid
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> ## 新しいサークルを作成する
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> 1. Habitifyアプリで、下部のナビゲーションバーにある**フレンド**を開きます。
> 2. **＋ボタン**をタップし、**サークル**を選択します。
> 3. 新しいサークルの詳細を入力します。
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> 1. **サークル名**入力欄をタップし、名前を付けます。
> 2. **短い説明**欄をタップし、サークルの簡単な説明を入力します。
> 3. **背景を変更**ボタンをタップし、**おすすめ**（Habitifyのコレクション）、**Unsplash**、**写真**（自分の写真ライブラリ）の3つのソースからカバー写真を選びます。
> 4. すべての設定が完了したら、右上の**完了**ボタンをタップします。
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> ## 自分のサークルを管理する
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> サークルの作成者には、サークルとそのメンバーを編集、アーカイブ、削除するすべての権限があります。
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> **フレンド**から自分のサークルを開いて**概要**タブへ移動し、次の操作を行います。
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> 
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> * **通知設定**セクションでは、次の場合に通知を受け取るか管理できます。
> * **ほかのメンバーのアクティビティ：アクティビティ**タブで誰かが自分の更新へリアクションやコメントをしたとき、または自分をメンションしたとき。メンバーが新しいストリークへ到達したとき、またはサークルのユニティストリークが増えたとき。
> * 自分の習慣に関する交流：誰かが自分の習慣へチェックインし、その習慣についてリマインダーや励ましを送ったとき。
> * サークルの実績と更新：サークルへの参加リクエストが承認されたとき、新しいメンバーが参加したとき、自分が作成したサークルへ誰かが参加を申請したとき。
> * **管理者エリア**セクションでは、次の操作ができます。
> * **サークルを編集**をタップし、名前、説明、背景写真を編集します。
> * **サークルをアーカイブ**をタップし、サークルを活動停止の状態で保存します。永久的な読み取り専用モードとなり、メンバーはサークルと履歴を確認できますが、新しいアクティビティは更新されません。
> * **サークルを削除**をタップし、サークルとそのすべてのデータを完全に削除します。
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> ## サークルの参加者を管理する
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> ### 人を招待する
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> サークルはメンバーが加わることで活気づきます。オーナーである自分のサークルへ友人、家族、同僚を招待するには：
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> 1. \_フレンド\_から自分のサークルを開きます。
> 2. 右上の📤**アイコン**をタップします。
> 3. 共有画面の\_公開リンクで招待\_セクションで、次の操作を行います。
>
> 
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> * 招待の送信方法を選びます。
> * **メッセージ**：スマートフォンのメッセージアプリからリンクを直接送信します。
> * **リンクを共有**：招待リンクを連絡先またはアプリへ直接共有します。
> * **リンクをコピー**：招待リンクをコピーし、後で好きな場所へ貼り付けます。
> * **自動承認**切り替えボタンを管理します。
> * **オン**：招待リンクをクリックした人は、許可を待たずにすぐサークルへ参加できます。
> * **オフ**：リンクから参加申請があると通知が届き、メンバーになる前に手動で**承認**する必要があります。
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> ### サークルへの参加リクエストを管理する
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> 「自動承認」をオフにすると、ほかの人から届くサークルへの参加リクエストを手動で承認します。
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> 
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> 誰かが参加を申請すると、プッシュ通知が届きます。または、サークルの**概要**タブにある**保留中のリクエスト**セクションですべてのリクエストを確認できます。
>
> * その人の参加を許可する場合は**承認**をタップします。
> * 参加させたくない場合は**拒否**をタップします。
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> ### サークルからメンバーを削除する
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> 自分が作成したサークルでは、参加条件を満たさなくなったメンバーを削除できます。次の手順に従います。
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> 1. **フレンド**で自分のサークルを開き、**概要**タブへ切り替えます。
> 2. 現在サークルにいる全員が表示される**メンバー**セクションへ移動します。
> 3. 対象のメンバーを見つけ、その名前を左へスワイプして**削除**をタップします。
> 4. 確認ポップアップで**削除**をタップし、操作を確定します。
>
> 
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> メンバーはすぐにサークルから削除されます。その人の共有習慣と今後の進捗は表示されなくなり、グループにも反映されません。この操作はサークルの過去の実績には影響せず、グループで達成したすべてのマイルストーンは履歴に残ります。
