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# Timer

Timer è uno strumento integrato per tutte le abitudini il cui obiettivo viene misurato in tempo anziché con una semplice casella di controllo. Invece di svolgere l'attività e poi cercare di ricordare quanto tempo abbia effettivamente richiesto, avvii il Timer, svolgi l'abitudine e lasci che Habitify registri automaticamente il tempo al posto tuo.

Timer offre tre modalità, così puoi scegliere quella più adatta al tuo modo di lavorare:

* **Conto alla rovescia**: esegue un conto alla rovescia a partire da una durata impostata; è ideale quando sai esattamente quanto tempo vuoi dedicare a un'attività.
* **Cronometro**: conta il tempo trascorso senza una fine prestabilita; è ideale quando non sai in anticipo quanto durerà l'attività.
* **Pomodoro**: alterna intervalli di lavoro concentrato a brevi pause; è ideale per le attività che traggono beneficio da periodi strutturati di concentrazione.

> [!NOTE]
>
> Timer è disponibile per qualsiasi abitudine con un obiettivo misurato in un'unità di base pari a «minuto» o «ora».

Di seguito trovi la guida all'uso di Timer con Habitify per monitorare i progressi delle abitudini che hanno un obiettivo di durata.

> [tab]  iOS
>
> [https://drive.google.com/file/d/1AJscq-OhekkPpfNtFcW2\_o9hif6ehNim/preview](https://drive.google.com/file/d/1AJscq-OhekkPpfNtFcW2_o9hif6ehNim/preview)
>
> ## Avviare una sessione del Timer
>
> ### Avviare una sessione Conto alla rovescia
>
> ![Conto alla rovescia del Timer su iOS](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Countdown-iOS.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=c0044ea15c4f6478472ef0cbf6a280c3)
>
> 1. In **Diario**:
>    1. nella vista **Giorno**, vai all'abitudine e tocca il pulsante intelligente **⏱️** accanto a essa;
>    2. nella vista **Settimana**, tieni premuta la cella di oggi e scegli **Avvia Timer**.
> 2. Nella schermata Timer, tocca per aprire la scheda **Conto alla rovescia**.
> 3. Regola la durata della sessione.\
>    Facoltativamente, se desideri un rumore bianco, tocca **၊၊||၊ Nessun suono di sottofondo**, scegline uno dall'elenco e tocca il pulsante **«***Fine***»** nell'angolo in alto a destra. In caso contrario, tocca **Annulla**.
> 4. Tocca il pulsante **Avvia** per iniziare la sessione.
>
> ### Avviare una sessione Pomodoro
>
> ![Timer Pomodoro su iOS](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Pomodoro-iOS.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=3b689671e1c1757b6426f1c081c110ce)
>
> 1. In **Diario**:
>    1. nella vista **Giorno**, vai all'abitudine e tocca il pulsante intelligente **⏱️** accanto a essa;
>    2. nella vista **Settimana**, tieni premuta la cella di oggi e scegli **Avvia Timer**.
> 2. Nella schermata Timer, tocca per aprire la scheda **Pomodoro**.
> 3. Regola la durata della sessione.
>    1. **Numero di Pomodori**: scegli il numero di intervalli di lavoro durante la sessione. Il massimo è 30.
>    2. **Durata del Pomodoro**: imposta la durata di ciascun intervallo di lavoro. Il massimo è 23 ore e 59 minuti per intervallo.
>    3. **Pause**:
>       * **Durata della pausa breve:** definisci la durata di ciascuna pausa breve tra 2 intervalli di lavoro.
>       * **Pausa lunga**: configura le impostazioni seguenti e tocca **Fine** per salvare.
>         * **Pomodori prima della pausa lunga**: imposta il numero di intervalli di lavoro da completare prima di arrivare alla pausa lunga.
>         * **Durata della pausa lunga**: definisci la durata di ciascuna pausa lunga.
> 4. Facoltativamente, se desideri un rumore bianco, tocca **၊၊||၊ Nessun suono di sottofondo** sotto il nome dell'abitudine e scegline uno dall'elenco.\
>    Tocca il pulsante **Fine** nell'angolo in alto a destra per salvare la modifica. In caso contrario, tocca **Annulla**.
> 5. Dopo aver configurato tutto, tocca il pulsante **Avvia** per iniziare la sessione di concentrazione.
>
> ### Avviare una sessione Cronometro
>
> ![Timer Cronometro su iOS](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Stopwatch-iOS.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=0dcdec5f588bfd203af3012d35f7589b)
>
> 1. In **Diario**:
>    1. nella vista **Giorno**, vai all'abitudine e tocca il pulsante intelligente **⏱️** accanto a essa;
