> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://docs.habitify.me/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Rappel

Définir un rappel est l’un des moyens les plus efficaces de rester régulier dans une nouvelle habitude. Une incitation au bon moment fait souvent toute la différence entre « Je le ferai plus tard » et le fait de réellement passer à l’action.

Habitify prend en charge trois types de rappels, chacun conçu pour un type de déclencheur différent :

* **Rappels horaires** : ils se déclenchent à une heure précise que vous définissez.
* **Rappels selon le lieu** : ils se déclenchent en fonction de votre position, lorsque vous arrivez à un endroit ou que vous le quittez.
* **Rappels d’enchaînement d’habitudes** : ils se déclenchent selon le statut d’une autre habitude, afin qu’une action amène naturellement la suivante.

Voici le fonctionnement de chacun d’eux et la manière de les configurer.

> [tab]  iOS
>
> [https://drive.google.com/file/d/1cSlZs9QFyc\_Zq1iXugJLcDRAXXRLfIMI/preview](https://drive.google.com/file/d/1cSlZs9QFyc_Zq1iXugJLcDRAXXRLfIMI/preview)
>
> ## Rappels horaires
>
> Les rappels horaires permettent de déclencher une notification à une heure précise que vous définissez.
>
> Pour ajouter un rappel horaire à votre habitude :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, touchez pour accéder à **RAPPELS**.
> 2. Dans la section *Durée*, touchez **+ Ajouter un rappel horaire**.
> 3. Réglez l’heure à l’aide du sélecteur à molette.
> 4. Activez le bouton **Programme personnalisé** si vous souhaitez attribuer le rappel à un ou plusieurs jours précis de la semaine. Choisissez ensuite ces jours.
> 5. Activez le bouton pour utiliser l’un des **modes de fonctionnement** du rappel sur votre appareil, ou les deux :
>    * **Afficher l’activité en direct** : les rappels apparaissent sous forme d’activité en direct sur votre écran verrouillé et dans la Dynamic Island.
>    * **Afficher comme alarme** : le rappel s’affiche en plein écran comme une alarme, que vous pouvez arrêter ou reporter comme votre réveil du matin.
>    * **Si les deux modes sont désactivés**, votre rappel s’affiche tout de même comme une notification classique.
> 6. Touchez **✓** pour enregistrer le rappel.
> 7. Revenez en arrière pour retourner aux réglages détaillés de l’habitude.
>
> ## Rappels selon le lieu
>
> Au lieu de se déclencher à une heure fixe, ce rappel repose sur l’endroit où vous vous trouvez, selon la formule suivante :
>
> > *Lorsque je quitte/atteins \[le lieu choisi], je vais réaliser \[l’habitude]. Me rappeler \[l’habitude] lorsque la distance entre ma position et \[le lieu choisi] est de \[distance].*
>
> Pour le configurer :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, touchez pour accéder à **RAPPELS**.
> 2. Dans la section *Lieux*, touchez **+ Ajouter un rappel selon le lieu**.
> 3. Touchez **🔍︎ Rechercher** pour trouver et sélectionner l’adresse sur laquelle vous souhaitez baser le rappel.\
>    Ou choisissez **Position actuelle** pour aller plus vite.
> 4. Choisissez le type d’événement : **Saisie** ou **Départ**.\
>    Sur la carte, maintenez appuyé et faites glisser pour régler la distance par rapport à cette adresse à laquelle le rappel doit se déclencher.
> 5. Touchez **Terminé** pour enregistrer le rappel.
> 6. Revenez en arrière pour enregistrer et retourner aux réglages détaillés de l’habitude.
>
> ## Rappels d’enchaînement d’habitudes
>
> L’enchaînement d’habitudes est une technique comportementale qui associe une nouvelle habitude à une autre que vous réalisez déjà régulièrement. Au lieu de compter sur une heure précise pour vous souvenir de quelque chose, vous utilisez une action que vous accomplissez déjà comme déclencheur de la suivante.
>
> La formule :
>
> > *Me rappeler \[l’habitude cible] lorsque \[l’habitude de base] est marquée comme \[Terminée / Ignorée / Échec].*
>
> Dès que vous enregistrez votre habitude de base, Habitify vous invite immédiatement à passer à la suivante, ce qui crée une réaction en chaîne naturelle dans votre routine. Quelques exemples :
>
> * **Routine du matin** : me rappeler de *Lire 10 pages* immédiatement lorsque *Faire du café* est marquée comme *Terminée*.
> * **Routine du soir** : me rappeler de *Faire une promenade* après 10 minutes lorsque *Dîner* est marquée comme *Terminée*.
> * **Solution de secours flexible** : me rappeler de *Courir 5 km* immédiatement lorsque *Nager pendant 1 heure* est marquée comme *Ignorée*.
>
> Pour le configurer :
>
> 1. Sur l’écran des réglages détaillés de l’habitude, touchez **RAPPELS**.
> 2. Dans la section **Enchaînement d’habitudes**, touchez **+ Ajouter un empilement d’habitudes**.
> 3. Sous **Me rappeler \[votre habitude]** lorsque :
>    1. **choisissez l’habitude de base**, celle que vous validez juste avant celle-ci ;
>    2. **choisissez le statut de l’habitude de base** qui doit déclencher le rappel.
> 4. Sous **Envoyer une notification**, choisissez :
>    1. **Immédiatement** pour déclencher le rappel sans attendre ;
>    2. **Après**, puis choisissez **\[une durée]** pour ajouter un court délai avant son envoi.
> 5. Touchez **Terminé** pour enregistrer les nouveaux rappels d’enchaînement d’habitudes et revenir à l’écran *Rappels*.
> 6. Revenez en arrière pour retourner à l’écran des réglages de l’habitude.