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> ## ほかのオーナーのサークルを管理する
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> ### ほかの人のサークルに参加する
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> Habitifyサークルへの招待は、相手が自己改善の道のりを共に歩む良い仲間だと考え、自分の道のりにも参加したいと思っていることを意味します。
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> 専用の招待リンクを受け取ったら、次の手順に従います。
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> * 受け取ったリンクをタップします。スマートフォンでHabitifyアプリが自動的に開き、招待画面へ移動します。
> * **参加をリクエスト**ボタンをタップします。
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> 
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> その後の動作は、サークルのプライバシー設定によって異なります。
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> * **公開サークルの場合**、すぐに追加されます。直ちにサークルへ入り、ほかのメンバーを確認できます。
> * **非公開サークルの場合**、サークルの作成者へリクエストが送信されます。リクエスト送信済みの確認が表示され、承認後にもう一度通知されます。
>
> ### ほかの人のサークルから退出する
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> 1. サークルで**概要**タブへ切り替えます。
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> 2. 一番下の\_危険なエリア\_までスクロールし、**このサークルから退出**ボタンをタップします。
>
> 3. 確認ポップアップで**退出**をタップし、決定を確定します。
>
> > [!WARNING]
> >
> > **サークルからの退出は即時に行われ、次の影響があります。**
> >
> > * サークルのメンバー一覧からすぐに削除されます。
> > * サークル内の人は、以前共有していたものを含め、自分のプロフィール、共有習慣、進捗マップ、ストリークを確認できなくなります。
> > * サークルへ完全にアクセスできなくなり、ほかのメンバーの進捗や共有習慣も確認できなくなります。
>
> ## サークル内の自分の習慣を管理する
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> ### サークルへ自分の習慣を共有する
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> 進捗の共有はHabitifyサークルの中心です。ほかの人を刺激し、自分も意欲を受け取るための仕組みです。
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> **メンバーになっているサークルへ習慣を共有するには：**
>
> * \_フレンド\_から、習慣を共有するサークルを開きます。
> * サークル内のメンバーバーへ移動し、自分のプロフィールをタップします。
> * 下のスペースで**共有する習慣を選択**ボタンをタップします。
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> 
> * 自分の習慣一覧から、サークルへ共有する習慣をタップして選択します。
> * 準備ができたら右上の**次へ**ボタンをタップします。
> * 最後にもう一度一覧を確認し、**確認**または**保存**ボタンをタップして選択を確定します。
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> **共有される内容**
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> 確定すると、共有習慣はサークル内の全員に表示されます。この透明性は、責任感と意欲を高めるために重要です。共有した各習慣について、メンバーは次の内容を確認できます。
>
> 
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> * **習慣の進捗ブロックマップ**：過去3か月のチェックインを示す視覚的なブロックマップで、継続状況を一目で確認できます。
> * **習慣の目標**：その習慣に設定した目標。
> * **習慣の現在のストリーク**：その習慣の現在のストリーク。グループが一緒に祝える強力な意欲向上要素です。
>
> ### 共有習慣の一覧を編集する
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> 取り組みが進むにつれて、新しい目標をHabitifyサークルへ共有したくなったり、特定の習慣を再び非公開にしたくなったりする場合があります。次の手順に従います。
>
> * **フレンド**から、共有習慣を調整するサークルを開きます。
>
> * メンバーバーで自分のプロフィール写真をタップします。
>
> * 共有習慣一覧の一番下までスクロールし、**共有習慣を管理**ボタンをタップします。
>
> 
>
> * 自分の習慣一覧で習慣をタップして選択または選択解除します。チェックマークが付いた習慣がサークルへ共有されます。
>
> * すべての設定が完了したら、右上の**次へ**ボタンをタップします。
>
> * 最後にもう一度一覧を確認し、**確認**または**保存**ボタンをタップして変更を確定します。
>
> > [!NOTE]
> >
> > 変更後にほかのメンバーから何が見えるかを理解しておくことが重要です。
> >
> > * **新しい習慣を追加した場合：新しく共有した習慣は、サークル内の自分のプロフィールへすぐに表示されます。ほかのメンバーは進捗マップ、目標、現在のストリークを確認できます。ただし、ユニティストリークなどの共同実績への反映は翌日から**始まります。
> > * **習慣の共有を停止した場合**：その習慣は、サークル内の公開プロフィールからすぐに削除されます。ほかのメンバーは進捗マップやその他の詳細を確認できなくなります。この操作はサークルの過去の実績には影響しません。
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> ## **統計タブについて**
>
