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# Fitbit

Mantener al día tus objetivos de salud y bienestar es más sencillo cuando tus herramientas funcionan juntas. Al conectar los datos de Fitbit con Habitify, el dispositivo realiza el seguimiento y Habitify se encarga del registro; ya no tendrás que marcar manualmente un hábito que Fitbit ya haya registrado.

Este artículo explica cómo hacerlo.

> [!WARNING]
>
> **La sincronización con Fitbit ya no está disponible.**
>
> Como Fitbit está pasando a Google Health, Google ha cerrado el servicio de Fitbit que Habitify utilizaba para leer tus datos. Estamos trabajando con Google para reconstruir esta integración como **Google Health**.
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> Mientras tanto, cambia a Health Connect, Apple Health o Strava para seguir registrando tu progreso automáticamente.

## Añadir un hábito sincronizado con Fitbit

> [tab]  iOS
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> [https://drive.google.com/file/d/1yjV7FQVYALduZH8Ly7msWnxbBunnYqq0/preview](https://drive.google.com/file/d/1yjV7FQVYALduZH8Ly7msWnxbBunnYqq0/preview)
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> 1. En **Diario**, toca + en la esquina inferior derecha.
> 2. Elige **Crear un hábito positivo**.
> 3. En la parte superior de la pantalla de creación, cambia a la pestaña **Fitbit**.
> 4. Elige de la lista el tipo de datos que quieres registrar —por ejemplo, «Pasos»—.
> 5. A continuación, se te redirigirá al sitio web de Fitbit para que inicies sesión en tu cuenta de Fitbit y concedas a Habitify permiso para leer los datos de Fitbit.
> 6. Cuando hayas concedido el permiso, volverás a Habitify.
> 7. Configura los detalles del hábito de la forma habitual.
> 8. Cuando todo esté configurado, toca **✓** para guardar el hábito nuevo en tu lista.
>
> Los hábitos conectados con Fitbit son fáciles de reconocer: muestran un pequeño icono de Fitbit en la vista Diario, lo que permite distinguirlos de un vistazo de los hábitos registrados manualmente.

> [tab] 🤖 Android
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> [https://drive.google.com/file/d/19NndDt5UVbj5mmoZtohQgyatBIDWqSNX/preview](https://drive.google.com/file/d/19NndDt5UVbj5mmoZtohQgyatBIDWqSNX/preview)
>
> 1. En *Diario*, toca **el botón +** de la barra de fechas situada en la esquina inferior derecha de la pantalla.
> 2. Elige **«Crear un hábito positivo»** o **«Abandonar un hábito negativo»**.
> 3. Entre las pestañas de la parte superior de la pantalla de plantillas de hábitos, toca **«Fitbit»**.
> 4. Selecciona una opción de datos de la lista de actividades y tipos de datos que Habitify puede importar desde Fitbit.
> 5. Establece tu **Objetivo** —por ejemplo, 10 000 pasos u 8 horas de sueño— y toca **«Permitir acceso»**.
> 6. A continuación, se te redirigirá al sitio web de Fitbit para que inicies sesión en tu cuenta de Fitbit y concedas a Habitify permiso para leer los datos de Fitbit.
> 7. Cuando hayas concedido el permiso, volverás a Habitify. Toca el botón **«Continuar»**.
> 8. Configura el hábito de la forma habitual.
> 9. Cuando todo esté configurado, toca el botón **«Guardar»** en la esquina superior derecha.
>
> Los hábitos conectados con Fitbit son fáciles de reconocer: muestran un pequeño icono de Fitbit en Diario cuando utilizas la vista Día, lo que permite distinguirlos de un vistazo de los hábitos registrados manualmente.

> [tab] 🖥️ Sitio web y escritorio
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> [https://drive.google.com/file/d/1w3TFIMittTwzuEJCAmURB1RyJC16AWMz/preview](https://drive.google.com/file/d/1w3TFIMittTwzuEJCAmURB1RyJC16AWMz/preview)
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> 1. En la barra de navegación izquierda, abre la pestaña **Todos los hábitos**.
> 2. Ve a la barra de acciones inferior, haz clic en **+ Añadir hábito** y elige **«Crear un hábito positivo»**.
> 3. En la ventana que aparece, selecciona la pestaña **Fitbit** en la parte superior.
> 4. Elige de la lista de categorías compatibles el tipo de actividad que quieres registrar, como **Correr, Ciclismo, Caminar** o **Nadar**.
> 5. La primera vez que crees un hábito sincronizado con Fitbit, tendrás que conceder a Habitify permiso para acceder a los datos de tu cuenta de Fitbit.\
>    Debajo del nombre del hábito, haz clic en **Permitir acceso** y sigue los pasos indicados.
> 6. Cuando la conexión se complete correctamente, desaparecerá el botón *«Permitir acceso»*. Ya puedes configurar el resto de los detalles como en cualquier hábito normal.
> 7. Cuando todo esté configurado, haz clic en **Guardar** en la esquina inferior derecha para añadir el hábito nuevo a tu lista de seguimiento.

## Cómo funciona

* Los datos de Fitbit se sincronizan automáticamente con Habitify. Cuando el valor registrado alcanza el objetivo del hábito, Habitify lo marca como **Completado** por ti; no necesitas registrarlo manualmente.
* Puedes seguir marcando manualmente el hábito como **Omitido** o **Fallido** durante ese día si quieres registrar algo que Fitbit no pueda reflejar.