> [tab] 🤖 Android
>
> [https://drive.google.com/file/d/1AeGcjekiJ3fV5x8iNuTYzG4eCAXGkRu3/preview](https://drive.google.com/file/d/1AeGcjekiJ3fV5x8iNuTYzG4eCAXGkRu3/preview)
>
> ## Rappels horaires
>
> Les rappels horaires permettent de déclencher une notification à une heure précise que vous définissez.
>
> Pour ajouter un rappel horaire à votre habitude :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, sous *me rappeler à*, touchez **+ Ajouter un rappel**.
> 2. Choisissez **Temps**.
> 3. Réglez l’heure à l’aide du sélecteur d’heure.
> 4. Cochez la case **Horaire personnalisé** si vous souhaitez attribuer le rappel à un ou plusieurs jours précis de la semaine. \
>    Choisissez ensuite ces jours.
> 5. Cochez une ou plusieurs cases pour activer l’un des **modes de fonctionnement** du rappel sur votre appareil, ou les deux :
>    * **Afficher comme mise à jour en direct** : les rappels apparaissent sous forme de mise à jour en direct sur votre écran verrouillé et dans le centre de notifications.
>    * **Afficher comme alarme** : le rappel s’affiche en plein écran comme une alarme, que vous pouvez arrêter ou reporter comme votre réveil du matin.
>    * **Si les deux cases sont décochées**, votre rappel s’affiche tout de même par défaut comme une notification classique.
> 6. Touchez **le bouton « Fait »** pour enregistrer le rappel et revenir aux réglages détaillés de l’habitude.
>
> ## Rappels selon le lieu
>
> Au lieu de se déclencher à une heure fixe, ce rappel repose sur l’endroit où vous vous trouvez, selon la formule suivante :
>
> > *Lorsque je quitte/atteins \[le lieu choisi], je vais réaliser \[l’habitude]. Me rappeler \[l’habitude] lorsque la distance entre ma position et \[le lieu choisi] est de \[distance].*
>
> Pour le configurer :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, sous *me rappeler à*, touchez **+ Ajouter un rappel**.
> 2. Choisissez **Position**.
> 3. Touchez **🔍︎ Rechercher** pour trouver et sélectionner l’adresse sur laquelle vous souhaitez baser le rappel.\
>    Ou choisissez **Position actuelle** pour aller plus vite.
> 4. Choisissez le type d’événement : **Entrer** ou **Départ**.\
>    Sur la carte, maintenez appuyé et faites glisser pour régler la distance par rapport à cette adresse à laquelle le rappel doit se déclencher.
> 5. Touchez **Enregistrer** pour enregistrer le rappel et revenir aux réglages détaillés de l’habitude.
>
> ## Rappels d’enchaînement d’habitudes
>
> L’enchaînement d’habitudes est une technique comportementale qui associe une nouvelle habitude à une autre que vous réalisez déjà régulièrement. Au lieu de compter sur une heure précise pour vous souvenir de quelque chose, vous utilisez une action que vous accomplissez déjà comme déclencheur de la suivante.
>
> La formule :
>
> > *Me rappeler \[l’habitude cible] lorsque \[l’habitude de base] est marquée comme \[Terminée / Ignorée / Échec].*
>
> Dès que vous enregistrez votre habitude de base, Habitify vous invite immédiatement à passer à la suivante, ce qui crée une réaction en chaîne naturelle dans votre routine. Quelques exemples :
>
> * **Routine du matin** : me rappeler de *Lire 10 pages* immédiatement lorsque *Faire du café* est marquée comme *Terminée*.
> * **Routine du soir** : me rappeler de *Faire une promenade* après 10 minutes lorsque *Dîner* est marquée comme *Terminée*.
> * **Solution de secours flexible** : me rappeler de *Courir 5 km* immédiatement lorsque *Nager pendant 1 heure* est marquée comme *Ignorée*.
>
> Pour le configurer :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, sous *me rappeler à*, touchez **+ Ajouter un rappel**.
> 2. Choisissez **Cumul d’habitudes**.
> 3. Sous **Me rappeler de \[votre habitude]** *quand* :
>    1. choisissez l’habitude de base, celle que vous validez juste avant celle-ci ;
>    2. choisissez le statut de l’habitude de base qui doit déclencher le rappel.
> 4. Sous **Envoyer la notification**, choisissez :
>    1. **Immédiatement** pour déclencher le rappel sans attendre ;
>    2. **Après**, puis choisissez **\[une durée]** pour ajouter un court délai avant son envoi.
> 5. Touchez **Enregistrer** pour enregistrer les nouveaux rappels d’enchaînement d’habitudes et revenir à l’écran des réglages de l’habitude.