> Habitifyサークルでは、グループ全体の成功と推進力を測る2つの主要統計、**ユニティストリーク**と**モメンタムポイント**があります。どちらも習慣の完了によって増えますが、チーム成績の異なる側面を記録します。
>
> > [!NOTE]
> >
> > 習慣の進捗が\_ユニティストリーク\_と\_モメンタムポイント\_へ反映されるのは、**その習慣を共有した日の翌日から**です。
>
> ### ユニティストリーク
>
> ユニティストリークは、サークルの日々の継続性を示す最終的な指標です。サークルの\_有効な全メンバー\_が、自分の共有習慣を少なくとも1つ完了した連続日数を示します。
>
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>
> **ユニティストリークを継続するための5つのルール**：
>
> 1. **日次目標**を持ち、**「今日」繰り返す予定**の習慣を**完了**した場合だけ、ユニティストリークへ反映されます。
> 2. **全員が今日の日次習慣を少なくとも1つ完了すると**、ユニティストリークが1増えます。習慣を「スキップ」または「失敗」にすることは、実行しなかった場合と同じです。
> 3. **当日の完了として数えられる**のは、**当日中に、当日分として完了した場合だけ**です。
> 4. **メンバーがオフモードをオンにすると**「免除」され、その人がいなくてもユニティストリークを継続できます。
> 5. **サークルの全メンバーが同時にオフモードの場合**、ストリークは途切れません。最初の人がオフモードから戻り、習慣を完了するまで一時停止します。
>
> \_統計\_タブで**ユニティストリークをタップ**すると、全メンバーの貢献状況を確認できます。今日少なくとも1つの習慣を完了した人、まだ完了していない人、免除されている人が表示されます。
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> ### モメンタムポイント
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> モメンタムポイントは、サークル全体の努力を最もシンプルに測る指標です。グループの成果量そのものを示します。
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> ルールは単純です：**1回の完了 = 1モメンタムポイント**
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> 目標の種類に関係なく、メンバーが共有習慣を1つ完了するたびに、サークルの合計モメンタムスコアへ1ポイント追加されます。グループが行った前向きな行動すべての累計です。
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> 全メンバーは、次の内容を含むサークルのモメンタムポイントを直感的に確認できます。
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> * 過去30日間の**日ごとのモメンタムポイント**を示す推移グラフ。
> * 月曜日を週の開始日とした**今週の合計モメンタムポイント**。新しい週（月曜日）が始まると、その週のモメンタムポイントは0へリセットされます。
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> \_統計\_タブで**モメンタムポイントをタップ**すると、サークル内の各メンバーのポイントを確認できます。サークルをよりゲーム感覚で楽しめる場所です。
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> ## アクティビティタブを見る
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> Habitifyサークルは進捗記録だけでなく、活発なコミュニティでもあります。その中心となるのが**アクティビティ**タブです。自分とグループメンバーだけが使える非公開のソーシャルフィードとして機能します。
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> 
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> ### サークルの最新情報を受け取る
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> 「アクティビティ」タブは、サークルの重要な出来事に合わせて自動的に更新されます。主要なイベントが発生すると、システムが投稿を作成します。
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> * **新しいメンバーが参加**：新しい仲間が加わったことを全員へ知らせる歓迎投稿が表示され、みんなで挨拶できます。
> * **メンバーのストリークが増加**：誰かが共有習慣のストリークを伸ばすと、お祝いの投稿が自動的に共有されます。継続を応援する絶好の機会です。
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> ### サークルで自分の考えを共有する
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> 自動投稿に加えて、自分の考え、気持ち、最新情報をグループへ共有できます。
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> 1. **アクティビティ**タブで**アクティビティを共有**ボタンをタップします。
> 2. 投稿作成画面では、次の操作ができます。
> 1. 共有したい内容を書く。
> 2. 🏞️をタップして画像をアップロードするか、📷をタップしてスマートフォンのカメラですぐに撮影する。
> 3. 最後に右上の**投稿**ボタンをタップし、フィードへ共有します。
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> ### サークル内のほかの投稿と交流する
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> コミュニティは交流によって活発になります。自動投稿とメンバーの投稿のどちらでも、アクティビティフィードの各投稿に対して次の操作ができます。
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> * **リアクションを送る**：リアクションボタンをタップし、投稿への応援、感謝、喜びを表す絵文字を選びます。
> * **コメントを残す**：投稿をタップして\_返信を追加\_入力欄をタップし、メッセージを書いて↑をタップすると、投稿の下へコメントできます。
> * **ほかの人を@メンションする**：コメント内で、同じサークルにいる\_@ユーザー\_を指定し、相手の注意を引いたり直接返信したりできます。