## Limitaciones

* **Las cuentas de Fitbit deben coincidir.** La cuenta de Fitbit que autorices mediante el navegador durante la configuración debe ser exactamente la misma que está abierta en la aplicación móvil de Fitbit. Si las cuentas no coinciden, los datos no se sincronizarán.
* **La ingesta de agua tiene un requisito adicional.** Si registras la ingesta de agua, Fitbit exige que también registres alimentos en la aplicación Fitbit. El registro de alimentos es lo que hace que Fitbit sincronice los datos de agua con aplicaciones conectadas como Habitify.
* **Solo se admite una cuenta de Fitbit por cuenta de Habitify.** Solo puedes conectar una cuenta de Fitbit cada vez. Si intentas conectar una segunda cuenta de Habitify con la misma cuenta de Fitbit, la primera conexión se interrumpirá automáticamente.
* **La desconexión es permanente para ese hábito.** Si desvinculas un hábito de Fitbit, no podrás volver a conectar la integración con el mismo hábito. Si quieres volver a conectarlo, tendrás que crear un hábito nuevo desde cero.

## **Tipos de datos y unidades compatibles**

Fitbit es compatible con una enorme variedad de actividades, desde deportes intensos hasta movimientos cotidianos. Para que la lista sea fácil de consultar, las hemos agrupado en categorías principales.

> [!NOTE]
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> **Nota sobre las variantes de las actividades:** Habitify admite datos detallados de estas actividades. Por ejemplo, si seleccionas **Yoga**, admitimos datos de variantes concretas como *Bikram*, *Hatha*, *Power* y *Vinyasa*. Del mismo modo, **Natación** incluye largos generales, estilos concretos y actividades acuáticas recreativas.

1. **Caminar y correr**: registra tus pasos en cualquier lugar, desde una cinta hasta un sendero; incluye las actividades Caminar —marcha rápida, marcha atlética, con cochecito o con peso—, Correr, Senderismo, Trote, Cinta de correr y Orientación.
2. **Gimnasio y clases de ejercicio**: ideales para entrenamientos en interiores, clases de estudio y ejercicios de flexibilidad; incluyen:
   1. **Actividades**: Aeróbic, Entrenamiento militar, Entrenamiento en circuito, CrossFit, Elíptica, Máquina de escaleras, Pilates, Halterofilia, Spinning, Zumba y Kickboxing.
   2. **Yoga**: Hatha, Bikram, Power, Vinyasa y práctica general.
3. **Deportes —de equipo y de competición—**: registra partidos, sesiones de entrenamiento y juegos informales; incluyen:
   1. **Actividades**: Baloncesto —incluido en silla de ruedas—, Béisbol o Sóftbol, Fútbol, Fútbol americano, Rugby, Hockey, Voleibol —playa e interiores—, Críquet, Lacrosse y Ultimate frisbee.
   2. **Deportes de raqueta**: Tenis, Bádminton, Squash, Ráquetbol, Pickleball y Tenis de mesa.
4. **Deportes al aire libre y acuáticos**: para tus aventuras en la naturaleza, el agua o la nieve; incluyen:
   1. **Agua**: Natación, Kayak, Piragüismo, Remo, Vela, Surf, Buceo y Waterpolo.
   2. **Invierno**: Esquí —alpino y nórdico—, Snowboard, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve y Curling.
   3. **Aventura**: Escalada, Equitación, Tiro con arco, Paracaidismo, Patinaje en línea y Monopatín.
5. **Vida diaria y hogar**: convierte las tareas domésticas y cotidianas en hábitos que puedes registrar; incluyen:
   1. **Hogar**: Limpieza, Cocina, Jardinería, Cortar el césped, Recoger hojas, Quitar nieve, Mover muebles, Llevar la compra y Cuidado infantil.
   2. **Trabajo y ocupaciones**: Carpintería, Construcción, Agricultura, Pintura, Albañilería, Fontanería y Trabajos eléctricos.
6. **Arte, aficiones y música**: registra el esfuerzo físico de tus pasiones creativas; incluyen:
   1. **Música**: Tocar la batería, Guitarra —de pie o sentado—, Violonchelo, Flauta y Banda de marcha.
   2. **Baile**: Ballet, Bailes de salón, Swing, Salsa, Claqué y Folclore.
   3. **Videojuegos**: Wii Sports —boxeo, tenis y bolos— y Xbox Kinect Sports.
7. **Descanso y bienestar**: registra tus periodos de descanso y recuperación; incluye las actividades Dormir, Meditar, Terapia de masaje y Estar sentado —leyendo, estudiando o conduciendo—.

Según el tipo de actividad, puedes registrar el progreso con las siguientes unidades:

* **Distancia:** km, millas, metros o yardas.
* **Duración:** minutos u horas.
* **Calorías:** kcal.
* **Pasos:** recuento; *disponible para actividades basadas en pasos, como caminar, correr y hacer senderismo.*

## Preguntas frecuentes

> [accordion] **¿Puedo conectar 2 cuentas de Habitify con 1 cuenta de Fitbit al mismo tiempo?**
>
> No. Solo se puede conectar 1 cuenta de Habitify con 1 cuenta de Fitbit. Si intentas conectar una segunda cuenta de Habitify, la conexión con la primera se interrumpirá automáticamente.

> [accordion] **¿Puedo enviar los datos de Habitify a Fitbit?**
>
> No. La sincronización solo funciona en una dirección. De este modo se evita que ambas aplicaciones registren datos duplicados.

> [accordion] **¿Puedo actualizar el estado de un hábito sincronizado con Fitbit?**
>
> Puedes marcarlo como Omitido o Fallido. Sin embargo, no puedes registrar el progreso, marcarlo manualmente como completado ni añadirle un valor de progreso.


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