> [tab] 🖥️ Site web et ordinateur
>
> [https://drive.google.com/file/d/1mWEF3ydUbInI5-ftWDaaB16rkRzBt-3G/preview](https://drive.google.com/file/d/1mWEF3ydUbInI5-ftWDaaB16rkRzBt-3G/preview)
>
> ## Rappels horaires
>
> Les rappels horaires permettent de déclencher une notification à une heure précise que vous définissez.
>
> Pour ajouter un rappel horaire à votre habitude :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, repérez **Rappels** et cliquez sur le champ de saisie.
> 2. Choisissez **Heure**.
> 3. Saisissez l’heure au clavier, puis réglez-la sur AM ou PM.
> 4. Activez le bouton **Programme personnalisé** si vous souhaitez attribuer le rappel à un ou plusieurs jours précis de la semaine.
> 5. Cliquez sur le bouton **Terminé** pour enregistrer le rappel et revenir aux réglages détaillés de l’habitude.
>
> ## Rappels selon le lieu
>
> Au lieu de se déclencher à une heure fixe, ce rappel repose sur l’endroit où vous vous trouvez, selon la formule suivante :
>
> > *Lorsque je quitte/atteins \[le lieu choisi], je vais réaliser \[l’habitude]. Me rappeler \[l’habitude] lorsque la distance entre ma position et \[le lieu choisi] est de \[distance].*
>
> Pour le configurer :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, repérez **Rappels** et cliquez sur le champ de saisie.
> 2. Choisissez **Lieu**.
> 3. Choisissez le type d’événement : **Arrivée** ou **Départ**.
> 4. Touchez **🔍︎ Rechercher** pour trouver et sélectionner l’adresse sur laquelle vous souhaitez baser le rappel.\
>    Ou choisissez **Position actuelle** pour aller plus vite.
> 5. Sur la carte, maintenez appuyé et faites glisser pour régler la distance par rapport à cette adresse à laquelle le rappel doit se déclencher.
> 6. Cliquez sur le bouton **Terminé** pour enregistrer le rappel et revenir aux réglages détaillés de l’habitude.
>
> ## Rappels d’enchaînement d’habitudes
>
> L’enchaînement d’habitudes est une technique comportementale qui associe une nouvelle habitude à une autre que vous réalisez déjà régulièrement. Au lieu de compter sur une heure précise pour vous souvenir de quelque chose, vous utilisez une action que vous accomplissez déjà comme déclencheur de la suivante.
>
> La formule :
>
> > *Me rappeler \[l’habitude cible] lorsque \[l’habitude de base] est marquée comme \[Terminée / Ignorée / Échec].*
>
> Dès que vous enregistrez votre habitude de base, Habitify vous invite immédiatement à passer à la suivante, ce qui crée une réaction en chaîne naturelle dans votre routine. Quelques exemples :
>
> * **Routine du matin** : me rappeler de *Lire 10 pages* immédiatement lorsque *Faire du café* est marquée comme *Terminée*.
> * **Routine du soir** : me rappeler de *Faire une promenade* après 10 minutes lorsque *Dîner* est marquée comme *Terminée*.
> * **Solution de secours flexible** : me rappeler de *Courir 5 km* immédiatement lorsque *Nager pendant 1 heure* est marquée comme *Ignorée*.
>
> Pour le configurer :
>
> 1. Dans les réglages détaillés de votre habitude, repérez **Rappels** et cliquez sur le champ de saisie.
> 2. Choisissez **Enchaînement d’habitudes**.
> 3. Sous **Me le rappeler quand**, cliquez et **choisissez l’habitude de base**, celle que vous validez juste avant celle-ci.
> 4. Sous **Événement déclencheur, choisissez le statut de l’habitude de base** qui doit déclencher le rappel.
> 5. Sous **Envoyer une notification**, choisissez :
>    1. **Immédiatement** pour déclencher le rappel sans attendre ;
>    2. **Après**, puis choisissez **\[une durée]** pour ajouter un court délai avant son envoi.
> 6. Touchez le bouton **Terminé** pour enregistrer les nouveaux rappels et revenir à l’écran des réglages de l’habitude.


This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.