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> ## メンバーへリマインダーを送る
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> Habitifyサークルでは、少しの励ましが大きな違いを生むことがあります。チームメートを支援できるように、**チェックイン**機能があります。ほかのメンバーが共有している習慣について、親しみやすく応援するリマインダーを送り、その日の完了を促せます。
>
> 
>
> チェックインのリマインダーを送るには：
>
> 1. サークルで**統計**タブを開きます。
> 2. メンバーバーで、チェックインを送りたいメンバーのプロフィールをタップします。
> 3. 下へスクロールして一覧からリマインドする習慣を見つけ、\
> 習慣の進捗ブロックマップの下にある**チェックイン**ボタンをタップします。
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> そのメンバーの端末へすぐにプッシュ通知が届き、その習慣へ\_チェックイン\_するよう促します。
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> > [!NOTE]
> >
> > **チェックインのリマインダーを送る際のルール**
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> > * **習慣ごとに1回**：24時間以内に、同じ相手の同じ習慣について「チェックイン」ボタンをタップできるのは1回だけです。
> > * **1人につき5回**：24時間以内に1人へ送信できるチェックインは合計5回までです。つまり、最大5つの異なる習慣についてリマインドできます。
> >
> > チェックイン機能は前向きな支援ツールです。友人が穏やかなリマインダーを喜ぶと思うときに使い、グループの勢いを保つ手助けをしてください。
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> ## **よくある質問**
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> > [accordion] **良い習慣をサークルへ共有できません。どうすればよいですか？**
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> > 良い習慣を共有しようとしても機能しない場合、一時的な接続問題の可能性があります。次の簡単な対処方法をお試しください。
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> > * インターネット接続を確認します。
> > * Habitifyアプリを完全に終了して開き直し、新たに同期させます。
> > * 端末を再起動します。
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> > すべて試しても対応する習慣を共有できない場合は、**設定 > お問い合わせ**から、習慣の詳細とサークル名を添えてサポートチームへご連絡ください。喜んでサポートいたします。
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> > [accordion] **悪い習慣をサークルへ共有できないのはなぜですか？**
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> > サークルの考え方全体は、前向きな行動と成長を共有することに基づいています。グループの進捗、モメンタムポイント、ユニティストリークは、すべてメンバーの貢献と成功したチェックインに基づいて計算されます。
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> > * **良い習慣**は行動することを目的とします。完了すると、サークルの成功へ積極的に貢献します。
> > * 一方、**悪い習慣**は\_回避\_と\_行動しないこと\_を目的とします。何かを\_しない\_ことで成功します。
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> > この「しない」という考え方は、積極的な共同貢献のモデルに合わないため、サークルへ共有できるのは良い習慣だけです。
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> > **解決方法**：グループで悪い習慣をやめたい場合は、前向きな「良い習慣」として言い換えてみてください。例：
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> > * 悪い習慣の「*ジャンクフードを食べない*」を共有する代わりに、「*健康的な軽食を食べる*」という良い習慣を作成して共有します。
> > * 「*喫煙しない*」の代わりに、「*呼吸法を行う*」を作成して共有します。
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> > [accordion] **自分の完了がサークルのユニティストリークへ反映されません。どうすればよいですか？**
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> > 考えられる理由は2つあります。
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> > * 習慣が日次目標ではありません。週次、月次、年次目標の習慣を完了しても、ユニティストリークには反映されません。
> > * その習慣を今日サークルへ共有したばかりです。全メンバーが新しい共有習慣を確認して開始する公平な機会を持てるよう、新しい習慣のユニティストリーク計算は、サークルへ追加した翌日から始まります。
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> > [accordion] **ウェブサイトとデスクトップアプリでサークルへアクセスできる場所は？**
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> > サークルはまだウェブサイトとデスクトップアプリへ追加されていません。現在、サークルを利用できるのはスマートフォンとタブレットだけです。
> [tab] ウェブサイトとデスクトップ
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> 現在、サークルはウェブサイトとデスクトップアプリでは利用できません。
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