>    2. nella vista **Settimana**, tieni premuta la cella di oggi e scegli **Avvia Timer**.
> 2. Nella schermata Timer, tocca per aprire la scheda **Cronometro**.
> 3. Facoltativamente, se desideri un rumore bianco, tocca **၊၊||၊ Nessun suono di sottofondo** e scegline uno dall'elenco.\
>    Quindi tocca il pulsante **Fine** nell'angolo in alto a destra per salvare la modifica. In caso contrario, tocca **Annulla**.
> 4. Tocca il pulsante **Avvia** per iniziare la sessione.
>
> ## Durante una sessione del Timer
>
> ### Mettere in pausa o interrompere la sessione
>
> * Per mettere in pausa la sessione in corso, tocca il pulsante **⏸ Metti in pausa** sotto il contatore del tempo.\
>   In seguito, tocca il pulsante **▶︎ Riprendi** per far ripartire il conteggio del tempo.
> * Per interrompere la sessione in corso, tocca il pulsante **◼Ferma** nell'angolo in alto a destra, tocca nuovamente **Ferma** per confermare, quindi scegli tra:
>   * **Salva**: registra il tempo conteggiato nei progressi dell'abitudine;
>   * **Inserisci una durata diversa**: registra nei progressi dell'abitudine un valore personalizzato;
>   * **Scarta** (nell'angolo in alto a sinistra): non salva nulla;
>   * facoltativamente, tocca **Note (facoltative)** per aggiungere comodamente una nota all'abitudine.
>
> ### Seguire la lista di controllo dell'abitudine
>
> ![Lista di controllo del Timer su iOS](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Checklist-iOS.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=920b6ca435bddd16dc3943fd8198419f)
>
> 1. Tocca **⫶☰ #/# attività** sotto il nome dell'abitudine.
> 2. Visualizza la lista di controllo ed effettua il check-in delle relative voci.
> 3. Tocca il pulsante ⨂ nell'angolo in alto a destra della lista di controllo per chiuderla.
>
> ### Controllare il suono di sottofondo
>
> ![Suono di sottofondo del Timer](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-BackgroundSound.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=b8ab80ea0676398df18964ab766d8399)
>
> Inoltre, **per controllare il suono di sottofondo** mentre il contatore è in funzione:
>
> 1. Tocca il **pulsante ၊၊||၊** sotto il nome dell'abitudine.
> 2. Scegli **Nessuno** per disattivarlo oppure scegli un rumore bianco dall'elenco.
> 3. Tocca **Salva** per salvare la modifica. \
>    In caso contrario, tocca **Annulla** per ignorare tutte le modifiche.
>
> ## Domande frequenti
>
> > [accordion] **Come si cambia il suono riprodotto al termine di una sessione?**
> >
> > Al momento non è possibile cambiare o personalizzare il suono riprodotto al termine di una sessione del Timer.
>
> > [accordion] **Come si disattiva il suono al termine di una sessione?**
> >
> > Per disattivare il suono del Timer, imposta il telefono in modalità silenziosa oppure usa semplicemente l'interruttore sul lato sinistro del telefono.
>
> > [accordion] **Il Timer si interrompe improvvisamente. Come si risolve il problema?**
> >
> > Potrebbe capitarti che la sessione del Timer si interrompa improvvisamente. Segui questi passaggi per individuare e risolvere il problema.
> >
> > **1/ Controlla le autorizzazioni dell'app**
> >
> > Assicurati che Habitify disponga delle autorizzazioni necessarie per funzionare senza interruzioni:
> >
> > * Apri **Impostazioni**.
> > * Scorri verso il basso e tocca **Habitify**.
> > * Assicurati che tutte le autorizzazioni pertinenti, come **Aggiornamento app in background** e **Notifiche**, siano abilitate.
> >
> > **2/ Verifica la disponibilità di aggiornamenti software**
> >
> > Assicurati che sia Habitify sia il sistema operativo del dispositivo siano aggiornati:
> >
> > * Apri l'**App Store**.
> > * Cerca Habitify e apri la pagina dell'app.
> > * Se è disponibile un aggiornamento, tocca **Aggiorna**.
> > * Inoltre, verifica la disponibilità di aggiornamenti iOS o Android andando su **Impostazioni** > **Generali** > **Aggiornamento software**.
> >
> > **3/ Evita la modalità di risparmio energetico**
> >
> > Assicurati che il dispositivo non sia in modalità di risparmio energetico, che può limitare le funzionalità dell'app:
> >
> > * Apri **Impostazioni**.
> > * Vai a **Batteria**.
> > * Assicurati che **Risparmio energetico** sia disattivato.

