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# Fitbit

Gesundheits- und Wellnessziele lassen sich leichter verfolgen, wenn deine Werkzeuge zusammenarbeiten. Durch die Verbindung deiner Fitbit-Daten mit Habitify übernimmt dein Gerät die Erfassung und Habitify die Protokollierung. Du musst eine bereits von Fitbit erfasste Gewohnheit nicht mehr manuell abhaken.

Dieser Artikel zeigt dir, wie es funktioniert.

> [!WARNING]
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> **Die Fitbit-Synchronisierung ist nicht mehr verfügbar.**
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> Im Zuge des Wechsels von Fitbit zu Google Health hat Google den Fitbit-Dienst eingestellt, über den Habitify deine Daten gelesen hat. Wir arbeiten mit Google daran, die Integration als **Google Health** neu aufzubauen.
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> Verwende vorübergehend Health Connect, Apple Health oder Strava, um deine Daten weiterhin automatisch zu verfolgen.

## Eine mit Fitbit synchronisierte Gewohnheit hinzufügen

> [tab]  iOS
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> [https://drive.google.com/file/d/1yjV7FQVYALduZH8Ly7msWnxbBunnYqq0/preview](https://drive.google.com/file/d/1yjV7FQVYALduZH8Ly7msWnxbBunnYqq0/preview)
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> 1. Tippe im **Tagebuch** unten rechts auf **+**.
> 2. Wähle **Gute Gewohnheit aufbauen**.
> 3. Wechsle oben auf der Erstellungsseite zu **Fitbit**.
> 4. Wähle den gewünschten Datentyp, beispielsweise „Schritte“.
> 5. Du wirst zur Fitbit-Website weitergeleitet. Melde dich bei deinem Fitbit-Konto an und erteile Habitify die Berechtigung zum Lesen deiner Fitbit-Daten.
> 6. Nach Erteilung der Berechtigung kehrst du zu Habitify zurück.
> 7. Konfiguriere die Gewohnheit wie gewohnt.
> 8. Tippe auf **✓**, um die neue Gewohnheit zu speichern.
>
> Eine verknüpfte Gewohnheit trägt in der Tagebuchansicht ein kleines Fitbit-Symbol und ist dadurch leicht von manuell verfolgten Gewohnheiten zu unterscheiden.

> [tab] 🤖 Android
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> [https://drive.google.com/file/d/19NndDt5UVbj5mmoZtohQgyatBIDWqSNX/preview](https://drive.google.com/file/d/19NndDt5UVbj5mmoZtohQgyatBIDWqSNX/preview)
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> 1. Tippe im *Tagebuch* unten rechts in der Datumsleiste auf **+**.
> 2. Wähle **Etablieren Sie eine gute Angewohnheit** oder **Stoppen Sie eine schlechte Angewohnheit**.
> 3. Tippe oben auf der Vorlagenseite auf **Fitbit**.
> 4. Wähle eine von Fitbit importierbare Aktivität oder Datenoption aus.
> 5. Lege dein **Ziel** fest, etwa 10.000 Schritte oder acht Stunden Schlaf, und tippe auf **Zugriff erlauben**.
> 6. Du wirst zur Fitbit-Website weitergeleitet. Melde dich an und erteile Habitify die Berechtigung zum Lesen deiner Fitbit-Daten.
> 7. Nach Erteilung der Berechtigung kehrst du zu Habitify zurück und tippst auf **Fortfahren**.
> 8. Konfiguriere die Gewohnheit wie gewohnt.
> 9. Tippe oben rechts auf **Speichern**.
>
> Eine verknüpfte Gewohnheit trägt in der Tagesansicht des Tagebuchs ein kleines Fitbit-Symbol und ist dadurch leicht von manuell verfolgten Gewohnheiten zu unterscheiden.

> [tab] 🖥️ Website & Desktop
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> [https://drive.google.com/file/d/1w3TFIMittTwzuEJCAmURB1RyJC16AWMz/preview](https://drive.google.com/file/d/1w3TFIMittTwzuEJCAmURB1RyJC16AWMz/preview)
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> 1. Öffne links **Alle Gewohnheiten**.
> 2. Klicke unten auf **+ Gewohnheit hinzufügen** und wähle **Gute Gewohnheit erstellen**.
> 3. Wähle im eingeblendeten Fenster oben **Fitbit**.
> 4. Wähle eine unterstützte Aktivitätsart, etwa **Laufen, Radfahren, Gehen** oder **Schwimmen**.
> 5. Beim ersten Erstellen musst du Habitify Zugriff auf die Daten deines Fitbit-Kontos gewähren.\
>    Klicke unter dem Gewohnheitsnamen auf **Zugriff erlauben** und führe die erforderlichen Schritte aus.
> 6. Nach erfolgreicher Verbindung verschwindet **Zugriff erlauben**. Konfiguriere anschließend die übrigen Details wie bei einer normalen Gewohnheit.
> 7. Klicke unten rechts auf **Speichern**, um die Gewohnheit in deine Verfolgungsliste aufzunehmen.

## Funktionsweise

* Fitbit-Daten werden automatisch mit Habitify synchronisiert. Sobald der protokollierte Wert das Ziel erreicht, markiert Habitify die Gewohnheit als **Abgeschlossen**; ein manueller Check-in ist nicht erforderlich.
* Du kannst die Gewohnheit weiterhin manuell als **Übersprungen** oder **Fehlgeschlagen** markieren, wenn du etwas festhalten möchtest, das Fitbit nicht erfasst.