> [tab] 🤖 Android
>
> [https://drive.google.com/file/d/17S2aXYnFABFiZWAsXu4oRVJRX1uIn\_gJ/preview](https://drive.google.com/file/d/17S2aXYnFABFiZWAsXu4oRVJRX1uIn_gJ/preview)
>
> ## Avviare una sessione del Timer
>
> ### Avviare una sessione Conto alla rovescia
>
> ![Conto alla rovescia del Timer su Android](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Countdown-Android.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=2f181c1cdc93059a752e9796d6f5e217)
>
> 1. In **Diario**:
>    1. nella vista **Giorno**, vai all'abitudine e tocca il pulsante intelligente **⏱️** accanto a essa;
>    2. nella vista **Settimana**, tieni premuta la cella di oggi e scegli **Avvia Timer**.
> 2. Nella schermata Timer, tocca per aprire la scheda **Conto alla rovescia**.
> 3. Regola la durata della sessione.\
>    Facoltativamente, se desideri un rumore bianco, tocca **♪** nell'angolo in alto a destra e scegline uno dall'elenco.
> 4. Tocca il pulsante **Inizia** per iniziare la sessione.
>
> ### Avviare una sessione Pomodoro
>
> ![Timer Pomodoro su Android](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Pomodoro-Android.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=b65ea1dfff15ccc316aa9f75002a611c)
>
> 1. In **Diario**:
>    1. nella vista **Giorno**, vai all'abitudine e tocca il pulsante intelligente **⏱️** accanto a essa;
>    2. nella vista **Settimana**, tieni premuta la cella di oggi e scegli **Avvia Timer**.
> 2. Nella schermata Timer, tocca per aprire la scheda **Pomodoro**.
> 3. Regola la durata della sessione.
>    1. **Numero di Pomodori**: scegli il numero di intervalli di lavoro durante la sessione. Il massimo è 30.
>    2. **Durata del Pomodoro**: imposta la durata di ciascun intervallo di lavoro. Il massimo è 23 ore e 59 minuti per intervallo.
>    3. **Durata della pausa breve**: definisci la durata di ciascuna pausa breve tra 2 intervalli di lavoro.
>    4. **Lunga pausa**: imposta il numero di intervalli di lavoro da completare prima di arrivare alla pausa lunga.
>    5. **Durata della pausa lunga:** definisci la durata di ciascuna pausa lunga.
> 4. Facoltativamente, se desideri un rumore bianco, tocca **♪** nell'angolo in alto a destra e scegline uno dall'elenco.
> 5. Dopo aver configurato tutto, tocca il pulsante **Inizia** per iniziare la sessione di concentrazione.
>
> ### Avviare una sessione Cronometro
>
> ![Timer Cronometro su Android](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Stopwatch-Android.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=07a8dd9ec10238e95050383f5a8f1b37)
>
> 1. In **Diario**:
>    1. nella vista **Giorno**, vai all'abitudine e tocca il pulsante intelligente **⏱️** accanto a essa;
>    2. nella vista **Settimana**, tieni premuta la cella di oggi e scegli **Avvia Timer**.
> 2. Nella schermata Timer, tocca per aprire la scheda **Cronometro**.
> 3. Facoltativamente, se desideri un rumore bianco, tocca **♪** nell'angolo in alto a destra e scegline uno dall'elenco.
> 4. Tocca il pulsante **Inizia** per iniziare la sessione.
>
> ## Durante una sessione del Timer
>
> ### Mettere in pausa o interrompere la sessione
>
> * Per mettere in pausa la sessione in corso, tocca il pulsante **⏸ Pausa** sotto il contatore del tempo.\
>   In seguito, tocca il pulsante **▶︎ Riprendi** per far ripartire il conteggio del tempo.
> * Per interrompere la sessione in corso, tocca il pulsante **◼Stop** nell'angolo in alto a sinistra, tocca nuovamente **Stop** per confermare, quindi scegli tra:
>   * **Salva e chiudi**: registra il tempo conteggiato nei progressi dell'abitudine;
>   * **Inserisci durata diversa**: registra nei progressi dell'abitudine un valore personalizzato;
>   * pulsante **x** nell'angolo in alto a sinistra: non salva nulla.
>
> ### Seguire la lista di controllo dell'abitudine
>
> ![Lista di controllo del Timer](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Checklist.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=46ed0191d26169c41bb2c836af4296fd)
>
> 1. Tocca **≔ #/# compiti** sotto il nome dell'abitudine.
> 2. Visualizza la lista di controllo ed effettua il check-in delle relative voci.
> 3. Tocca all'esterno della lista di controllo per chiuderla.
>
> ### Controllare il suono di sottofondo
>
> ![Suono di sottofondo del Timer su Android](https://mintcdn.com/habitify/MAfqQ4cs4NjrqKsk/images/Timer-Background-Android.png?fit=max\&auto=format\&n=MAfqQ4cs4NjrqKsk\&q=85\&s=1fc9665f32fddf6124e58336980a96ec)
>
> Inoltre, **per controllare il suono di sottofondo** mentre il contatore è in funzione:
>
> 1. Tocca il **pulsante** ♪ nell'angolo in alto a destra.
> 2. Scegli **Nessuno** per disattivarlo oppure scegli un rumore bianco dall'elenco.
>
> ## Domande frequenti
>
> > [accordion] **Come si cambia il suono riprodotto al termine di una sessione?**
> >
> > Al momento non è possibile cambiare o personalizzare il suono riprodotto al termine di una sessione del Timer.
>
> > [accordion] **Come si disattiva il suono al termine di una sessione?**
> >
> > Il suono riprodotto al termine del Timer può essere configurato usando il pulsante audio sul lato del telefono, separatamente dalle impostazioni del dispositivo.
>
> > [accordion] **Il Timer si interrompe improvvisamente. Come si risolve il problema?**
> >
> > Potrebbe capitarti che la sessione del Timer si interrompa improvvisamente. Segui questi passaggi per individuare e risolvere il problema.
> >
> > **1/ Controlla le autorizzazioni dell'app**
> >
> > Assicurati che Habitify disponga delle autorizzazioni necessarie per funzionare senza interruzioni:
> >
> > * Apri **Impostazioni**.
> > * Scorri verso il basso e tocca **Habitify**.
> > * Assicurati che tutte le autorizzazioni pertinenti, come **Aggiornamento app in background** e **Notifiche**, siano abilitate.
> >
> > **2/ Verifica la disponibilità di aggiornamenti software**
> >
> > Assicurati che sia Habitify sia il sistema operativo del dispositivo siano aggiornati:
> >
> > * Apri il **Play Store**.
> > * Cerca Habitify e apri la pagina dell'app.
> > * Se è disponibile un aggiornamento, tocca **Aggiorna**.
> > * Inoltre, verifica la disponibilità di aggiornamenti iOS o Android andando su **Impostazioni** > **Generali** > **Aggiornamento software**.
> >
> > **3/ Evita la modalità di risparmio energetico**
> >
> > Assicurati che il dispositivo non sia in modalità di risparmio energetico, che può limitare le funzionalità dell'app:
> >
> > * Apri **Impostazioni**.
> > * Vai a **Batteria**.
> > * Assicurati che **Risparmio energetico** sia disattivato.

> [tab] 🖥️ Website & Desktop
>
> > [!NOTE]
> >
> > Al momento, nelle app Website & Desktop è supportato soltanto il Timer Conto alla rovescia.
>
> [https://drive.google.com/file/d/12qnrjuWdfpbSXvdecCoojyRNUbFZtwsU/preview](https://drive.google.com/file/d/12qnrjuWdfpbSXvdecCoojyRNUbFZtwsU/preview)
>
> ## Avviare una sessione del Timer
>
> **1. Apri la schermata Timer**
>
> * Nel layout **Griglia**, fai clic con il tasto destro sulla cella e scegli **Avvia timer**.
> * Nel layout **Elenco**, passa il puntatore sull'abitudine, quindi fai clic su ⏱️.
>
> **2. Configura la durata della sessione**
>
> * Fai clic sul campo del valore della durata.
>
> * Scegli uno dei valori predefiniti nell'elenco.
>
> > [!NOTE]
> >
> > Al momento, l'app Website & Desktop non consente di configurare un valore personalizzato per la durata di una sessione del Timer.
>
> **3. Avvia la sessione**
>
> * Fai clic sul pulsante **Avvia sessione** per iniziare.
>
> ## Durante una sessione del Timer
>
> Mentre una sessione è in corso, puoi metterla in pausa o interromperla prima del termine.
>
> * **Per metterla in pausa**: fai clic sul pulsante **Pausa** sotto l'orologio. In seguito, puoi fare clic sul pulsante **Continua** per riprendere la sessione.
>
> * **Per interromperla**: fai clic sul pulsante **Interrompi** sotto l'orologio. In **Conferma**, fai clic su **Scarta sessione** per confermare e chiudere il Timer.
>
> > [!NOTE]
> >
> > Al momento, nell'app Website & Desktop, l'interruzione di una sessione in corso non offre l'opzione di registrare direttamente il tempo conteggiato nei progressi dell'abitudine.


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