## Einschränkungen

* **Die Fitbit-Konten müssen übereinstimmen.** Das bei der Einrichtung im Browser autorisierte Fitbit-Konto muss genau dem in der mobilen Fitbit-App angemeldeten Konto entsprechen. Andernfalls werden keine Daten synchronisiert.
* **Für die Wasseraufnahme gilt eine zusätzliche Voraussetzung.** Fitbit verlangt, dass du in der Fitbit-App auch Nahrung protokollierst. Erst das Ernährungsprotokoll löst die Synchronisierung der Wasserdaten mit verbundenen Apps wie Habitify aus.
* **Nur ein Fitbit-Konto pro Habitify-Konto.** Du kannst jeweils nur ein Fitbit-Konto verbinden. Wenn du dasselbe Fitbit-Konto mit einem zweiten Habitify-Konto verbindest, wird die erste Verbindung automatisch getrennt.
* **Das Trennen ist für diese Gewohnheit dauerhaft.** Wenn du eine Gewohnheit von Fitbit trennst, kann sie später nicht erneut verknüpft werden. Für eine neue Verbindung musst du eine neue Gewohnheit erstellen.

## **Unterstützte Datentypen und Einheiten**

Fitbit unterstützt eine große Auswahl von Aktivitäten, von intensivem Sport bis zu Alltagsbewegungen. Zur leichteren Orientierung sind sie in Hauptkategorien gruppiert.

> [!NOTE]
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> **Hinweis zu Aktivitätsvarianten:** Habitify unterstützt detaillierte Varianten. Bei **Yoga** werden zum Beispiel Bikram, Hatha, Power und Vinyasa unterstützt. **Schwimmen** umfasst sowohl allgemeine Bahnen als auch bestimmte Schwimmstile und entspannte Wasseraktivitäten.

1. **Gehen und Laufen:** Schritte auf Laufband und Strecke, darunter Walk (Power, Race, Stroller, Weighted), Run, Hike, Jog, Treadmill und Orienteering.
2. **Fitnessstudio und Kurse:** Training in Innenräumen, Studiokurse und Beweglichkeit:
   1. **Aktivitäten:** Aerobics, Bootcamp, Circuit Training, Crossfit, Elliptical, Stair Climber, Pilates, Weightlifting, Spinning, Zumba und Kickboxing.
   2. **Yoga:** Hatha, Bikram, Power, Vinyasa und allgemeine Praxis.
3. **Team- und Wettkampfsport:** Spiele, Training und Freizeitpartien:
   1. **Aktivitäten:** Basketball einschließlich Rollstuhlbasketball, Baseball/Softball, Soccer, Football, Rugby, Hockey, Volleyball (Beach, Indoor), Cricket, Lacrosse und Ultimate Frisbee.
   2. **Schlägersport:** Tennis, Badminton, Squash, Racquetball, Pickleball und Table Tennis.
4. **Outdoor- und Wassersport:** Aktivitäten in der Natur, auf dem Wasser oder im Schnee:
   1. **Wasser:** Swimming, Kayaking, Canoeing, Rowing, Sailing, Surfing, Diving und Water Polo.
   2. **Winter:** Skiing (Alpine, Nordic), Snowboarding, Ice Skating, Snowshoeing und Curling.
   3. **Abenteuer:** Rock Climbing, Horseback Riding, Archery, Sky Diving, Rollerblading und Skateboarding.
5. **Alltag und Haushalt:** Hausarbeit und tägliche Aufgaben als verfolgte Gewohnheiten:
   1. **Zuhause:** Cleaning, Cooking, Gardening, Mowing Lawn, Raking Leaves, Shoveling Snow, Moving Furniture, Carrying Groceries und Child Care.
   2. **Arbeit und Beruf:** Carpentry, Construction, Farming, Painting, Masonry, Plumbing und Electrical Work.
6. **Kunst, Hobbys und Musik:** Körperlicher Aufwand kreativer Tätigkeiten:
   1. **Musik:** Playing Drums, Guitar (standing/sitting), Cello, Flute und Marching Band.
   2. **Tanz:** Ballet, Ballroom, Swing, Salsa, Tap und Folk.
   3. **Spiele:** Wii Sports (Boxing, Tennis, Bowling) und Xbox Kinect Sports.
7. **Erholung und Wohlbefinden:** Erholungszeiten und Regeneration, darunter Sleeping, Meditating, Massage Therapy und Sitting (Reading, Studying, Driving).

Je nach Aktivität kannst du den Fortschritt mit folgenden Einheiten verfolgen:

* **Entfernung:** km, Meilen, Meter oder Yards.
* **Dauer:** Minuten oder Stunden.
* **Kalorien:** kcal.
* **Schritte:** Anzahl – für schrittbasierte Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Wandern.

## Häufig gestellte Fragen

> [accordion] **Kann ich gleichzeitig zwei Habitify-Konten mit einem Fitbit-Konto verbinden?**
>
> Nein. Ein Fitbit-Konto kann nur mit einem Habitify-Konto verbunden werden. Beim Verbinden eines zweiten Habitify-Kontos wird die erste Verbindung automatisch getrennt.

> [accordion] **Kann ich Daten von Habitify zu Fitbit zurückschreiben?**
>
> Nein. Die Synchronisierung verläuft nur in eine Richtung, damit keine Daten doppelt von beiden Apps erfasst werden.

> [accordion] **Kann ich den Status einer mit Fitbit synchronisierten Gewohnheit aktualisieren?**
>
> Du kannst sie als übersprungen oder fehlgeschlagen markieren. Fortschritt kann jedoch weder protokolliert noch die Gewohnheit manuell abgeschlossen werden.


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